2023

[...] wyciąg mocowany do ściany itp. cena za hantle stałe i krążki (obciążenia) to 6zl kg hantle z gwintem wyciąg bądź cokolwiek co kosztuje więcej pracy max 10zl za kg. Możliwa Wysyłka 786119270 /SFD/2023/3/31/98122af2bb37404d93f3645eac88e3be.jpg /SFD/2023/3/31/2e46fd1c21a743c7baedf19c9bd1916e.jpg /SFD/2023/3/31/0f0b461f4363484f9d1b38d383399f78.jpg

[...] bo inaczej to będzie kiepskie samopoczucie:) Czy możecie polecić coś podobnego albo mocniejszego? WXN lub z innej firmy? Czy tylko Yohe mamy i nic więcej ciekawego(bezpiecznego:) ) ? Pozdrawiam serdecznie K p.s. "minimum robie 2 dni odpoczynku, aby organizm sie odzwyczail" Dwa dni wystarczą?? Zmieniony przez - Kapeć81 w dniu 2023-03-31 09:08:15

30.03.2023 DT Trenio góry - mimo, że za późno jak na mnie, to fajny był. Te pierwsze z planu to fajne zawsze są, takie zapoznawcze, pachnące nowością:) Kroczki - 8800 (aż wstyd przy tych 20tys co Viki ma) Miska - 2 tys. utrzymane, chociaż moja Mama jest wyzwaniem - golonka na obiad i gorące jabłuszka w cieście franc. na deser... Waga dzisiaj z [...]

Tu by się redukcja przydała po cyklu będzie że 105 cm w tali osłony do metki to heparagen ze 300 mg na prolaktyna załatw cabaser 1mg lub dostinex deki bym dał co 5 dni ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-03-31 08:45:05

1773,90 Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2023-03-31 06:50:37

.. /SFD/2023/3/31/15e977a82bff4ebb949d68fdd0c2ac03.jpg /SFD/2023/3/31/1573ee78afce47f38bc5e4f6614ff2df.jpg

. /SFD/2023/3/31/651c7241b0844e21b47a3196692c0dd7.jpg /SFD/2023/3/31/1952c0fb547c451194d3a11565fad3f5.jpg /SFD/2023/3/31/e2c30d7fddc7426e92d4b90ab55aa714.jpg /SFD/2023/3/31/38098d01fda6476daed4c0827c94ca1c.jpg /SFD/2023/3/31/cdcd2b870bd448bda06ae24a168db1f6.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-31 03:54:11

. /SFD/2023/3/31/eccd698177d24d8a9dfc0291ee17954b.jpg /SFD/2023/3/31/5118fdd70f0b472cbe3c8a90b1a24c4e.jpg /SFD/2023/3/31/0db03f3416cf4385a471a63d5e64d9f2.jpg /SFD/2023/3/31/4137f78015e948f6ab060c25b0b9a06e.jpg /SFD/2023/3/31/8d015beacceb4b4591eedac691d1fabc.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-31 03:51:37

. /SFD/2023/3/31/4b45b180a68b496c88688bd257d028c8.jpg /SFD/2023/3/31/d8e7494ad49445679b93d5d7e30a0023.jpg /SFD/2023/3/31/4f2ad5b9d5024b6092195429446cc532.jpg /SFD/2023/3/31/7f2081fa4de14cedb51b8de3c06c4f2e.jpg /SFD/2023/3/31/9d78961796be45eda3ceaaa3cfaf7b0d.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-31 03:49:27

Zaczynamy /SFD/2023/3/31/3c494cde984740909490435a90e075ba.jpg

Problemy z cukrem - czyli to to znaczy dokładnie ? Tarczyce badałem i jest ok Zmieniony przez - cantbelieveit w dniu 2023-03-31 00:00:11

Wziąłem 1ml hcg 5000ui i 6 tabs cabgergoline 0.5mg Nie długo będę w Pl zrobię badania dam znać Zmieniony przez - cyberszata w dniu 2023-03-31 07:12:22

Ja mam w dupie w sumie stopy , aby był płaski brzuch i ładna twarz i zęby białe %-) no i wystarczy jak dla mnie Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-03-30 23:01:30

[...] 3. 200 kg obciążeń, 4. Gumy, 5. Cztery sztangielki. Jeśli uważacie, że jest jakiś sprzęt który na tym etapie warto byłoby jeszcze dorzucić to napiszcie. :) /SFD/2023/3/30/f0e4dc9558b8478293ae3c5e30e17fdb.jpg /SFD/2023/3/30/679a5ad0236d440d949563460bb97ab4.jpg /SFD/2023/3/30/300bcda0662a4ddab7ccd746ab451484.jpg [...]

[...] dłuższy 15km+ więc wychodziło ponad 40 km tygodniowo. Ogólnie to brałam udział we wszystkich konkursach tu na forum bo byłam w stanie wiele rzeczy zrobić, a teraz nie dam rady. Teraz niby aktywności mam dużo, ale to jest głównie wysiłek mało intensywny i chyba przez to czuję się taka ociężała. Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-03-30 21:25:54

[...] i długi bieg będę robić w tygodniu, najwyżej to będzie "tylko" 1,40-2h. Ciężko mi w weekend znaleźć czas na taki długi bieg głównie ze względu na pracę i coraz częstsze wyjazdy na działkę. /SFD/2023/3/30/e6f5d59b00624092b79a2d33fa301eb7.jpg /SFD/2023/3/30/52ba64412faa4d4a80d5b02a0d460992.jpg /SFD/2023/3/30/e9e655cdabdc4fc699d344812b2ce7ef.jpg

[...] Orbitowskim w Krakowie,dołączy do nas ojan :) -po tym treningu-kolejny program treningowo filmowy z juniorem,kulturystą,który zapowiada się bardzo obiecująco-akurat też jest z Krakowa :) https://www.sfd.pl/Nowa_nadzieja_kulturystyki_%3A_junior_Maciej_Nabag%C5%82o-t1222619.html#post-0 /SFD/2023/3/30/de1a532eec034d21b17167204688170a.jpg

Pieczywko czosnkowe /SFD/2023/3/30/ff82560f7bce4fb2b2afbb47606d92f2.jpg Zapiekanka /SFD/2023/3/30/2fc19c12cda848a0a2e0758dc746a9a0.jpg Sałatka /SFD/2023/3/30/c980f1e5a7a54d6385ac9dc762945b17.jpg .

Pieczywko czosnkowe /SFD/2023/3/30/ff82560f7bce4fb2b2afbb47606d92f2.jpg Zapiekanka /SFD/2023/3/30/2fc19c12cda848a0a2e0758dc746a9a0.jpg Sałatka /SFD/2023/3/30/c980f1e5a7a54d6385ac9dc762945b17.jpg

brzydkich stóp nic nie ratuje. Po prostu NIC. Nawet Aaliyah. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-30 19:31:39