SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] łacznikiem serników są jajka plus skrobia/ budyń. ostatni jak robiłem sernik to nie chciało mi się czekać 50min to dałem na więcej stopni i 25min i wyszedł słodziutki puuding waniliowy w takiej skórce dookoła. DIETA ponad 2800kcl /SFD/Images/2015/5/6/230b5eb0bbaf4570b7cb4275a8a43ccf.jpg Zmieniony przez - Dnatural w dniu 2015-05-06 20:14:23

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na miesiąc(albo i na trzy) zmagania na siłce ale są sprawy ważne i ważniejsze a chyba usuniecie tego syfu i męczarni dyskomfortu jest ważniejsze? Może to tyko moja opinia. A co do operacji na nfz w wieku 16 lat trzeba zapomnieć bo raczej nikt tego nie zrobi, chyba że znajomy albo wariat... Zmieniony przez - freek-f1 w dniu 2015-05-06 20:15:30

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-05-06 20:14:54

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ostropest plamisty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jak w temacie ile jesc tego specyfiku na oslone watroby, spozywam 40mg oxadrolonu i innych saa i zaczela sie cos odzywac watroba, zwykle leki jak hepatil za bardzo nie pomagaja, chyba ze ktos poleci cos innego Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-05-06 20:17:59

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2015-05-06 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy trening pomimo braku snu, braku chęci poszedł jak trzeba, z małym wyjątkiem na drążki gdzie w ostatniej serii zrobiłem sam 8 powtórzeń co i tak uważam za dobry wynik. /SFD/Images/2015/5/6/7d31355e243748229bf53a41f3df0297.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Projekt Monster with Hi Tec Nutrition. Dziennik treningowy - Debiuty 2016.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    108kg /SFD/Images/2015/5/6/e3e56ad9944542f9a7b0980dddee8e4f.jpg

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12308 Data: 2015-05-06 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mt2 z czym rozrobić

    Post
    Doping

    wode do iniekcji dostaniesz w kazdej aptece bez recepty... ta na zdj. ponizej jest wszedzie /SFD/Images/2015/5/6/03756a4df578412c9e35c1fa5d5435fe.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2015-05-06 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Puchar Polski Strongman - Pojedynek Gigantów, 2 maj 2015 Piła + Konkurs

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] próba: https://www.youtube.com/watch?v=KGEbh4fe768 I jeszcze próba kolegi z siłowni o znamienitym nicku Grubasek12. https://www.youtube.com/watch?v=UlkGZsNJgdU ps. Sztanga 20kg i na kazdej stronie 15+15+20 Zmieniony przez - Szymen1948 w dniu 2015-05-06 20:33:17 edit2 filmy powinny dzialac Zmieniony przez - Szymen1948 w dniu 2015-05-06 21:41:05

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Alexander Fedorov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ciekawe porównania /SFD/Images/2015/5/6/0ec7555ae3fa40339575ee7c4bbdbad4.jpg /SFD/Images/2015/5/6/906145cd780c4a37864e608415426e25.jpg /SFD/Images/2015/5/6/91eda4c9e50d45c29645a02a60fff4ec.jpg /SFD/Images/2015/5/6/d3b2f83038354f0293756f5929b316f9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-05-06 20:32:29

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Już jest wiosna czas jedzenia nie ma tutaj zamulenia-spam w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Miałem nabyć dzis ale zrezygnowałem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-06 20:37:38

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Laura Michelle Prestin, Miss Prestin

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Laura aktualnie /SFD/Images/2015/5/6/02add80ae42049d7b125005254506d4c.jpg /SFD/Images/2015/5/6/105f3b6ee6d74ca49eaa761d4fa7ef4a.jpg /SFD/Images/2015/5/6/8a6d16abc07846cb85a02122e28028f9.jpg /SFD/Images/2015/5/6/d96ed45b834c41ea8b69aef0804d92e0.jpg /SFD/Images/2015/5/6/26e76504e62d4afa96c0e37c51b3b82e.jpg

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Były w tortillli :) Ale spoko, będzie motywacja, żeby więcej jeść :D Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2015-05-06 20:41:10

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bracia Mentzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/5/6/b6694f019a7b4df1917d1c735596e18e.jpg

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT- SzaroUek

    Post
    Dzienniki Treningowe

    6.05.2015 Jest dobrze :-). Siła cały czas do przodu, sylwetka też. Brzuch ciągle prawie w ogóle nie podalny ;-) Oby tak dalej:-)) Trening: wycisk sztangi na płaskiej 5x5 77,5kg wycisk hantli skos góra 4x10 27kg front squat 5x10 62,5kg przysiad na nodze wykrocznej ( hantle w rękach) 5x15 12kg wycisk hantli nad głowę 5x8 21,5kg kg wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2015-05-06 20:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    bieganie 45' + drążek nachwyt 4/6/4/4/8 + ABS II i miseczka z dziś: /SFD/Images/2015/5/6/a174eb1f2f7e4d57af38a83431ac473e.jpg

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT Halina /redukcja/ pods. str. 13

    Post
    Ladies SFD

    6.05.2015 DT Rower 2x10 km Iii, jakiś kiepski dzień. Duszno strasznie było i przedburzowo, od początku treningu się ze mnie lało. Zakwasy w tyłku, jakbym nie wiem co wczoraj robiła. A do pełnego szczęścia ząb mi się ukruszył (nie, nie złamałam go na sztandze %-) )Piątka na szczęście, więc przynajmniej nie straszę ;) , ale oczywiście jutro do [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Vince Taylor

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/5/6/46d49872f10c4c1587cb08da490eb958.jpg /SFD/Images/2015/5/6/e364d5792e7d4bb09477145bd01c4690.jpg

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mirosław Daszkiewicz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/5/6/6434b79bb6af43fb8afaee668c6165f2.jpg /SFD/Images/2015/5/6/f98b459b5aeb4daea8d89945d8034831.jpg /SFD/Images/2015/5/6/79091bef2284401293dcdb8c71911390.jpg

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:48:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Matt Mendenhall

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/5/6/58ccd3e556024539a90d01342ec3be1d.jpg /SFD/Images/2015/5/6/012ed954fb5a47b9a063eb92872b0710.jpg /SFD/Images/2015/5/6/b24d07d9df364e8186fd8751bd880715.jpg

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    DT :07.05.2015 Trening: Nogi: - przysiady klasyczne 5x5 - fronty 5x10 - hack siady 4x8 ( tutaj dłuższe przerwy między seriami skurcze) - zakroki 4x10 - MC na prostych 6x10 - wspięcia na palce 6xmax Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+mąka orkiszowa 50g+banan 2) ryż biały 100g+pierś z kurczaka 100g+oliwa z oliwek 10g 3) kasza jaglana [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 20:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: olimp sus 500 PT 141 kwas hialuronowy progresja guma ksantanowa jabłczan 5 10 15 fbw sr9009 cennik dieta na masę tribulus gofry co obniża testosteron klomifen dysproporcje isolate acerola ile bialka post workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane