2023

[...] kategorii Classic Physique. Jego sylwetka idealnie pasuje na scenę, a w swoim pierwszym występie w sezonie zwyciężył w klasyfikacji generalnej zawodów NPC Ultimate Warriors 2023. Idąc za ciosem, 28-latek 1 listopada wziął udział w zawodach Amateur Olympia 2023. Chociaż Wheelsowi nie udało się zapewnić sobie karty Pro tak jak planował, to i tak [...]

[...] to nie ma innej opcji jak upusty. Ja ubiłem sobie ostatnio estro to normlanie poszło 175mg testa i 1000j HCG, za dwa dni znowu 1000 i chyba wbiłem jeszcze za dwa dni kolejne 1000 ale zasadniczo 4-6dni i estro miałem lekko ponad normę i do kolejnego strzala poleciało już pół tabsa exe. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-11-02 23:59:37

Nieczego nie oczekuje! Zmieniony przez - Dziar60 w dniu 2023-11-06 23:30:52

[...] odkładał bo metabolizm słaby .. Lh i FSH tylko minimalnie leciutko w górę przed 1,5 teraz 2,0 Testosteron w górę z 2,6 na 6,5 ale co mnie martwi to że Estradiol wystrzelił strasznie z 29 na 42 ponad normę w przyszłym tygodniu lekarz , jaki może być dalszy etap leczenia ?/?? tylko TRT? Zmieniony przez - Paulos85 w dniu 2023-11-03 09:38:51

[...] za krokiem. https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_168.png Dziś jak dobrze pójdzie 10 km biegu i stretch/mobility, jutro znów ciężary i w niedziele odpoczynek (i stretch/mobility). Chyba, że będę nadal jeszcze czuł tą rękę, wtedy sobota będzie na odpoczynek, a w niedziele żelastwo. Zmieniony przez - hannibal_lecter w dniu 2023-11-03 10:04:05

[...] 250g, białko 180g, reszta tłuszcze. Węglowodany dosyć nisko, a to ze względu na łatwość do zalewania. Kiedyś, kiedyś byłem na 3000 kcal, w sumie tak jak teraz będę, z tym, że jadłem 500g węgli i mnie zalewało. Teraz chcę tego uniknąć. Zmieniony przez - slawek867 w dniu 2023-11-03 11:27:44 Zmieniony przez - slawek867 w dniu 2023-11-03 11:28:10

Piątek, ostatni dzień do roboty i zaczynamy weekend. /SFD/2023/11/3/844e97fc5af6477d8303358ce6c490a1.jpg

2.11.2023 - LEGS Siłka: x 1. Hack squat - 5x5 40 kg x 12, 80 kg x 8, 105 kg x 5, 125 kg x 3, 145 kg x 1, 167 kg 3x5, 170 kg x 5, 170 kg x 7 2. Hack squat 2 - 1x8-10, 1x10-12 70 kg x 6, 90 kg x 3, 110 kg x 1, 125 kg x 9, 105 kg x 14 3. Bulgarian split squat - 1x8-10, 1x12-15 14 kg x 8, 20 kg x 5, 26 kg x 10, 22 kg x 14 4. Leg curl seated - [...]

. /SFD/2023/11/3/20161b6f49b04b34a068ea778ac01d90.jpg

Siemka , mam może głupie pytanie :) Ile może stać HGH nierozrobione (w proszku w fiolce) bez lodówki w temp. pokojowej ? Zmieniony przez - Slonecznyx w dniu 2023-11-03 11:39:28

/SFD/2023/11/3/67a5b973f2624cb0913dbdf5a57974dd.jpg Trójbój bardzo fajna dyscyplina, ale siła trzeba się zainteresować nieco później. Można powiedzieć, że jak na Twoje zaawansowanie i wiek wyniki siłowe masz bardzo fajnie. Z drugiej jednak strony nie jesteś też 70kg chłopakiem tylko wagę masz na prawdę solidną. Rozumiem, że Twoim priorytetem nie [...]

[...] odstawieniu środków znikają i zamieniają się w ludzkie zchorowanie wraki. Bo to na pewno nie zachęca do zdrowego sportowego i higienicznego trybu życia,a nawet zniechęca normalnych ludzi. A te dodatkowo powiększane sztucznie sylwetki w programach graficznych to juz jakaś tragedia . Zmieniony przez - Dziar60 w dniu 2023-11-03 12:48:40

Nie ma co panikować clomid potrzebuje czasu sam mam gorsze wyniki i czekam na spokojnie bo stres tu nic nie pomoże. Jak po paru miesiącach nie będzie poprawy to ja bym zmienił podejście /SFD/2023/11/3/64f4516c70e748c6a975be27ae876812.jpg

Siema proszę o pomoc w interpretacji badan, najbardziej niepokoi mnie poziom. T3, T4 i SHBG. Cykl aktualny to e2d 62,5 test, 75 primo, 75 npp, 30 mg oxa /SFD/2023/11/3/9296f73cd6074f3185752f5977e91554.jpg /SFD/2023/11/3/bb30a44ca608449595b16542fdcbdd54.jpg /SFD/2023/11/3/c82e9eb4874d4d2d9a040592ec140609.jpg

[...] moja pierwsza styczność z sarmami docelowo chce zrobić : 1-2 10mg osta (żeby sprawdzić jak reaguje organizm) 3-8/9 20mg osta 2-14/16 15mg MK 677 Do tego osłonkowo kupiłem NAC, Sylimaryne i lecytyne. W pn idę robić badania - hormony + wątroba. W jakich godzinach to brać? coś jeszcze z osłonek? Zmieniony przez - Bertas w dniu 2023-11-03 13:09:25

A to jeszcze się tylko wtrącę gdzie teraz kupić andro lub ions ? Jak wpiszesz w wujku Google to wyskakuje androchemsklep, mam nadzieję że to nie wyj**ki :o Czy lepiej to odesłać? }:-( Zmieniony przez - Bertas w dniu 2023-11-03 13:36:10

[...] i sernikach bo zawsze o tym piszesz:-) U mnie z tą sylwetka zupełnie odwrotnie,całe życie trenuje i staram się dobrze odżywiać, a wygladam jak lebioda,zawsze mi źle:-/ I żałuję, że nie pływałem żaglówka, bo wyglądałbym tak samo :-/ Zmieniony przez - Dziar60 w dniu 2023-11-03 13:52:50 Zmieniony przez - Dziar60 w dniu 2023-11-03 13:53:24

/SFD/2023/11/3/fc407cc1de2f4f79b08afb0a17d9b3d9.jpg Wszystko zależy od celu w jakim stosujemy ten ściskacz, bo sam cel ściskacza może być różny. Rzeczywiście regularne jego używanie może wzmocnić mięśnie dłoni, przedramion, siłę chwytu, rehabilitacji przy urazach dłoni czy nawet działanie relaksujące jak ściskanie specjalnej piłeczki. Jednak [...]

/SFD/2023/11/3/ac85495c950d43799afdacdeee510b4d.jpg Nie za bardzo wiem co masz na myśli pisząc plan hybrydowy, ale w Twoim wypadku nie trzeba żadnych szczególnych planów treningowych. Skoro stażu u Ciebie treningowego brak to z powodzeniem możesz skorzystać z gotowego planu fbw dostępnego choćby tutaj. Zapoznaj się z tym artykułem i nawet możesz [...]

Ja bym ciął fat na maksa. W życiu bym nie ruszał teraz testa. Dobry kolega wiadomo, że zawsze doradzi żeby kasa się zgadzała, a powie, że nic z tego nie ma %-) Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2023-11-03 14:51:18