2015

[...] 2 miechy nie ma sensu a tu gość jest mega duży i ma zwyczajnie zjeść 100metki ? Z tym na żyły to jednak nie swanson. EDTA 1000mg. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2015-04-08 11:30:37 Jak można sobie przeczytać obiekt ma 100tbl metki więc jak oddasz mu swoje drugie tyle lub więcej to nie ma problemu rozpiszę na 200 czy 300tbl. ed - [...]

Witam ponownie. Podczas wizyty u ginekologa ustaliłyśmy z Panią doktor, że w połowie grudnia odstawiam tabletki antykoncepcyjne i na przełomie lutego/marca 2015 idę na dwa dni do szpitala w celu zrobienia pełnego profilu hormonalnego (muszą minąć min. dwa cykle bez hormonów) i jak już otrzymam wyniki to się odezwę ;-) Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

MK chodzi ci o ostaryne? LGD działa bez szału, placebo to nie jest, oczywiscie z testem, bo tak to sensu nie widzę. Zmieniony przez - hetoprom w dniu 2015-12-17 08:18:36

[...] Jesli beda dzialac te sarmy tak jak opisuja to bedzie dobra alternatywa dla kobiet. Prohormony tez byly kiedys krytykowane, okazalo sie ze dzialaja. Mdrola chyba nic nie przebije. Wiec testujcie i dajcie znac o dzialaniu. Meta albo turinabol lepiej by wyszly jesli chodzi o efekty/cena. Zmieniony przez - redhors92 w dniu 2015-12-17 12:21:55

https://www.youtube.com/watch?v=g4tH96qHP7o - a co powiecie o tym? Głównie chodzi o to, że jak jest mało leucyny to niby białko g**no warte. Szukalem info o tej leucynie ale nigdzie o nim nie pisze tam w tym sklepie. filmik z 2015, czy to dalej aktualne i rozgladac sie za innym bialkiem?

[...] trening nóg: >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15134-Prasa-do-cwiczenia-nog-do-lawek-Home-MH-A102-Marbo-Sport.html a za resztę pieniędzy dokupiłbym dobry zestaw gryfów fi28-30 z obciążeniem żeliwnym lub stalowym i może jeszcze w/w drążek jeśli masz możliwość montażu do ściany/sufitu Zmieniony przez - Virtus w dniu 2015-11-09 13:43:06

Ok. Jakie w takim razie są przeciwwskazania? Chcę wrócić na siłownię, aby poprawić swoje ciało, to coś złego? Myślisz, że zwykły trenning 4 dniowy będzie lepszą opcją? Mianowicie trenować jedną partę mięśni raz w tygodniu. Zmieniony przez - Eacciop w dniu 2015-03-16 13:01:33

[...] minut na wrzucenie to w tamten szablon - faktycznie wyszło: dobowa 4 381 kcal białko 204 g węglowodany 512 g tłuszcze 169 g Mimo że bez bawienia się w jakieś piti pitu dodatki typu surówki itp bo mi się nie chciało to i tak mało. d**** ze mnie, sam się oszukukiwać :/ Tak czy siak, jakieś rady? Zmieniony przez - nve w dniu 2015-05-15 20:05:26

[...] się nad kortyzolem, może coś mam nie tak w gospodarce hormonalnej i to wcale nie jest zwiazane z tym, że jem niewiele (wg Was). Jeżeli chodzi o wagę, to się nie ważę często- nie mam obsesji, widzę trochę po ubraniach, ale szału nie ma porównując intensywnośc moich ćwiczeń a innych. Zmieniony przez - shamanka20 w dniu 2015-03-16 20:13:46

[...] w 100% nie napisałabym tu. Nie chodzi o to, żeby mnie czy też "ludzi z Internetu" kryrykować, tylko sensownie pomóc. Ja się dostosuję, nie mam problemu ze sluchaniem rad. Jeżeli radzicie zwiększenie białek - ok zrobię to, chociaż tak jak pisałam wcześniej - byłam na diecie wegetariańskiej, Zmieniony przez - shamanka20 w dniu 2015-03-16 20:56:43

[...] proste. Będę pisać, chociaż nie dodam bardzo dużo kcal, uderzę głównie w białka ograniczając węglowodany. Dziękuję za odpowiedzi :) Doceniam to i jutro próbuję Twojego sposobu ;) Nie ukrywam, że jest bardzo posobny do mojego sprzed dwóch miesięcy i pomimo to - nic się nie zmieniło. Zmieniony przez - shamanka20 w dniu 2015-03-16 22:30:17

[...] Was o pomoc. Dzisiaj zwiększyłam kcal, ugotowałam obiad i zaraz lecę na fitness. Krytykę przyjmuję i próbuję Waszych sposobów. Zrezygnowałam z tabletek antykoncepcyjnych, więc to mogę wyeliminować, natomiast wybiorę się na pewno do endokrynologa, żeby wykluczyć ew. zaburzenia. Dzięki ! Zmieniony przez - shamanka20 w dniu 2015-03-17 17:06:15

[...] http://potreningu.pl/articles/2712/bledy-popelniane-przez-kobiety-w-dazeniu-do-idealnej-sylwetki edit. to Cię tez powinno zainteresować http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie,_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html Zmieniony przez - pabelo w dniu 2015-03-17 20:20:23

Tak to obecnie wyglada /SFD/Images/2015/8/6/a57b7c328e3d408c9e219ba3c18c5762.jpg

trenuj dalej na sucho robiłeś badania tarczycy? podbij białko Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-08 13:53:21

Zapewne nie tolerujesz jakiegoś produktu, najczęściej są to płatki owsiane, spróbuj je wyrzucić na kilka dni Również może okazać się że jest to nabiał, czyli mleko i twaróg które spożywasz Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-04 20:42:47

ale te gazy to chyba nic niebezpiecznego..?! w sumie w pracy jak zjem chleb slonecznikowy to godzinie czy dwoch cos sie zaczyna dziac, ale nie wiem czy to dokladnie to, czy z dnia poprzedniego cos sie budzi Zmieniony przez - szym3k66 w dniu 2015-11-06 19:43:18

[...] składnikami odżywczymi) jesteś w stanie poprawić swoją jakość i estetykę swojego ciała, przy jednoczesnym ''wycinaniu'' fatu. To taki oksymoron, ale można zrealizować taki mechanizm w początkowej fazie tego procesu. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-06-25 10:24:45

Wiek, aktywność fizyczna. Dietę wrzuć: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-09-20 20:08:13

[...] obecną będę brał tylko te witaminy i aminokwasy ponieważ mają datę ważności do końca tego roku. Chociaż wydaję mi się że ta masówka też by mi się przydała ponieważ mam szybką przemianę materii i ile bym nie jadł to i tak nic masy nie idzie, a jem dużo ;p Ale jak mówicie żebym poczekał to poczekam, w końcu data ważności jest do końca 2015 roku ;p