SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/8/23/5edd17a4952749939cb022e01513149b.jpg /SFD/Images/2015/8/23/79d49961a19f429181b96cdc0ec3ebaa.jpg /SFD/Images/2015/8/23/24fdc7190f0049beab03698341ff5048.jpg /SFD/Images/2015/8/23/1cf68cfae4fc41a584be11fd7fda8c9a.jpg /SFD/Images/2015/8/23/f18c292261a84bc197f7e457ab61c0f4.jpg

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 10:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] widelcem, wylac na rozgrzany olej kokosowy, smazyc az lekko sie zetnie góra. przewrocic na 1 min i gotowe ::) Co do toppingu to sa dwie wersje zdrowa i mniej zdrowa :D 1. Zdrowa - Odrobina mleka kokosowego zmixowana na gesta mase z wheyem 2. MASŁO ORZECHOWE (moje uzależnienie) %-) /SFD/Images/2015/8/23/9a8d8bacb133450bad1d27ff417a6920.jpg

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 10:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Steve Kuclo IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2 miejsce na Texas Pro 2015 /SFD/Images/2015/8/23/bc20dc4364514f27bfe7555878016d48.jpg /SFD/Images/2015/8/23/2d066f171af541fba89676353e80f5fb.jpg /SFD/Images/2015/8/23/46087f712eaa4b3e997e9e33ed9230b8.jpg /SFD/Images/2015/8/23/d70495a27e444a7782b7c3b970dec1d4.jpg /SFD/Images/2015/8/23/c2a4faa5b3c64988810dcc7a3bcc56ae.jpg

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 10:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1 miejsce na Texas Pro 2015 /SFD/Images/2015/8/23/ae6d5fb6a5944d92be74f5b77380da52.jpg /SFD/Images/2015/8/23/9aa40b5f475848cfafb51f4f38c8bd1c.jpg /SFD/Images/2015/8/23/dbeabbd6e6374833b4864f40c3e2d0bb.jpg /SFD/Images/2015/8/23/2817217b4e6a4cc3825c233c1ddad215.jpg

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 10:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pod Okiem Trenera:Marek Wojciechowski-Podstawy podnoszenia ciężarów z SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pozostał tydzień do programu "Pod okiem Trenera " Łukasz Marcinkowski także się tam pojawi na zdjęciu z fitnesską ,mistrzynią świata Dorota Galińską /SFD/Images/2015/8/23/39f81730c3b449ce9086d3249d457a0c.jpg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7283 Data: 2015-08-23 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Texas Pro 2015 (wyniki str. 5)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/8/23/cdd375013cab4df8b998a55b192a1905.jpg /SFD/Images/2015/8/23/fe8687340dfb433995bf802585953265.jpg /SFD/Images/2015/8/23/7174cd8819c240199294829c5c4ce5e3.jpg /SFD/Images/2015/8/23/fdfa5161108c4e459085f80b6f88f01c.jpg /SFD/Images/2015/8/23/c787fe969eb8485ca81bdcb10e3d44d7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17958 Data: 2015-08-23 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na antybiotyku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nikt z nas nie wie co to za antybiotyk, czy bierzesz go bo Cię zab boli, zakażenie dróg oddechowych czy inne pieroństwo. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-23 10:38:21

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2015-08-23 10:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Texas Pro 2015 (wyniki str. 5)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/8/23/dd876e1f44604e5a90ad6c6b5cca6554.jpg /SFD/Images/2015/8/23/d7f692bc42a549c1943e6b6b40e59a73.jpg /SFD/Images/2015/8/23/745055d4a9b3409b884907798c39be87.jpg /SFD/Images/2015/8/23/2e816f4c454a4f77ae7fc32bf386d490.jpg /SFD/Images/2015/8/23/8b2c2622e8fa46abbf12df1120e6648c.jpg

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17958 Data: 2015-08-23 10:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Texas Pro 2015 (wyniki str. 5)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/8/23/f77e6ff6310a40ad9b5afcb1f2dae7c9.jpg /SFD/Images/2015/8/23/154bb6f5291540b9a905158c66f81f7d.jpg /SFD/Images/2015/8/23/a78825f7fa1d410da1bdb53f5b53cb68.jpg /SFD/Images/2015/8/23/7d832b2072ef4ac7b5b48c1703f7887b.jpg /SFD/Images/2015/8/23/fcc046cc47e741b1846fc9b01e365078.jpg

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17958 Data: 2015-08-23 10:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Texas Pro 2015 (wyniki str. 5)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/8/23/4cb66b4ccb5d4513950033abd6d891a2.jpg /SFD/Images/2015/8/23/91b424054f9c4120a5fdbb0833045aae.jpg /SFD/Images/2015/8/23/fb22bed6b3ea49579fa7e988c35e276b.jpg /SFD/Images/2015/8/23/b32d0591f5dd45cc86a403dc0dda36bd.jpg /SFD/Images/2015/8/23/2ddbf14ffd0d42c499bb89e102a3651c.jpg

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17958 Data: 2015-08-23 10:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mikołaj Ludwin: Przygotowania do MPJ 2015 jesień

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ale jeszcze sporo smalcu, dvpsko i dwójka wygląda kiepsko. Na szczęście jest nieco czasu. Fakt faktem obecna sylwetka a forma w okresie przygotowań do debiutów to niebo, a ziemia. Jedynie martwi mnie sprawa dość wysokiej wagi, co w sumie jest trochę śmieszne bo powinienem się cieszyć %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-08-23 10:37:11

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 10:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Texas Pro 2015 (wyniki str. 5)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kobieca kulturystyka /SFD/Images/2015/8/23/a4b3f05d86d943b182fae85fdb7e31e2.jpg /SFD/Images/2015/8/23/9340bef35acc4c60bb5534966e856ee9.jpg /SFD/Images/2015/8/23/906c1faa6e6e46e38edf93539f9bdc97.jpg /SFD/Images/2015/8/23/0e9c3eea339c4fbaa819307481ddbf05.jpg /SFD/Images/2015/8/23/62fa0435479b49658bbe3c14b5b58ffa.jpg

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17958 Data: 2015-08-23 10:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Texas Pro 2015 (wyniki str. 5)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    finał kulturystyki kobiecej masters /SFD/Images/2015/8/23/9924327dcb644d369388a58ef9ff93ea.jpg /SFD/Images/2015/8/23/eea25f2564fe426f8e8724e61db7cc93.jpg /SFD/Images/2015/8/23/5dca1bdbcafd4a5cad1933746814d59f.jpg

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17958 Data: 2015-08-23 10:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ułożenie dla mnie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mój plan treningowy. Nie mogłem dodać zdjęcia do wcześniejszego postu. Wybaczcie. /SFD/Images/2015/8/23/3a787a25c40d41be859e55800a87844a.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-08-23 10:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Texas Pro 2015 (wyniki str. 5)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/8/23/71671a2134664581847a77a8791fd239.jpg /SFD/Images/2015/8/23/e31cf51502a1459bb5ad6116c2e8925d.jpg /SFD/Images/2015/8/23/cbe0fe01c9ca4608adbc919695f97d24.jpg /SFD/Images/2015/8/23/30f9d29f8081498ab3ea28be1f0b648e.jpg /SFD/Images/2015/8/23/27e8ef571f984f069f5ba57f41723216.jpg [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17958 Data: 2015-08-23 10:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Texas Pro 2015 (wyniki str. 5)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    finały kulturystyki open /SFD/Images/2015/8/23/5fafeca9385944dcbc095efcc512b908.jpg /SFD/Images/2015/8/23/32d314c8f46444689b6a1797e495a1ce.jpg /SFD/Images/2015/8/23/8e031e99d6a54cd697d0dc1c5e184ff7.jpg /SFD/Images/2015/8/23/fae44f56b3ec44a99753f97b10dd3629.jpg /SFD/Images/2015/8/23/aa24a53a293843ffafb2bd5f66c22f98.jpg

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17958 Data: 2015-08-23 10:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] siłownia / aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, bcaa, kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: obecnie masa 3200kcal, 225g B/ 320g W/ 100g T Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwości finansowe: podstawa to ma być jedzenie Pozdrawiam licząc na wsparcie Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2015-08-23 10:36:43

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 10:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MotoGP - sezon 2015

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli dobrze pamiętam, to chyba komentatorzy mówili, że przedłużyli o kolejne 5 lat, więc sądzę, że jeszcze tam się spotkamy :-P Uroki Brna 8-) /SFD/Images/2015/8/23/3d49a5c706414cf5a1f31a2d41089937.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11568 Data: 2015-08-23 10:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wszystkie ćwiczenia i ilość serii oraz powtórzeń 2. Wykonaj plan 3. Ćwicz tak długo aż wykonasz plan treningowy Jeśli jesteś w stanie wykonać cały plan w 20min to proszę bardzo. Jeśli ćwiczeń jest dużo i zajmie to 2 godziny to niech tak będzie. Ja zwykle spędzam około 1,5h na siłowni. Zmieniony przez - arekdbz w dniu 2015-08-23 10:24:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2015-08-23 10:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mikołaj Ludwin: Przygotowania do MPJ 2015 jesień

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1 bułka z dyni + 200g ligawy wołowej + warzywa (nie dałem rady już zjeść 2 bułek %-) ) + jako dodatek do jedzonka dawałem ketchup light w niedużej ilości /SFD/Images/2015/8/23/e5ea1f6181e446eeac8f220dc5ce7536.jpg /SFD/Images/2015/8/23/0d92c8bc8b644fe3bbe1d224c5e4e1db.jpg Komentarz do ładowania Może Wam się wydawać, że wymarzone ładowanie [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 10:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: potas pistacja bolero ksylitol nerek efka keto siarka slaba erekcja beta alanina kuchnia IONS cholesterol bialko serwatkowe karta podarunkowa selen mózg układanie diety łydka triceps
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane