2015

SFD/Images/2015/7/22/70ff7d6994654c28b7b0b7869f56714c.jpg Anthony Johnson vs Jan Błachowicz Nieoficjalne źródła mówią, że kontrakt na tę walkę może być już podpisany. Niedawno pisaliśmy o tym, że były pretendent do pasa mistrzowskiego UFC w kategorii półciężkiej Anthony Johnson chciałby zawalczyć w sierpniu, ale ma problem ze znalezieniem rywala. [...]

[...] z moimi nogami ale mam domsy :-D ale raczej nie jest to możliwe na pare godzin po treningu %-) ost s wykrokow https://www.youtube.com/watch?v=mE9j_lXTOXA&feature=youtu.be (nie cv, nie odbijam kolanem ;* ) a taki wlecial potreningowy: /SFD/Images/2015/7/10/aa245949cb1941618ee8e98e3c6c84c0.jpg Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-07-10 18:10:03

Otóż tak. Na 5 dni pojechałem z czego 4 przypadało %-) jutro tez ma lać, ale wracam na szczęście /SFD/Images/2015/7/10/33435acf6bf941edb5c155190ae41b2a.jpg /SFD/Images/2015/7/10/82563ad010764607a25daf24f168df04.jpg Poszedłem do żabki i spotkałem ślimaka \-) taki fajny ze chyba do wawy go zabiorę [...]

[...] na początku przy małych racjach żywnościowych więzniowie szybko tracili na wadze. Potem organizm zaczynał oszczędzać energię zwalniając metabolizm i przez to tempo utraty energii/masy ciała ulegało gwałtownemu spowolnieniu. Ty doprowadziłaś swój organizm do stanu w jakim byli ludzie w obozach. Zmieniony przez - luk_ste w dniu 2015-07-10 18:26:15

[...] rozkiminiając problemy depresji w kontekście diety przypominasz mi ant bardzo lubianego tu użytkownika, na sfd, z konkurencejnego forum animal on też negował rolę farmakologii w depresji i chciał leczyć ludzi bananami, rzodkiewką itd dla mnie to gorsze porady niż szamaństwo. jak dla mnie. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-10 18:28:27

Ślimak dobry bierz %-) ja też jadę nad Bałtyk 17-ego a dokładnie do Kołobrzegu. Czyli klasycznie pogoda deszczowa. Oby na sunrise nie padało! Powiedz proszę co jest na pierwszym zdjęciu w powyższym poście. Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2015-07-10 18:31:54

[...] 1-2 kg - to tylko przejściowo. Do diety stanowczo musisz dodać zdrowych tłuszczy. Raz ,że masz ich stanowczo za mało , to po drugie będziesz mogła dostarczyć odpowiednią ilość kalorii , nie zwiększając bardzo objętości posiłków.Nie będziesz się czuć jak balon. No i białko na wyższym poziomie. Zmieniony przez - luk_ste w dniu 2015-07-10 18:32:34

Hej , w czym liczysz kalorie z posilkow jakis dziennik typu vitalmax, potreningu, czy moze sam? Zmieniony przez - Lanador w dniu 2015-07-10 18:37:10

[...] oliwki zielone,pieczarki, pozniej zalane śmietaną 30% i podduszone do wyparowania prawie śmietany, a na koniec starta kostka sera żółtego tłustego :-} /SFD/Images/2015/7/10/0df82e862cc547b08c9f2443e3f2e728.jpg /SFD/Images/2015/7/11/4b0a4f6bc2984a789dbe2587ab7ccb92.jpg Z okazji ze nie pamietam smaku słodkiego, a znalazłem płatki i [...]

grubo %-) możliwe że bedzie relacja moich bojów ale dalej nie wiem jak posklejac filmiki z zdjęciami %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-07-10 18:50:29

[...] HC: W=1,25x180=225 g LC; W=0,75x180=135 g Mam pytanie, czy nie łączenie węgli z tłuszczami w jednym posiłku robi bardzo dużą różnicę, bo jest to troche uciążliwe? Czy nie za dużo oliwy z oliwek ? Posiadam olej MCT oraz lniany, jak mogę je zamieniać? Przykładowy zrzut z dnia HC, /SFD/Images/2015/7/10/3687530f520b4f26a84c30969ad82e16.jpg

Ja bym nie polecial tak dlugo na mecie a jak juz to co 1-2 tygodnie badania watroby poczynajac od 6 tygodnia. Dodam ze moj najdluzszy cykl na mecie trwal tydzien rowno 3 szoty mety ktore mnie wylaczyly z normalnego funkcjonowania. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2015-07-10 18:58:26

[...] rywalizacji z użytkownikiem adkens, podczas którego będę miał okazję zmierzyć się z suplementami firmy BSN. Całe przedsięwzięcie potrwa okolo 4-5 tygodni. SFD/Images/2015/7/22/b5d25fa7db954ed6af442bb8c8df55ec.jpg Poniżej chciałbym krótko przedstawić poszczególne odżywki, więcej szczegółów każdy możę znaleźć na stronie sklepu SFD kierując [...]

to dowód jak żałosna jest 205! Manuwa kontuzjowany, Rampage problemy z kontraktem (obaj byliby sensownymi rywalami dla Rumble) więc Janek rzucony Johnsonowi na pożarcie, bo reszta zajęta. Nawet mi się nie chce pisać, że kibicuje Jankowi, bo to gwałt będzie, Janek będzie underdogiem jakimś 1:10 Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-07-10 19:08:48

[...] wiadomo w jakiej formie Rashad jest - strasznie dawno nie walczyl. Hendo by tez mogl sobie znow w LHW zawalczyc ale to tez emeryt. W sierpniu kolejnych dwoch emerytow w tej kategori walczy Shogun vs Little Nog. Mam nadzieje ze JJ szybko wroci bo jak DC sklepie Gusa to juz bedzie kompletna nuda. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-07-10 19:21:01

Czy przy ładowaniu węglami wspomagasz się jakimiś enzymami trawiennymi? ma to jakiś sens? czy może przeszkodzić w osiągnięciu oczekiwanego rezultatu? Zmieniony przez - MikeMK w dniu 2015-07-10 19:24:56

Martwię się jeszcze trochę moją sytuacją to dopytam, jakbym zrobił jeszcze badanie progesteronu i prolaktyny, warto to sprawdzić? ed. Wydaje mi się że już przed cyklem miałem jakiś problem z hormonami, żałuje że kompleksowo krwi nie przebadałem wcześniej. Zmieniony przez - Tomir w dniu 2015-07-10 19:26:06

Trening: Fronty 5s MC 6s dipsy 12xcc - 8x5kg-8x5kg-10xcc-10xcc podciaganie nachwyt 4s ohp 4x12 20kg uginanie z łamana 2s odwrotne pompki 3s brzuch Micha: /SFD/Images/2015/7/10/aa4b627d856e417eba6275b6a11ea1cc.jpg

mi tam te sajdy srednio doskwieraja wazne ze lapka rosnie %-) reszta to tam hvj %-) \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-07-10 19:27:17

[...] jeszcze sięgnąć po "Biblię triathlonu" - Friela ;) A piszę to bo widziałem dziś w empiku (ale nie wiem, czy w każdym, czy tylko u mnie) 50% zniżki na tą książkę - dobra pozycja jak za 25 zł :) Od razu jak zobaczyłem pomyslałem o Tobie - może przez ten rower, jakoś mi bardziej siedzisz ;) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2015-07-10 19:31:18