SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Tłuszcz, czy skóra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam schudłem od września 2023 z 110 kg do 87 kg ...przeczytałem że przy wzroście 180 cm waga powinna być 80 kg ...wiem że nie ma co się kierować w wagę właściwą bo liczą się pomiary i u każdego jest inaczej ...pytanie : czy to skóra czy to dalej tłuszcz ? Druga fotka jak siedzę ( bo czytałem tutaj żeby tak sprawdzać )..... Czy to możliwe że przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2024-03-29 23:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie wody może pomóc zmniejszyć uczucie głodu, a jeśli zastępujesz nią słodkie napoje, wówczas zmniejszasz także spożycie kalorii i cukru. Nie ma jednak wystarczających dowodów na to, że sama woda może pomóc w utracie wagi. Co ciekawe wiele osób żyło w przekonaniu, że jeśli będą pić więcej wody, to schudną. Tak jakby zupełnie pominęli inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2024-03-29 09:45:20
  • [...] Loss - NCBI Bookshelf (nih.gov) WHO releases new standard to tackle rising threat of hearing loss Eksperci: 6 mln Polaków może mieć niedosłuch; tylko co piąty z nich nosi aparat (rynekzdrowia.pl) What is the state of American hearing? (usafacts.org) https://publichealth.jhu.edu/2023/new-study-links-hearing-loss-with-dementia-in-older-adults  

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2024-03-27 11:14:53
  • [...] Needham, John R. Halliwill, Christopher T. Minson, Cardiovascular and mood responses to an acute bout of cold water immersion, Journal of Thermal Biology, Volume 118, 2023, 103727, ISSN 0306-4565,https://doi.org/10.1016/j.jtherbio.2023.103727. Fuchs FD, Whelton PK. High Blood Pressure and Cardiovascular Disease. Hypertension. 2020 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2024-03-26 14:31:41
  • Dieta ketogeniczna, a masa mięśniowa i testosteron

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] F, Di Leo S, Natalicchio A, Laviola L, Giorgino F, Perrini S. Very low-calorie ketogenic diet rapidly augments testosterone levels in non-diabetic obese subjects. Andrology. 2023 Feb;11(2):234-244. doi: 10.1111/andr.13357. Epub 2022 Dec 14. PMID: 36459060. Fernández-Elías VE, Ortega JF, Nelson RK, Mora-Rodriguez R. Relationship between muscle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2024-03-25 15:19:31
  • [...] Walker, zwycięzca tych zawodów w 2021 roku i jeden z czołowych zawodników kulturystyki dzisiejszych czasów. Walker został zmuszony do wycofania się z zawodów Mr. Olympia 2023 z powodu kontuzji ścięgna podkolanowego i łydki. Na szczęście „Mutant” jest już w pełni zdrowy i planuje zawody w swoim kalendarzu. Walker chciałby w ciągu jednego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2024-03-20 23:00:09
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Sabre mk 3.5 cone był na mili z 2 tygodnie i już "brak towaru" ??!! Data prod.10.2023 Taki popyt czy małe zamówienie?

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-18 18:31:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] E, Cerpa W, Rebolledo DL. Episodic Binge-like Ethanol Reduces Skeletal Muscle Strength Associated with Atrophy, Fibrosis, and Inflammation in Young Rats. Int J Mol Sci. 2023 Jan 14;24(2):1655. doi: 10.3390/ijms24021655. PMID: 36675170; PMCID: PMC9861047. Ganjayi MS, Brown AM, Baumann CW. Longitudinal assessment of strength and body [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2024-03-18 12:00:32
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że cel osiągnięty to największa satysfakcja. Ale szkoda, że ogólnie w sportach sylwetkowych i siłowych nagrody za na prawdę solidne osiągnięcia są jakie są. Ale gratulacje się należą bo taki wynik to coś pięknego :-)) W federacji Xpc są nagrody pieniężne na Mistrzostwach Europy i Pucharze Świata były do 10 tys w kat Open w 2022 i 2023 roku.

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-18 00:01:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja bym brał uczciwa cena Jako bonus będziesz miał fajne fotki i jeszcze zarobisz Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-12-18 20:21:13 Goryl81 wziąłeś udział w tej sesji ? tak jak kolega pisał to dobra cena i fajne doświadczenie. Mam za sobą kilka takich sesji i śmiało mogę powiedzieć że takie zdjęcia wychodzą najlepiej . Gość jak [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2024-03-17 08:09:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 2021 Jan 19;9(1):97. doi: 10.3390/healthcare9010097. PMID: 33477800; PMCID: PMC7832337.   Heiland CE, Schickel Y, Lehtihet M, Börjesson A, Ekström L. Supra-physiological doses of anabolic androgenic steroids impact erythropoietin and blood parameters. Drug Test Anal. 2023 Jun;15(6):599-604. doi: 10.1002/dta.3452. Epub 2023 Feb 5. PMID: 36730044.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2024-03-15 11:21:48
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na pokonanie 430 km) 2022: Pierwsze 50 mil (80 km), niestety zakończone DNFem - podlaskie mokradła wyłączyły mnie z rozgrywki...ale dopiero na 78 km..tym bardziej bolało. 2023: Jakieś mniejsze dystanse, 5, 10, 35 km. Celem na rok 2024 jest 100 km podczas październikowego Łemkowyna Ultra Trail. Jako, że teren już bardziej górzysty niż podlaska [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-12 11:11:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2023.95 [...]

    Odpowiedzi: 21657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 06:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2023.90

    Odpowiedzi: 21657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 06:21:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania pelne mam pare miesiecy po odbloku z lipca 2023 woec w miare swieze chyba nie bede musial juz robic przed tym cyklem jak myslisz? Tylko w trakcie wtedy zrobie morfologie i standardowo test prl e2, cos jeszcze warto badac? Ile tyg w cyklu badania po 6tyg bedzie git?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2024-03-10 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol piersi i sutow

    Temat
    Doping

    [...] chcialbym przeprosic za niewypelnienie etykiety, jestem na wyjezdzie sluzbowym. Etykieta zostanie wypelniona jak najpredzej jak bede w domu. Od kwietnia 2022 do sierpnia 2023 lecialem na tesciu 250mg enan e5d. Na poczatku tego pierwszego cyklu dosyc mocno wystrzelilo mi estradiol, pomimo tego nie mialem zadnych dolegliwosci. Dopasowalem IA i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 209 Data: 2024-03-10 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2023,85

    Odpowiedzi: 21657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-10 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Znalazłem na hot spray white z datą produkcji 08.2023 czyli produkowali nadal mimo braku takiego egzemplarza na oficjalnej stronie.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-10 13:48:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    No ja myślałem tak jak Ty ale kolega z forum właśnie podpowiedział że White nie było na stronie a na Fox.pl był. Zobaczymy jeżeli trafi się White z datą do 2027 roku to będzie oznaczało że nadal produkują mimo że w 2023 roku już go nie było na stronie oficjalnej.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-10 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2023.80

    Odpowiedzi: 21657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-10 11:55:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)