SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • albo opel w gliwicaach kiedys tam chciałem skłądac cV teraz to bym nie chciał zaarobisz 1600 albo 2000-2500 a jak ci sie trafi fucha a to jak pies wyscig szcuruw

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 14:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w rozpisaniu diety na redukcję na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wskaźnik BMR:1893 kcal Aby utrzymać wagę:2934 kcal źródło - kalkulator potreningu.pl Ale nie są to raczej prawdziwe wartości w dzień jadłem znacznie mniej kalorii - ok 2500 a waga nie dość że stała to jeszcze potrafiła trochę podskoczyć ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2016-05-24 06:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Prop + wino

    Post
    Doping

    [...] ale Ci ktoś ładnie dawkowanie rozpisał%-) wino skończ tydzień po propie nie 2 pct: dzień po ostatnim propie wbijasz hcg 4 x 2500 e3d, skończysz hcg odstawiasz exe, 2 dni po ostatnim hcg dajesz przez 3,5tygodnia clomid 50mg +tamox10mg. Tamox o 6 dni dłużej niż clom, ostatnie 2 dni tamoxa możesz dać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2016-05-23 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Prop + wino

    Temat
    Doping

    Witam, Leci tak 1-11 Prop 100mg e2d 4-13 Wino 30mg ed w 6 tyg bylo hcg 2x 2500 e3d i od 6 tyg doszlo ex i cab do konca Na odblok mam 15tys hcg, 30 clom, 30 nolvy Jak to rozpisać?}:-(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2016-05-23 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1-15 cypio lub enan 250 mg co 5 dni w 5 i 10 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni 10 dni po ost testo 6*2500 hcg co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 20 dni po 50 mg nolva 30 dni po 20 mg przed cyklem test całkowity estradiol prolaktyna progesteron lh fsh w trakcie cyklu powtarzasz ww badania poza lh i fdh do trzymania e2 w ryzach kup jakieś exe i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2016-05-23 20:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz schudłęm 14 kg tylko że tera sie zatrzymało przedtem jechałem na 2500 kcal tera chce 2000

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2016-05-23 16:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od siłowni w czasie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro musisz zrobić przerwe to zrób. Spadnie Ci ale co najwyżej woda i glikogen z mięśni. Bez przesady ludzie, to tylko 2 tygodnie i 2500 kcal a piszecie jakby miał od razu dostać zaawansowanej anoreksji Dwa tygodnie bez treningu to już faza roztrenowania. Nie widzę większego sensu zagłębiać się w coraz większy deficyt kaloryczny. Notabene [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2016-05-23 16:07:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przerwa od siłowni w czasie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro musisz zrobić przerwe to zrób. Spadnie Ci ale co najwyżej woda i glikogen z mięśni. Bez przesady ludzie, to tylko 2 tygodnie i 2500 kcal a piszecie jakby miał od razu dostać zaawansowanej anoreksji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2016-05-23 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od siłowni w czasie redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg na tydzień) . Trenuję planem siłowym FBW 5x5 traktora 3 x na tydzień, dodatkowo 2-3 razy w tyg. jakaś inna aktywność (interwały, biegi/ rower/piłka nożna). Spożywam 2500 kcal (200 b, 90 t, reszta ww). Jak w obliczu tej przerwy od siłowni powinienem zmienić swoje działania? Coś z kaloriami, zamienić siłownię na biegi? Czy muszę się liczyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2016-05-23 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymusowa przerwa od siłowni w trakcie redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zagoiło i pewnie nie rozeszło w czasie treningu (mam założone szwy), jednak nie chciałbym przerywać redukcji. Na ten moment ważę 88,5kg na czczo, dietę mam ustawioną na 2500 kcal, trening siłowy 5x5 traktora 3 x w tygodniu do tego zwykle 2-3 razy jakaś aktywność typu interwały lub biegi/ piłka nożna. (Makro 200b, 90 t, reszta ww). Waga spada [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2016-05-23 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Js robilem samo hcg 2500 e3d przez 4tyg i było dobrxe

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13342 Data: 2016-05-23 11:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mostku hcg co 6-7 tyg 5000 ui > 2500 ui 3ed?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2016-05-23 08:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tren E przez 16 tyg Kilka razy zarzuciłem do tego wino. Na koniec cyklu wszedłem na propka 100mg/e2dw ostatnim tyg propa zacząłem bic hcg pierwsz dawka 5000j za 3 dni 2500 az wbiłem 30000j + exe. hormony dzien po ostatnim hcg wyglądały nastepująco: Badanie Parametr Wynik Jednostka L H Norma Estradiol Estradiol 29,23 pg/ml 7,63 42,60 N [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2016-05-22 23:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jesli wiesz ze nie powinno sie razem leciec clomu i hcg to juz znasz odpowiedz,2x 50mg clomidu to prawie nic wiec go odstaw,przybij hcg,5tys.iu moze byc 2500 e3d lub 1000 e2d do wykonczenia,dodalbym exe na zbicie estro 0,5 tab e4d razem z hcg i pozniej po zakonczeniu hcg odstawiasz exe,po 3 dniach od zakonczenia hcg zaczynasz clomid na 4tyg i [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13777 Data: 2016-05-22 16:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bro tak apropo czy Tanq zasługuje ma mozliwosc pracy i juz pracowaął zaa 2500 xD i moze znuw takze ?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i solidarnosc tez stocznie zdupczyla ale jest rozglos a o zwyklych ludziach nikt nic nie wspomni bo gurnik musi miec a pacz tanker nie zasluguje na 2500? place gornicze sa wynikiem centralnego sterowania a nie wzrostu i udzialu plac w pkb

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 16:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bij co 5 tyg 5000 2*2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2016-05-22 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chcialbym sie dopytac o HCG podczas cyklu, dostalem informacje zeby zaczac bic HCG juz 5 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni co o tym sadzicie ? ogolnie nie mam z tym problemu ale czytalem opinie ze HCG ma wjechac dopiero na koncu cyklu.... czy ktos moze podpowiedziec ? Zmieniony przez - Orofar w dniu 2016-05-22 14:31:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2016-05-22 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No gdzies tyle.xD ale.za.2500/600 to.dno yebana polska a.juz rok po szkole jestem..wininemem.byc milionerem

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dawno nie robiłem %-) po treningu więc bez progresji ciężaru bo i tak było już ciężko. Odnośnie jedzenia to do do środy włącznie węgle <50g. Potem mam kilkudniowy wyjazd , włącznie z weselem i poprawinami więc odpoczynek od diety i treningu. Po powrocie odpuszczam Carb Nite i pewnie polece low carb z węglami do 100g, kalorie w okolicach 2500..

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 11:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)