[...] tego uczucia po raz pierwszy i chciałbym, aby zawody w lotach były częściej uwzględniane w kalendarzu Pucharu Świata. Na czwartkowym treningu uzyskałem 204 metry. Dzisiaj 205,5 i 215 metrów. Ten ostatni skok zapamiętam na długo. To było niesamowite" - powiedział Morgenstern. "Mój poprzedni rekord to było 139 metrów. Tego wyniku w [...]
Śląski Związek Zapaśniczy Witold CIEMIERZ – Prezes Leszek HANF – sekretarz 40-525 KATOWICE ul. KOŚCIUSZKI 191 0-32 205 18 10 tutaj masz adres. "Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem"
[...] nie mam większych problemów z oderwaniem sztangi od ziemi ale ciężar mnie "zamyka" i za nic nie jestem w stanie się doprostować. Na ostatnich zawodach wyrwałem już 205 kg miałem nawet wrażenie, że lekko idzie ale zabrakło mi ok 20 cm dosłownie wystarczyło już odciągnąć barki, ale nie dałem rady wyprostować góry pleców. Jeśli chodzi o [...]
[...] co ;] i mowi ze nawet odzywek nie bral ;] a kolega co go znal wczesniej odemnie mowi ze kolo wazyl z jakies 9-10 miesiecy temu 60 kg teraz cos kolo 120 ?:D ciekawe ciekawe...205 cm wzrostu i kolo ma lekko ponad 17 lat :) hahah ;s a ja myslalem ze conajmniej z 20 pare ;]..aha no i oczywiscie on nic nie bral ;) nawet odzywek ;s Pies, kiedy się go [...]
kakao bez cukru Kakao bez cukru kcal/btw: 205 22.0 11.0 0.0 0ww, sam sie dziwie, ale cóz, taka tebelahttp://www.zywienie.host.sk/tabele/btw.php NEMEZIS
[...] od 230-245, a w ciagu około275-285. ZObaczymy jak to będzie, ale mam nadzieję,ze Tomek się nie spali, bo bardzo częśto zdarzało mu sie,że był gogtowy bna zawodach wycisnać z 220-225 a stresował się - palił - i kończyło się na 200-205. Na inne ważne zawody Tomek będzie już normalnie w 100kg tak jak Wełna! Trzyamm za Niego kciuki ! dawniej Bambo12
[...] w pewnym oczywiście przyblizeniu bo Cię nie znam Podstawowa przemiana materii: PPM=66,4+13,7xwaga+6,0xwzrost-6,8xwiek to dla Ciebie 66,4+1027,5+1056-102 co daje około 2050 kcal Do tego trzeba dodać 10% kalorygenne działanie pokarmu czyli 205 kcal Do tego Twoją dobową aktywność - tu skorzystałem z [...]
[...] GER 304.7 32. Matti Hautamaeki FIN 302.2 33. Stephan Hocke GER 231.1 34. R. Schwarzenberger AUT 213.4 35. Dmitrij Ipatow RUS 212.1 36. Dmitrij Wasiliew RUS 205.8 37. Emmanuel Chedal FRA 202.5 38. Martin Koch AUT 200.8 39. Johan Erikson SWE 198.3 40. Jussi Hautamaeki FIN 197.0 41. Jan Matura CZE 190.8 42. Martin Mesik [...]
[...] 121.7 108.0 212.6 21. 37. Loitzl Wolfgang AUT 115.5 106.4 113.5 209.2 22. 34. Schwarzenberger R. AUT 114.5 104.1 114.0 207.3 23. 51. Spaeth Georg GER 125.0 119.5 105.0 205.0 24. 24. Dessum Nicolas FRA 115.5 104.9 110.5 199.8 25. 15. Thurnbichler Stefan AUT 114.0 102.7 108.5 195.0 26. 41. Ammann Simon SUI 112.5 100.5 109.0 193.7 27. [...]
kaszanamen buty wygladaja spox, ale jesli mnie wzrok nie myli to czy nie maja one niebieskiej siateczki z przodu?? Jesli tak to wydawanie 205 by pograc w nich 2 tygodnie nie jest za bardzo ekonomiczne...
[...] 350 kg Wyciskanie na ławeczce skośnej 6 305 kg Przysiady ze sztangą 25 275 kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 7 265 kg Wyciskanie zza karku 5 225 kg Wyciskanie zza karku 10 205 kg Szrugsy ze sztangielkami 25 180 kg Wyciskanie sztangielek w siadzie 12 180 kg Rozpiętki na ławce skośnej 12 150 kg Unoszenie na boki ze sztangielkami 12 100 kg
Radek Grzechnik z Warszawy przysiada 205 Ps sory ze niektóre zdjęcia są takie ciemne, ale bateria mi siadała w aparacie i sie czasem flesz nie chciał właczyć
bralem caly czas po 300 ale w srodku cyklu przwalilem po 600 przez 3 tygodnie a ostatni strzal deca mialem 150 pol cc z gory dzieki wszystkim a co do efektow to sa za***iste tylko rostepow zadozo przed cyklem wazylem 205 fun a teraz 240 poszlo sporo masy no i sila terz nie jest zle narka