2023

A jak podskórnie z ciekawości znosisz olej? Bo ja wbijam głupie 0,5ml HCG małą insulinówką i czasem zostanie jakis bolesny guzek na 2-3 dni. Obawiam się, że z olejem mogłoby być tylko gorzej :) Zmieniony przez - Berlina w dniu 2023-05-15 16:10:49

[...] głupie 0,5ml HCG małą insulinówką i czasem zostanie jakis bolesny guzek na 2-3 dni. Obawiam się, że z olejem mogłoby być tylko gorzej :) Zmieniony przez - Berlina w dniu 2023-05-15 16:10:49 Do każdej iniekcji w brzuch dorzucam 500iu (nie wiem ile u Ciebie jednostek siedzi w 0.5ml) Testosteronu używam 125mg co 4 dni. Iniekcje wykonuje z [...]

[...] mialam makro rozpisane na caly dzien tak: B 180 T 85 W 400, a realnie jak podliczyc ze wszystkiego to wyszlo: B 240 T 100 W 414. Mysle ze nawet moglabys pomijac tluszcz z platkow jak bys chciala liczyc :) Po jakims czasie mozna byloby zrobic korekte nawet innymi makroskladnikami. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 15.05.2023 16:44:06

Skoro już można fotki, to wrzucam taką bez spinki, bo nawet sam nie wiedziałem że się zrobiła /SFD/2023/5/15/71d5ef8a83484182b1bf08ea311f331b.jpg

[...] funkcji kognitywnych, to na sam początek polecałbym bardziej łagodne suplementy, zamiast od razu w peptydy iść. To coś aż tak poważnego? Przecież po tym chyba nie ma.odbloku? I jak się normalnie stosuje nie przesądzając z dawkami to każdy na forach chwali te substancje - cuda techniki Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-05-15 12:48:32

[...] funkcji kognitywnych, to na sam początek polecałbym bardziej łagodne suplementy, zamiast od razu w peptydy iść. To coś aż tak poważnego? Przecież po tym chyba nie ma.odbloku? I jak się normalnie stosuje nie przesądzając z dawkami to każdy na forach chwali te substancje - cuda techniki Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-05-15 12:48:32

Ojan świetnie, zaliczone 5 i pół sekwencji. Bardzo mało brakło do pełnych 6, kilka sekund tylko. Wrzucę zaraz ranking.Viki skoro zaliczsz Ojan-owi proszę zaliczyć moje wykonanie albo żadne :->8-) 8-) 8-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-05-15 18:15:18

Viki a co może się powyżej dziać co mogłem zrobić nawet słychać jak uderzam w drążek a tor ruchu mam inny ? Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-05-15 19:13:00

[...] było dopuszczalne dotknięcie stopą okolic nadgarstka to można to zaliczyć. U Ciebie nie widać nic, ani rąk, ani nadgarstków, ani nogi od kolana do stopy. Biorąc pod uwagę ruchomość w stawie kolanowym to ta stopa może być w dowolnym punkcie. /SFD/2023/5/15/0ee1ab11c65f4a4482cbd5327cf8fc74.jpg /SFD/2023/5/15/d50950f8f5bc4e5e87dacff03376d597.jpg

Paatik oczywiście że spróbuję tylko się przekomarzam albo wszystkie próby filowane dobrze zaliczamy albo jedna git a potem to już wiemy co ma miało być... |-) Wycwiel ja cały czas w robocie... Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-05-15 19:59:38 Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-05-15 20:00:17

[...] wyjazdy to zostanie sam test Może antek na 3tyg? Nie licząc czegoś co wspomoże spalenia fatu cokolwiek nie dodasz to na 3 tyg.to efekt będzie i tak tylko chwilowy więc nie wiem czy jest sens w ogóle na siłę coś dawać ;-) Do tego zejście tak od razu z kilku środków też będzie mocno odczuwalne Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-05-15 20:23:32

[...] 4 miejsce ,jak na początek jest ok,trzeba zapłacić frycowe i sędziowie musza się przekonać do zawodnika. Kolejne zawody na pewno beda zwyżkowały wyższymi miejscami /SFD/2023/5/15/6ce915cb41f148a9a80f7339d6d8d18b.jpg /SFD/2023/5/15/b3133e62e2ef45f89e649a8622afa2b7.jpg /SFD/2023/5/15/636f8c2db48a4165b72305ac323a2ebc.jpg [...]

[...] " tak żeby była iskra |-) Dałaś się wciągnąć w dyskusję 8-) i o to chodziło i coś się dzieje...8-)|-) Oczywiście że będzie dalej walczyć :-) No i proszę nam facetom może dać szansę zbieramy siły 8-):-D bo jak patrzymy na Panie toooo SZACUN :-)) trzeba mobilizacji... ale się nie poddamy ;-) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-05-15 21:37:05

[...] sie nie udaje posiadam około 16%~15% bf i mam w pomysle zacząć masować żeby miedzy innymi psychicznie odpocząć od redukcji i za jakies 2-3 miesiące powrócic na nowo /SFD/2023/5/15/a179d10472864d2694de8df411f7e7d6.jpg /SFD/2023/5/15/e0f80ba42c9540c3b8e5e41b959710c3.jpg /SFD/2023/5/15/1cfd7fd773d84ca9aa6c2b859ec9218b.jpg [...]

[...] z ostatnich 7 dni, bo śmieszy mnie ten wykres :-D Waga dzisiaj 72,2. Zdjęłam plaster, piję dużo wody i dorzuciłam ziółka na sikanie. Zobaczymy, do ilu zjadę :-D /SFD/2023/5/15/17a05f93acf840c1a0e9bc4e2e336f55.jpg /SFD/2023/5/15/cded13e2310f43d195ef0facec5f8ddb.jpg /SFD/2023/5/15/9b991bab51bb4d45910306b22f4e3e79.jpg [...]

Ja pierdziele nie wiedziałem że w połowie miesiąca trzeba mieć rozpoczęte wszystkie próby chyba dziś nie zasnę %-) Viki kobiet tak ogólnie jest więcej a w konkursie 2xmniej ;-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-05-16 07:16:42

[...] + 1x75 + 2x80 +20gryf 5x5 dipsy 50s Zwis na drążku: 29'/22'/20'/20' - 1' Scapular Pull-Up: 4/5/6 Plank: 3x60s Pompki na palcach: 2x5 (LVL2) Trening eksplozywny Magiczna bariera 100kg w pierwszym z zestawu ćwiczeń osiągnięta - choć nie ukrywam do chwytu musiałem się posiłkować papierem %-) Zmieniony przez - Guts_KK w dniu 2023-05-15 22:20:58

Hej! Prosiłbym o ocenę wyników hormonalnych. Widzę, że jest problem z testosteronem oraz jest lekko podwyższona prolaktyna. Co robić? Jakie są tego powody? /SFD/2023/5/15/6df3a122e0554f88bc380b867ea1eb71.jpg /SFD/2023/5/15/91ace9cfc4184a8197136cef927715a9.jpg

[...] i w ogole mi nie podeszla ale film dosyc brutalny i jak sie go oglada to idzie sie wczuc, ze jest sie tam z nimi, przynajmniej ja tak mialem, nie wiem jak to opisac %-) /SFD/2023/5/15/affc703b283b493eb2bf091c23c21f13.jpg trailer z jedynki, screeny z dwojki, ma wyjsc pod koniec tego roku albo na poczatku nastepnego. no i kumpel mi podeslal nowy [...]

[...] tym robią co roku super ranking najlepszych spalaczy, ale w chwili obecniej nic juz tam nie jest dostępne od ręki. Moje pytanie więc do Was, gdzie znaleźć cos sprawdzonego i dobrego na uporczywy tłuszczyk, poprawę nastroju i chęci do ćwiczeń. Będę wdzięczny za pomoc w tym temacie :) Dzięki ! Zmieniony przez - domer w dniu 2023-05-16 10:27:21