2015

[...] która mówi o tym że ludzie mają różne predyspozycje do budowania sylwetki. Tak jak niektórzy mają większe szanse na dobry wynik w sportach wytrzymałościowych*, a inni nie. *Żeby nie było że jestem gołosłowny link do artykułu . Zmieniony przez - AGGROberlin w dniu 2015-03-06 16:33:17 Zmieniony przez - AGGROberlin w dniu 2015-03-06 16:33:41

/SFD/Images/2015/9/5/085fe86cac854804bfa55565dfd3ec24.jpg /SFD/Images/2015/9/5/b038151945a84a96a05f167fb500b24a.jpg

[...] o tym ze zglupialem ale po gadce z nim widze ze jakby mogl to juz we mnie tren by wbijal he he dzieki za pomoc Panowie Pozdrawiam 8-) jak mój kuzyn, 3 lata na trenie i kupie orali, wkoncu wysral wątrobę i go zakopali Nawet mi się zrymowalo Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-11-06 19:32:41 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-11-06 19:33:06

[...] wysoko 200mg ed oraz masteron 100-150mg ed i podbicia testa do 1,5gram wtedy masz szanse na dalsze postępy. Specjalnie nie piszę z wiadomych względów o mecie czy m-drolu , bo napewno zrobiły by robotę tylko kosztem układu pokarmowego. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-26 14:59:22 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-26 15:00:04

[...] kazde badanie, to babka powiedziala ze wszystkie badania sa po 30 zl, kortyzol po 50 i ob i morfologia po 5 i 10 to normalne ze za te badania wyjdzie z 250 zl?? myslalem ze bedzie taniej... ktore z tych badan sa najpotrzebniejsze ? Zmieniony przez - patryk001 w dniu 2015-01-29 15:42:18 Zmieniony przez - patryk001 w dniu 2015-01-29 15:45:13

[...] jaka dawke uderzyc i co ile dni i na jak dlugo?) na pct zastopic nolve i clom tym exe? jesli tak to jak by mialo to wygladac po 14 dniach hcg tak jak wyzej bylo pisane kiedy zaczac exe ile i jak dlugo ?:) dzieki za pomoc pozdrawiam Zmieniony przez - patryk001 w dniu 2015-01-30 12:14:15 Zmieniony przez - patryk001 w dniu 2015-01-30 12:15:05

[...] jak zjedli na spółe cala puche starego jack3d'a, a najlepsze ze ban poszedł na eu głownie a nie na USA gdzie to się stało :D przeciez nawet w TV o tym było. Dobry nie ryjacy bani pre np dr Jekyll - 100mg kofy na porcje. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2015-02-28 23:32:32 Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2015-02-28 23:33:31

[...] ilewazy.pl ale pewnie będzie więcej w praktyce jak juz wrzucę je na wagę . Aa tych węgli nie za dużo jest ? czyli dodatkowe białko sproszkowane jest zbędne w moim przypadku czy jak bo nie wiem bardzo .. Dzięki za opinie :);-) Zmieniony przez - patrykkqu w dniu 2015-01-05 18:22:29 Zmieniony przez - patrykkqu w dniu 2015-01-05 18:25:28

Myślę,że jest w miarę dokładna i możesz spokojnie w oparciu o nią wyliczać . Ale dla świętego spokoju na wadzę też można sprawdzić.. nie zaszkodzi ;-) Zmieniony przez - patrykkqu w dniu 2015-01-05 19:29:14 Zmieniony przez - patrykkqu w dniu 2015-01-05 19:30:30

Udało mnie się znaleść mistrza POlski w kulturystyce z 2015. Robert Zielonka,bo i nim właśnie mowa-mieszkający od 2007 w Holandii,w 2015 wystartował w mistrzostwach Polski /SFD/2022/6/14/e6d92474cea0488da3ca0f91cf242bc6.jpg /SFD/2022/6/14/69caa27b9eeb4bbcb81c6b3139b81196.jpg /SFD/2022/6/14/15f03d62b9b24823bf3f54740334f9ff.jpg

2.01.2015 Na dobry początek treningów trzeba oczywiście rozpocząć od ulubionej partii czyli klaty 8-) Trening: klatka piersiowa. triceps, brzuch 4x10 wyciskanie hantli w skosie 4x10 wyciskanie hantli w poziomie 4x12 rozpiętki 3x10 wyciskanie francuskie oburącz siedząc 3x10 wyciskanie franciskie jednorącz leżąc 3x10 pompki w podporze tyłem 3x8 [...]

DZisiejszy dzien bez treningu dodaje Jadłospis i suplementy ktore sobie kupiłem dzisiejsza suplementacja 1kapsułka day formuła 1 kapsułka night formuła +1kapsułka omega3 /SFD/Images/2015/12/13/8f90edbfabf2452b94ed4115595ee69a.jpg /SFD/Images/2015/12/13/7db478ce7149451198c61dc0ab0afed2.jpg

[...] nie tyję, średnio waga między 64-66 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 50kg -martwy ciąg: --- -przysiad: --- Zmieniony przez - CichyJJ w dniu 2015-02-28 21:42:04 Zmieniony przez - CichyJJ w dniu 2015-02-28 22:08:46

[...] w miejscu z uda schodzi. Przyłoże się bardziej do rozmiarów niż wagi samej w sobie. Jakieś rady ogólnie teraz? Zmiana BTW w dziecie? Może zmiana w treningu jakas? Dzięki i sog Rzadko* Aha i mam accumeter za £9 z amazon ale zadko używam Zmieniony przez - mrow007 w dniu 30/05/2015 23:45:55 Zmieniony przez - mrow007 w dniu 30/05/2015 23:46:44

[...] Alex Pereira pokonał Bruno Silvę przez jednogłośną decyzję (30-27, 30-27, 30-27) 34-latek ma obecnie pięć zwycięskich walk od czasu przegranego debiutu w zawodowym MMA w 2015 roku. Obecna passa obejmuje dwa zwycięstwa w organizacji UFC. Pokonał Silvę, a wcześniej, pod koniec 2021 roku, zastopował Andreasa Michailidisa przez latające kolano. [...]

[...] 13-15 15000 HCG 15-18 Clom+nolva ( 3 dni 100 mg następnie po 50 mg ed + 10 mg nolvy ed) (Przed snem) 15-19(20) Proviron (50 - 75 mg ed) ( 1 Tab rano druga przed snem) Jak by to dorzucić do cyklu ? Pytam ponieważ amp którą znalazłem ma ważność do końca 2015 r. :-) szkoda byłoby zmarnować :P Zmieniony przez - xRozenk w dniu 2015-09-24 20:04:53

[...] mocno wyrzeźbiony brzuch. Czy macie jakiś sposób na wystający wzdęty brzuch? Przeszkadza mi to, wygląda nieestetycznie i cały czas muszę go kontrolować, aby nie był wypięty. Proszę o ocenę, ewentualne wskazówki. Trochę się rozpisałem:) Pozdro!! Zmieniony przez - sbj w dniu 2015-03-19 14:27:07 Zmieniony przez - sbj w dniu 2015-03-19 14:29:57

a co powiecie na to? do tego do 2 sniadania waszywa (salata ,pomidor, ogorek, papryka,rzodkiew) a do obiadu gottowane lub z patelni (marchew cukinia)(buraki) /SFD/Images/2015/9/21/634e00edf44a4e3f97132b42c3dbd684.jpg Zmieniony przez - Paulaaa017 w dniu 2015-09-21 20:00:02

nowy jadlospis banan przed treningiem po treningu bezposrednio odzywka i poł godziny po sniadanie /SFD/Images/2015/9/23/89a35e1c6db640eeb7603e11111814d8.jpg Zmieniony przez - Paulaaa017 w dniu 2015-09-23 13:24:21

poprawiony jadlospis /SFD/Images/2015/9/23/aa03059f0f9f451793f80903a5193c18.jpg Zmieniony przez - Paulaaa017 w dniu 2015-09-23 18:34:58