SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • Dieta redukcyjna ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2500 kalorii przy Twojej aktywności fizycznej i masie ciała zdecydowanie powinno być ujemnym bilansem. Zaczynanie redukcji tkanki tłuszczowej z bardzo niskiej podaży kalorii nigdy nie wychodzi na dobre. Rozpiska wklejona powyżej wygląda dobrze. Kwestią istotną jest to jak wyglądają inne dni i urozmaicenie diety. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2019-11-01 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz cisne mk na mostku z gw hcg i provi 3 tygodnie waga w górę % A jak na razie zero spadków, jak tak się utrzyma idealny mostek jak dla mnie 30 mk 30 gw 2500 hcg co ok 3 dni 50 provi dziennie

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 07:20:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Daj teraz jednorazowo 1/4 tbl cabaseru. Hcg 6x 2500 iu co 3 dni, potem badania testa.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2019-11-02 17:48:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lekki przyrost wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc nie jadasz codziennie tego samego. Dla mnie rutyna jest wyznacznikiem, w trakcie tygodnia nie mam czasu aby latać po sklepach czy robić 5 różnych posiłków każdego dnia. W weekendy zazwyczaj jadam inaczej, ale w tygodniu jest to samo. Z tego co podliczyłem to zjadam około 2500 kcal dziennie (130 g białka, 90 g tłuszczy i 275 g węgli)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2019-11-03 16:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a suplementy na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1500-2000...kolejnym etapem pewnie byłoby 2500, albo 1000? Kalorii jedz tyle by było to zgodne z Twoim zapotrzebowaniem(uwzględniając deficyt), a nie strzelaj sobie w ""okrągłe wartości". Gainer i owszem może być pewną alternatywą uzupełnienia kcal w jadłospisie, niemniej nazywanie go "suplementem na masę" to duże nadużycie. Natomiast na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2019-11-04 17:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Robię odblok, schodziłe z bomby miesiącem samego propa 100 mg e2d, po tygodniu wjechało hcg 2500 iu e3d, razem 25000 ui, do tego exe do kazdego strzala i cabaseru 3 tabsy poszly na zbicie prolki. Generalnie po 20000 ui test był w ~80% gornej granicy, prolaktyna i e2 w normie wiec wszedlem na ,cloma i tamoxa. Leci drugi tydzień na clomie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2019-11-05 12:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a Tsh

    Post
    Doping

    w osmym tyg 2500 hcg bo zaczely mnie szczypac sutki wiec wzucilem galbex.zbilem wtedy estro do widelek. na koniec poszlo reszte 2500 i clomid. tescia nie badalem

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2019-11-05 13:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a Tsh

    Post
    Doping

    Daj 6 x 2500 iu co 3 dni, badania zrób po 4 iniekcji (test, estradiol, prolaktyna)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2019-11-05 15:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat + Bold

    Post
    Doping

    co 4 tyg hcg 5000 iu , 2 tys iu podczas cyklu. po ostatnim strzale propa 2500 hcg e3d(6x) (15000 hcg w sumie). 3 dni po ostatnim hcg clom 100mg przez 3 dni potem 50 mg. jak tamox ? (badania bede robil w 8 tyg cyklu{teraz nie mam możliwości}) Zmieniony przez - maruder001 w dniu 2019-11-06 18:41:19

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2019-11-06 18:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Temat
    Ladies SFD

    [...] lepszą kondycję ;-) Zaczęło mnie to jednak zastanawiać, poczytałam i wyliczyłam moje zapotrzebowanie kaloryczne. Wg różnych wzorów/kalkulatorów wychodzi na poziomie 2400 - 2500 kcal. Więc czy to nie jest tak, że nie chudnę bo po prostu jem za mało? W takim razie jak uregulować swój metabolizm? }:-(Od razu zacząć jeść 2400 kcal czy podwyższać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2019-11-06 20:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie, mam nadzieje że ktoś tu jeszcze zajrzy. Ostatnie 300mg cypka weszło 22.10 czyli ponad 2 tygodnie temu. Tydzień temu HCG 2500 e3d. Pomiędzy dawkami HCG zrobiłem badania, wyniki szokujące. Przyznaję że na cypku nie robiłem badań a Aromasin 10mg leciał do każdego strzała. Po cyklu jadłem Aromasin 4x w ciągu 2 tygodni, 1x Provi ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2019-11-07 09:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2500 co 3 dni ale z wywalone prolka będzie słabo z pct, pogadaj na siłowni tutaj stawiam że dasz tabsa cabaseru i będzie ok

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2019-11-07 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Drobny CYkl

    Post
    Doping

    [...] cykl.A co do PCT jak wyżej gdy będzie trzeba to mam clomid i proviron który chyba też może być stosowany jako lekkich odblokow chyba ?. Ew. jw trakcie cyklu jak dostane mocniejszego bloka o ile w ogóle takowy będzie dokupie 5000 ui HCG którego dam w trakcie cyklu jak i po szoty po 2500 ui, jak sie oriętuje to dobra dawka jak na 1 raz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2019-11-08 08:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz teraz odblok i zaczac kolejny cykl w polowie stycznia czy leciec caly czas ? I pytanie co do odbloku, bralem hcg w 6 tyg 5.000 konczac teraz cykl czy wystarczy mi 5.000 iu ? I jak walnac 2x po 2500 co 3dni czy 5x po 1000 ? Clomid + Tamox czy wystarczy sam Clomid ? Dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - Smietana94 w dniu 2019-11-08 18:34:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2019-11-08 17:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Panowie 22.Sierpnia.2019 r wziąłem ostatni strzał 1ml propka. Cykl trwał 3 miesiące bez kilku dni. Odblok zrobiony 4x 2500 hcg Oraz 40 tab clomid. Przed odblokiem hormony wyrównane poprzez ari i Cabaser. Moje pytanie brzmi kiedy mogę zacząć kolejny cykl? Co polecacie ? Dalej atakować propa solo? Cel to masa i siła . Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2019-11-09 12:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo swięta, sylwester, alkohol wiec czy lepiej zrobic sobie juz teraz odblok i zaczac kolejny cykl w polowie stycznia czy leciec caly czas ? I pytanie co do odbloku, bralem hcg w 6 tyg 5.000 konczac teraz cykl czy wystarczy mi 5.000 iu ? I jak walnac 2x po 2500 co 3dni czy 5x po 1000 ? Clomid + Tamox czy wystarczy sam Clomid ? Dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2019-11-09 15:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Panowie 22.Sierpnia.2019 r wziąłem ostatni strzał 1ml propka. Cykl trwał 3 miesiące bez kilku dni. Odblok zrobiony 4x 2500 hcg Oraz 40 tab clomid. Przed odblokiem hormony wyrównane poprzez ari i Cabaser. Moje pytanie brzmi kiedy mogę zacząć kolejny cykl? Co polecacie ? Dalej atakować propa solo? POzdro! Ostatnia tab clomidu 15.10. Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2019-11-09 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbiłem 5 opak wirusa. I nic. Leciałem po 2500 iu zero potem po 5000 iu i lipa pitym zaczęłam pregnyl org 1000 iu wbiłem i od razu poczułem. I lecę se po 1000 iu wkoncu robi robotę

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-09 20:50:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To ja prędzej ovigyl czułem wbiłem dużo ovigylu fakt słabe też. No ale te 5000 iu to już robiło coś. Czasem i 2500 iu starczało zależy jakie się trafiło.

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-09 20:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Daj HCG 6 x 2500 iu co 3 dni, nastepnie badasz poziom testa jesli osiagnie przynajmniej polowe widelek to wchodzisz na clom + nolva po 1 tbl przez 30 dni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2019-11-10 14:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)