[...] bezpośrednio po zabiegu, ja na pierwsze zabiegi poszedłem po 3 miesiącach od zabiegu). Po około 6 miesiącach od zabiegu poszedłem prywatnie na ponowny zabieg ( koszt około 2500 zł). Tym razem do Poznania. Oczywiście przed zabiegiem znowu robiłem badania na przewodnictwo nerwowe. Operacja wyglądała podobnie jak prędzej. Różnica polegała na tym, [...]
lh i fsh abyś wiedział z jakiego pułapu startujesz do pct hcg clom nolva i pewnie jakies ia by się przydało exe np. symex,etadron w ok 5 tyg podał bym 5000 hcg 2*2500 co 3 dni a później będzie się myśleć
Ja bym zrobił tak ze do kazdego strzału testa 1/4 symexu , bij pon,śr piątek wieczór po 0.3ml po zastrzyku wrzuć symex :) do hcg nie dawaj :) A nie lepiej by było jakbyś bił co 4-6tyg? rozbite na 2iniekcje po 2500 :) mniej kłucia.. Zmieniony przez - Omenome w dniu 2019-02-01 13:32:35
Rozumiem. Tak więc, jeśli będę się trzymał w okolicach tych powiedzmy 2800/2500 kcal i dobierał odpowiedni stosunek B/W/T + rowerek, bieganie i trening (oczywiście z dodatkową ilością kcal. w owe dni) to poziom tłuszczu powinien spaść, ale masa mięśniowa jakaś się budować będzie? Wcześniej jadłem co popadnie i wiecznie podjadałem będąc pewnym że [...]
[...] tam ovrigil 5000 dwie ampulki,jedna z proszkiem druga z plynem. mam to wymieszac w jednej strzykawce i pozniej na dwie dawki do innych strzykawek i do lodowki zeby bylo te 2500 tak jak napisales czy jak to zrobic ? i bic podskornie czy w miesnia ?bo rozne zdania czytalem i jak bic w brzuch podskornie to w jakich miejscach? i jaka igla do [...]
[...] jądra a jednocześnie nie przesadzić ? max jaki biłem na raz to 1250ui i mniejsze, a czytając teraz forum widze ze duzo osob polecam stara szkoła 5000ui na raz itp Dałbym 2500 ui co 3 dni czyli 2 tygodnie I co myślicie o trzymaniu hcg w zamrażalce ? jeszcze nie próbowałem, na logike wydaje mi sie ze powinno działać tak samo testosteron/ tu [...]
Ja swoje zapotrzebowanie obliczałem z stąd http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html czy to znaczy że to jest złe obliczenie i powinienem spożywać ok 2500 kcal??
A więc tak: Wiek 19 lat Wzrost 172 cm Waga 76 kg Endomorfik Zaczne od zapotrzebowania kalorcznego powidzmy na 0 wychodzi około 2500 kcal tak mi się wydaje :). Białko 2,44g/kg-186g Tłuszcze 1g/kg-76g Węglowodany 3,5g/kg-266g Trening SPLIT 3x w tygodniu Jezeli kalorycznosc i rozpis jest ok(co pozostawie Twojej ocenie) przejde do przykładowej diety [...]
[...] dlaczego tylko tam zaczęto podchodzić do nich "śmiertelnie" poważnie? Między tańcami wojennymi, a stosowaniem układów formalnych jako metodą treningową upłynęło jakieś 2000-2500 lat, więc jedno w drugie się bezpośrednio nie przerodziło, i to powinien być wniosek z tego co napisałem. Rzecz w tym, że czasem właśnie na taki związek się wskazuje, a [...]
[...] (Banan / Mandarynka / Jabłko ). 6. Po treningu. 22:30 Coś lekkiego, np. Jogurt naturalny. (125g). Chciałbym również podkreślić że moje dzienne zapotrzebowanie kcal. wynosi +-2500. Bazując się na różnych źródłach, potrzebuję 5-8g węglowodanów na, 1g tłuszczu i 2-3g białka na kg. masy. Jeżeli jestem w błędzie, proszę o poprawy ;). Z góry dzięki.
masz wysoką aktywność, więc daj na początek ok 2500, podbij węgle i tłuszcze. węgli daj do śniadania i około treningowo, w pozostałych podbij tłuszczem. twaróg z warzywami daj na noc. pzdr/
Hcg podajesz co 4-5tyg 5000 rozbite na 2500 e3d... Przed wejściem w PCT zbadaj estradiol i prolaktynę. Dobrze wejść w PCT z tymi hormonami w widełkach... Do odbloku będziesz potrzebował 15000iu HCG i 20tab cloma...
masz mało mięsa, niewiele tłuszczu, więc śmiało możesz zacząć ostrożną masę. Czyli mam rozumieć że mam zacząć się masować od odpowienich kalorii dla mnie? Czy po prostu zacząć od np 2500 i co tydzień dodawać sobie troszkę?
Z Bardzo prozaicznej przyczyny po prostu wcześniej go nie miałem... mam jeszcze jedno pytanie czy dwa i pół tysiąca HCG mam brać w jednej dawce czy 5 razy 500!? jakie 2500?masz dasz 2x2500 e3d ew 1666 e2d
Czyli mam to rozumieć tak ze jeśli mam opakowanie 5000jedn. To mam sobie go wziąć na dwa razy po 2500 co 3 dzień? Bardzo proszę o ta ostatnia podpowiedz