SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

205

  • [...] Poza zbliżającą się walką o tytuł mistrzowski w wadze półciężkiej pomiędzy mistrzem Gloverem Teixeirą a pretendentem Jirim Prochazką, jest to najważniejsza walka w wadze do 205 funtów, jaką organizacja mogła zestawić w tym momencie. ZAPOWIEDŹ POJEDYNKU https://youtu.be/3q8qHhx9Xnc Były mistrz Jan Błachowicz wciąż jest notowany na #1 miejscu w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2022-05-10 13:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Albazi 135 lbs.: Umar Nurmagomedov vs. Nate Maness 185 lbs.: Chris Curtis vs. Rodolfo Vieira Karta wstępna (godzina 22:00) 155 lbs.: Shayilan Nuerdanbieke vs. T.J. Brown 205 lbs.: Carlos Ulberg vs. Tafon Nchukwi 155 lbs.: Thiago Moisés vs. Christos Giagos 135 lbs.: Raulian Paiva vs. Sergey Morozov 135 lbs.: Mario Bautista vs. Brian Kelleher [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2022-06-14 16:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pol roku przerwy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 205 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 150 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2022-09-15 08:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] / pure whey / 80 / 2250 / 1800 / 154 / 11,6 trec / wpc(smakowe) / 80 / 1500 / 1200 / 104 / 11,5 olimp / matrix / 80 / 2250 / 1800 / 164 / 11 olimp / wpi / 95 / 2250 / 2137 / 205 / 10,4 extensor / wpi / 95 / 1000 / 950 / 99 / 9,6 nutrend / whey protein / 50 / 3000 / 1500 / 159 / 9,4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2003-11-20 00:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] -ABS -ASR -Elektryczne szyby ( wszystkie 4) -Elektryczne lusterka -Elektrycznie regulowane siedzenie kierowcy -Wspomaganie kierownicy -Halogeny -Imobilaiser -Nowe opny 205/50/R16 -2x puduszka powietrzna -Oryginalne radio FORDowskie -Hak -Welurowa tapicerka -Zarejestrowany w karaju i opłacony do marca 2007 roku...ksiązka serwisowa jest. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2006-06-16 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Mezomorfik 13.STAN ZDROWIA: Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 150 martwy ciag : 205 przysiad : 200 Witam forumowiczow. Chcialbym zapodać cykl testosteron prolongatum z Jelfy 500 mg tydzien. Chcialbym uzyc jakiegos srodka na kik-start , aby juz ladnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2009-07-09 16:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Burt Munro

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] przejeździe w którym musiał zakwalifikować się do startu rozwiną prędkość 305 km/h (190.07 mph), natomiast najszybszy jego przejazd który nie jest oficjalny wynosi 331 km/h (205.67 mph). Tym właśnie motocyklem zostały pobite te rekordy. Te rekordy zostały pobite na wyschniętym dnie jeziora Bonneville które jest pokryte skamieniałą solą którą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2009-12-18 01:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jabłczan cytruliny - badania naukowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Goubel F, Vanhoutte C, Allaf O, et al. 1997. Citrulline malate limits increase in muscle fatigue induced by bacterial endotoxins. Can J Physiol Pharmacol; 75(3):205-7. Hartman WJ, Torre PM, Prior RL. 1994. Dietary citrulline but not ornithine counteracts dietary arginine deficiency in rats by increasing splanchnic release of [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2010-01-30 19:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] naturalny porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w zależności od aktualnego treningu 16. WYNIKI SIŁOWE (życiówki): -klata: 110 kg -martwy ciąg: 205 kg -przysiad: 165 kg Aktualnie jestem po 10 strzałach propa 100 mg e2d (Testolic) i niestety na cyklu pojawiły się pewne problemy. Przede wszystkim mam kłopoty z .. fają [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2010-08-18 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta redukcyjna 95kg 2700kcal do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 34/40/22/ 494 kcal po treningu jogurt + jabłko 4;20;1/ + 6 łącznie 4/26/1 130kcal posiłek potreningowy tuńczyk + 50g sera + 4 kromki chleba + warzywo 26;0;0/12,5;0;12.5/7;47;2 + 4 węgli łącznie 46/50/15 519kcal posiłek przed snem night protein mix 25 białko 100kcal łącznie 2725 kcal białko 205 węgle 266 tłuszcze 93g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2010-10-31 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Cel cyklu: masa dobrej jakości Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4lata Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porost PPM podstawowa przemiana materii: ---- Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): 205 Przysiad (MAX): 180

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2010-11-20 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta redukcyjna do wzgladu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] surowa + 50 ml jog naturalny 0 % + 10 gr oliwy razem ok400kcal razem daje to w zaokragleniu 2560kcal i rozklad na kg b 2,4 ww 2,3 T 1,3 a calkowita ich suma to b 197-205 ww 180-190 t - 103 Trening jaki wykonuje to obecnie (jechalem 3 miechy ogolnorozojowke na splicie 3 razy w tyg interwaly lub aeroby ) -obecnie planuje zmienic na 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8055 Data: 2011-05-15 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Brama z 2x wyciąg górny i dolny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - 2x „wyciąg górny i dolny” przykręcany do ściany i zrobić z tego bramę przykręcając wyciągi do przeciwległych ścian, zmierzyłem wymiary pokoju, szerokość 325 cm, wysokość 205 cm. Czy takie wymiary wystarczą na bramę czy może szerokość pokoju jest za duża albo wysokość za mała? Czy na takiej bramie da radę dobrze ćwiczyć czy sobie odpuścić i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8988 Data: 2012-04-26 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • insulina pytania.

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:205 -martwy ciąg:240 -przysiad:192,5x7 PYTANIE: siemanko siemanko :) chcialbym sie dowiedziec cos o insulinie. mam mozliwosc porzyjecia pewnej aptecznej insy bo kolezka [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2013-06-27 07:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://ufc165livestreamwatchjonesvsgustafsson.devhub.com/img/upload/yel-ufc-165-455x250.jpg Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze półciężkiej 205 lbs: Jon Jones pok. Alexandra Gustafssona przez jednogłośną decyzję (2 x 48-47, 49-46). Główna karta: Pojedynek o tymczasowy pas mistrza UFC w wadze koguciej 135 lbs: Renan Barao pok. Eddie [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15168 Data: 2013-09-22 09:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • UFC Fight Night - Hunt vs. Miocic

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 2015-05-10 23:00 Walka wieczoru: 265 lbs.: Mark Hunt (10-9-1) vs. Stipe Miocic (12-2) Karta główna: 185 lbs.: Brad Tavares (13-3) vs. Robert Whittaker (13-4) 205 lbs.: Anthony Perosh (15-8) vs. Sean O’Connell (16-6) 155 lbs.: Jake Matthews (8-0) vs. James Vick (7-0) 115 lbs.: Bec Rawlings (5-4) vs. Seo Hee Ham (15-6) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2015-04-25 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rowerze lub gramy w noge na stadionie nawet i 3godziny haha) B~ 210g WW~315g T~77g Rozpisałem sobie przykładowe posiłki na 3 dni. Prosiłbym o ocenę :) Przykład 1 2805 kcal/205g białko/ 325g ww/ 76g tłuszcze I= 4jaja, 100g chleb żytni/razowy 300ml mleka 2% II=150g kurczak ,chleb żytni/razowy 100g + jakieś warzywa III= kurczak 200g, kasza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2015-07-06 11:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Scitec nutrition - Jumbo Hardcore

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] g 27% - w tym cukry proste 13 g 14% Tłuszcz 5,7 g 8% - w tym nasycone 2,5 g 13% Białko 50 g 100% Sól* 0,46 g 8% Witamina C (Kwas L-askorbinowy) 200 mg 250% Wapń 205 mg 26% Witamina D (Cholekalcyferol) 1,2 mcg 24% Potas 365 mg 18% MIESZANKA WĘGLOWODANOWA „7-CARB” : 69,4 g Maltodekstryna, Mąka owsiana, Dekstroza, Palatynoza™ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2015-08-21 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] marcin100192 - 20 kg w 200 dni! redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + 120 gr masła orzechowego 300gr łososia + fasolka szparagowa + 20 gr oliwy Biedronka - Kurczak Pierś, 175 gr Oliwa - Oliwa, 40 g Hochland - Ser Topiony Gouda, 2 plasterek Masło Orzechowe (Peanut Butter), 40 g czyli: 2750 kcal 37 ww 205 tłuszczu 180 białka Obecnie wygladam tak : /SFD/Images/2015/12/1/5692230649824527ab9cb95b91400606.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2015-12-01 22:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja zróznicowana dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i postanowilem zmienic sobie swoja diete. Ogolnie chcialem wejsc na ketoze, ale poczekam jeszcze troche. w mojej poprzedniej diecie mialem 1950 kcal bialka 135g wegli 205 g tluszczy 40g ( wiem malutko ) ale tluszcz palilo bardzoo szybko dorzucilem teraz cardio codziennie z rana naczczo 20/25min. Wyrzucilem z diety wszelkie owoce ze wzgledu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2016-05-15 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)