2015

Panic over - Mr Mastii nadaje z Syberii i u niego już jest jutro :-D /SFD/Images/2015/3/30/33ef3979a0e148aea0969527d761e45d.jpg

[...] Spróbuj przez "szybką odpowiedź", też miałem ten problem ale w ten sposób poszło. W dodatku jak dopisywałem w poście swój nick to też nie dało rady wysłać, udało się gdy w poście był sam link do zdjecia. A Masti chyba faktycznie się trochę pospieszył z otwieraniem tematu ze zdjeciami %-) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2015-03-30 21:11:54

Zgadza się konkurs jest do dziś do godz. 20.00 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-03-31 08:52:21

Fans dzięki-już wpisuję w rubryki 8-) /SFD/Images/2015/4/2/c03d4eff40104afcb441792a23739f7a.jpg

[...] z 10 min różne pozy-trzymając napięcie na maxa przez 5-10 sekund. Na drugi dzień wszystko będzie bolało-skurcze izometryczne są bardzo wyczerpujące ale i efektywne. Widać to po zawodnikach na scenie,jak zaczynaja sie pocić i brązery spływają,choć są mocno odwodnieni. Wyniki: /SFD/Images/2015/4/3/0fe7975c328e427eb0402c59d8ea5a88.jpg

Jak jest coś z nogami-zaraz robi się pusto :) Dlatego jest to konkurs modułowy-co miesiąc inne zadania-każdymoże się dopasować. Na finał pewnie będzie wielu chętnych. /SFD/Images/2015/4/9/f8208189b2434bdb983b45af4aca3cde.jpg

Masz jak w banku ;-) Tylko, że bez kolegów będzie. Zmieniony przez - Wouej w dniu 2015-04-14 20:56:14

Masz jak w banku ;-) Tylko, że bez kolegów będzie. Zmieniony przez - Wouej w dniu 2015-04-14 20:56:14 Żebyś tylko wyszedł jak panowie z pierwszego planu a nie jak kolega po prawej :-P Ps. chyba byłbym tak samo zrezygnowany jak on jakbym ćwiczył z Arnim na jednej siłowni %-)

Masz jak w banku ;-) Tylko, że bez kolegów będzie. Zmieniony przez - Wouej w dniu 2015-04-14 20:56:14 Zaglądam i zaglądam-nie ma obiecanego zdjęcia....:)

[...] ten kalkulator to całkiem inna bajka ;-) jednak to tylko zabawa ,więc spoko z drugiej strony te analizatory też trzeba brać z przymrożeniem oka ;-) dwa tygodnie temu pokazał mi 12%tkanki tłuszczowej a wczoraj 16% i dodatkowo jeszcze mniej masy mięśniowej %-) a jestem 2 tydzień na redukcji Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-04-29 16:50:37

Może być Fajnie więc biorę udział i zaraz zakładam wątek. edit..Wątek założony,Masti możesz pokolorować Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-04-29 18:17:18

Oczywiście,że jest - dopiszę przy okazji. Teraz jestem w terenie słabo internetowym, tu juz po żniwach :) /SFD/Images/2015/4/30/d0441148860a43949585507686ac719f.jpg

Drazekm spokojnie-czekam jeszcze na ojana i flexa,wtey beda oficjalne wyniki. A suple i tak dopiero bedzie można zamówić do długim weekendzie... Mam już prawie wszystko wpisane i policzone-tylko czekam na te dwa głosy /SFD/Images/2015/5/2/9cf1acd6d4ce40909a4ad1ad3f841830.jpg

Wojskowe oko od razu rozpoznaje : /SFD/Images/2015/5/2/fabe32a087644e7191f3dff8935b1c51.jpg

[...] https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11196286_1601213430147618_5326379592555167414_n.jpg?oh=885a5d3ae176be9618d9a998903ce2ce&oe=55D3E499 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-05-02 09:53:27

[...] pełniejszy niz z apteki,czyli wyszczególniony skład ciała,ilość masy mieśniowej wody itp. Czekam też cały czas na obiecane zdjęcie :) https://scontent-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11233509_10205488964561692_7703736469499821402_n.jpg?oh=47b4a4d6c3f77c58852fdee4a41abff7&oe=55C80C46 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-05-13 14:54:09

Link do kodowanego tematu na zdjecia w etapie Maj: http://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie__Maj__konkurs_Sportowa_sylwetka_Lato_2015-t1076407.html# https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11193405_666625886814836_5742604080670704596_n.jpg?oh=0ee4dff638647ace2079bf3ac6473085&oe=55FA8C30 Kody na priv u modów i doradców działu. Ruszamy [...]

Kończy się juz niedługo V moduł konkursu a na kolejny VI i ostatni mozna juz od dziś tu się zapisywać https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/11351201_10205196460084867_6834210232484489437_n.jpg?oh=cb81109ceafca94877b677138adcdedf&oe=55F6D4B6 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-05-28 13:43:32

[...] V etapu i poprzednich-jest fajny konkurs -okazja do zaprezentowania swojej sylwetki i zdobycia supli na dalszą poprawę formy Fajne ujęcie,dobry ppomysł - bo forme macie - i można znajeść się w najlepszej,nagradzanej trójce http://www.sfd.pl/KONKURS__SPORTOWE_SELFIE_-t1074413.html /SFD/Images/2015/5/28/960a94791d8949d48930c06022eb7c40.jpg

Spoko - są jeszcze luzy :) /SFD/Images/2015/5/28/020d60858e9a4cb89ccbce1aa9e40455.jpg