[...] dla MŁODYCH podwieszone w tym dziale. Zacząłem się obawiać o swoją postawę i formę fizyczną po przeczytaniu postów Koniego i Mawashiego bodajże. Ćwiczę już niespełna 3 lata. Pierwszy rok, to była zabawa, w porównaniu z tym, co robię teraz. Pompki i brzuszki, bieganie. Drugi rok, to pocżątek przygody z drążkiem, FBW i większej ilości serii. [...]
[...] bardzo dobry cykl i napewno zrobisz super mase. Tych co sie nic nie znaja nie słuchaj. Skoro masz 21 lat i juz jestes po paru cyklach - mysle ze w weiku 30 bedziesz bardzo dobrze zbudowany, może nawet bedziesz gwiazda polskiej sceny kulturystycznej. Odbloku bym na twoim miejscu nie robil bo szkoda czasu. Pociśnij na soku ze 3 lata. Powodzenia.
[...] 21 letni!!!! chłopak pcha w jakieś mega długie cykle. Jaki jest tego cel? Czy nie da się spokojnie zrobić parę kilo mięśni bez takich wyskoków? Myślę, że jak poćwiczy 2-3 lata, będzie się odpowiednio odżywiał i suplementował - może osiągnąć cel (jeśli jest nim budowa czystej masy mięśniowej). Jeśli natomiast kolega chce roz.***ać sobie [...]
Jeżeli nie rośnie to musi kulać technika na 1000%(o ile wszystko inne rośnie). Dla przykładu ja się uczyłem prawie 3 lata wyciskać i wreszcie się nauczyłem i żaden trener Ci tego nie powie ani nie skoryguje bo poprostu musisz położyć się na ławie wziąć 30% tego co brałeś normalnie i postarać się poczuć tylko klatę a nie trice i bary , To praca [...]
No nie warzę :) bo nie mam czasu . Jeszcze 3 lata temu jadłem co chciałem i waga 85-90 kg była bez problemu . Różnie jadam ciężk oby tu było napisać wszystko .
Wykonałem tego samego dnia kiedy doznałem urazu badanie usg , rtg i tomograf , lekarz stwierdził ,że jest to naderwanie klatki 3 lata po urazie - szyć to tam nie będzie co wklej opis powyższych badań
Mam pytanie. Też się zastanawiam nad deką, mam spory staż ze 3 lata, dodajac inne sporty to całe życie coś robię:) Wracając, słyszałem że od teścia szybciej wypadają włosy, a u mnie zapewne to nastąpi bo jest to genetyczne i już mam zakola. Właśnie dlatego interesuje mnie zestaw deka i wino ale czy na pierwszy cykl nie będzie źle?? A może [...]
[...] chce "wrzucic" cos innego. Od razu mowie, ze smak dla mnie sie nie liczy ... wczesniej jechalem pol roku na koncentracie naturalnym, codziennie wiec przezyje wszystko :] Mialem jakies 6 m-cy przerwy wczesniej trening 3 lata, dieta oczywiscie jest, a bialko tylko na noc i po treningu wrzuce. Wiec cce zeby bylo ono wysokiej jakosci.
Bóg nie istnieje. a świat jest niesprawiedliwy.. ja na 13 kg musze z 3 lata pracować na full obrotach a tu jakiś facet sobie cykl zapoda i robi to w 2 miechy nic nie poswiecając praktycznie przy tym . bede szczery nienawiedze ludzi szczęścia
Witam jak na teraz dzialanie srodków z tej firmy bo niecale 3 lata temu bralem npp z tej firmy i dzialalo teraz chcialem powtorzyc cykl z npp,propka i winka tej firmy ale nie wiem czy dziaiaj jeszcze dzieki za odpowiedzi
Jakieś 3 lata temu robiłem redu na winie solo i clenie. Po miesiącu testosteron 0.51 (2.5-9) fatalne samopoczucie i zero chęci do czegokolwiek. Redukcja bez choćby minimalnej dawki testa to dla mnie meczarnia. Oracle Cię bardziej poryja niż ten testosteron. Jak się boisz częstych iniekcji to daj przynajmniej 250mg jakiegoś mixa co 7 dni
Jakieś 3 lata temu robiłem redu na winie solo i clenie. Po miesiącu testosteron 0.51 (2.5-9) fatalne samopoczucie i zero chęci do czegokolwiek. Redukcja bez choćby minimalnej dawki testa to dla mnie meczarnia. Oracle Cię bardziej poryja niż ten testosteron. Jak się boisz częstych iniekcji to daj przynajmniej 250mg jakiegoś mixa co 7 dni Jw, [...]
Dietę uzupełnij dietą i styknie. Suple zbędne. Na samym żarciu jak nic + 10 kg, może za jakiś czas kreatyna. Ale rób jak chcesz - firmy się ucieszą z kolejnego maniaka supli PS. W MIESIĄC NIC NIE ZDZIAŁASZ. Nastaw się na 2-3 lata - najmniej Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-15 11:05:21
^^ w 1 lo (3 lata temu) cwiczylem 2 miechy tym samym treningiem (lafay) i jakies 8 miechow temu tak samo tyle ze 2 tygodnie no i teraz znowu zaczynam z nadzieja ze tym razem wytrzymaj dluzej - ale tak wgl. to tez ok. 15 robilem na poczatku te 8 miechow temu z tego co pamietam w 1 lo mialem wynik 8-10 dipsow jak zaczynalem, a tak to nic nie [...]
a co wy wiecie o Karate !!!!! jeszcze o Seitedo !!!! Nikt z was nie ćwiczył tego stylu a strasznie sie wypowiadacie na ten temat!!!! Ja ćwiczyłem 3 lata ten styl walki i ćwiczę dalej tylko teraz to sie nazywa Seido Karate i gwarantuje wam ze każdy kto ćwiczył pod ręką Shihan Bogdan c***** 5 DAN dał by wam rade jednym szczałem. Następnym razem jak [...]
W biciu w tą maszyne tak jak już ludzie napisali ze 3 lata temu w tym temacie liczy się szybkość,celne trafienie i technika..Jak postawisz koksa który ma 45cm w łapie a kolesia który ma 35cm to ten 2 może mieć często lepszy wynik bo duży biceps tylko spowalnia siłe ciosu a liczy się dynamika.
Jak dla mnie te schody p[ow. 90 trwają już ze 2 ,3 lata. w tamtym roku mialem szczyt formy na diecie, ale byłem bezrobotnym.Waga do 94. Teraz waga jak zaczarowana. Zaczynam jesć bajery, trudno, albo do przodu, albo nie da rady.
Albo wiesz co, ch** z tym juz dawno byl czas to zrobic, przestaje od teraz - mam 16 lat i wogole nie powinienem zaczynac te 3 lata temu. :D kibicujcie mi :) podobno tez monohydrat kreatyny obniza poziom miostatyny
NOWOSC, APX labs produkty iniekcyjne
