2015

[...] osłabniesz i to nie jest zdrowe dla Twojego organizmu. Permanentnie jedzenie tego samego, z resztą napisałem wyżej. Nie uwzględniłeś zdrowych tłuszczu, a uzupełnienie w tabletkach bez uzupełniania witamin i minerałów z żywienia to bez sensu pomysł. Kurak i ryż to nie jest zbilansowana dieta . Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-12-08 15:35:58

Dobra wariaty bede czarował jakoś z jedzieniem spróbuje dwa tygodnie na ryz i filety oczywiisce na przemian z makaronem z jakims gulaszem żeby nie zwariowa może Spaghetii jakieś. Dodam efekty za 2-3 miechy tak żeby z 10zł-15zl dziennie wydawać. Jakiś przysmak śodźemnomorski z makaronem Zmieniony przez - Xoo w dniu 2015-12-08 15:42:34

[...] angażujemy bardziej, więc jest chyba różnica między podciąganiem z wąskim rozstawem dłoni i szerokim. Nie wiem, może się mylę, ale z drążkiem pracuję już jakieś pół roku i często sie spotykałam z takimi określeniami jak podciąganie wąsko czy też szeroko i nie tylko w przypadku nachwytu. /SFD/Images/2015/12/8/c5169bca0c9b4851b0064306d878a359.jpg

[...] kcal mi nie wyszły :) chyba przez to że było 750g mięsa mielonego z indyka ( przed obróbka, nie było jak zwarzyć po bo dorzucałem tam warzywa itp. ), jutro będzie "cziken" to będzie mniej kalorii :) dziś przy bieganiu teoretycznie ( endomondo) spaliłem 700kcal więc chyba nie tak źle :) /SFD/Images/2015/12/8/7b67e537314e451f9503bac49a7fc5af.jpg

[...] Często jest to pierś z kurczaka, jeszcze innym razem pieczony schab, kilka razy w tygodniu wpada też wędzona makrela. Ten zrzut to tylko przykład tego, co jem. Sprawdzałam skład tego chleba, nie ma tam żadnych takich dodatków. Co do makaronu, to następnym razem kupię pełnoziarnisty ;-) Zmieniony przez - MIG29otka w dniu 2015-12-08 17:46:51

Dzisiaj ruszył prop. Ma byc 1-3 50e2d 4-10 100 e2d Kiedy dac HCG i jak podzielic, mam 5.000 - mialo byc na pct Zmieniony przez - Tomek1001 w dniu 2015-12-08 17:50:28

Dzisiaj ruszył prop. Ma byc 1-3 50e2d 4-10 100 e2d Kiedy dac HCG i jak podzielic, mam 5.000 - mialo byc na pct Zmieniony przez - Tomek1001 w dniu 2015-12-08 17:50:28 Jeśli już chcesz robić ten cykl to daj tak: 1-3 50mg e2d 4-7 75mg e22 i dalej 100mg ciągnij aż towar będzie kręcił.

[...] co z ta progresją. No jest trochę dupa, nie ukrywam. Nie mam pojęcia jak dorzucać obciążenie, z pompkami czy podciąganiem jest łatwo. A tutaj robię te 3 serie po 8 powt ale np w wż targam jakieś 20 kg i robię te 8 powt w każdej serii, czyli to znak, że powinnam dorzucić kolejne talerze? Zmieniony przez - MIG29otka w dniu 2015-12-08 18:22:44

ok, zrobie badania e2 za 2 tyg i zobaczymy, czyli leciec 50/75/100 e2d? czy to e2 jesli nawet urosnie na cyklu to po pct spadnie znowu do takiego poziomu - jest to moj naturalny poziom czy to jakies zaburzenia ? Zmieniony przez - Tomek1001 w dniu 2015-12-08 18:28:42

Jakoś na wieczór objawy grypopodobne zanikają jak w normalnej grypie... Książkowe sajdy wkrecania się Trenu? Tylko te j**anee stawy dokuczaja wszystkie bez wyjątku najgorzej plecy kolana łokcie. Oby jutro było git.. Zmieniony przez - nastukafszy w dniu 2015-12-08 19:48:05

Oto moja dieta /SFD/Images/2015/12/8/b726dce632a646e3b86e39239d798409.jpg

[...] wtedy przyslowiowe "wszystko i nic" a placi sie sporo wiecej niz kupilo by sie osobno pare rzeczy, masz juz cos w ogole wybrane? patrzac na sklad A.M.G to chyba bedzie ciezko znalezc cos bardziej kompleksowego z wiekszymi dawki poszczegolnych skladników Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-12-07 22:45:10 A.M.G Nitro Bolon Energizer Levro pomp

w takim razie lece zaopatrzyc sie w exe. startowac z nia rowno z antkiem ? Zmieniony przez - mateusz1996 w dniu 2015-12-08 21:41:29

Chcesz wiedzieć ile saa trafia do ścieków z sikami?Jakaś frekwencję chcesz sporządzić,czy chcesz odzysk recykling jakiś zrobic? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-08 23:33:35

Potrzebował bym określić w jakim stężeniu, środek znajduje się w sikach, w odniesieniu do przyjmowanej dawki trafia do ścieków oraz wskazać w jakim stopniu ten środek został usunięty, jeśli przepuszczę go przez układ oczyszczania na uczelni. Zmieniony przez - murlion w dniu 2015-12-08 23:45:02

Wy na lekcji sikacie przez sitko? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-08 23:49:20

[...] ze sztangą z przodu 3x10 -wspięcia na palcach 3xmax -drążek 3xmax -MC 3x10 -szrugsy 3x15 -21 3 serie -brzuch Micha: nawet nie jest źle, myślałem że więcej węgli wejdzie a tutaj ledwo ponad 100g :D Na sam koniec zjadłem jeszcze 2 kostki białej czekolady, ale bilans i tak nie przekroczony. /SFD/Images/2015/12/9/8c61aa6d06a14f35b59c7c93a565440f.jpg

Coś tam sie polepszyło , ale brak pełnej erekcji na chwile jest pózniej spada i lipa wejść w partnerkę myśle zarzucić jaki erekton fast czy coś w tym stylu , dodam jeszcze ze jem zen-szen z olimpa . Przez Co może być spowodowana nie pełna erekcja i czym ja leczyć ? Zmieniony przez - dzik122 w dniu 2015-12-09 08:44:05

. Zmieniony przez - żeleś w dniu 2015-12-09 11:01:03

[...] jako profilaktyka?? planuje cykl niebawem, takze sie przekonamy czy np enan solo ma jakikolwiek wplyw na te objawy. dodam jeszcze ze tylko przez pierwsze 3-4tygodnie po odstawieniu saa mialem drobne problemy z erekcja. pozniej juz pala dygala jak trzeba. i caly czas mam wysokie libido. Zmieniony przez - rony10 w dniu 2015-12-09 11:40:02