[...] serwisu GnP.de w kategorii “Młody zawodnik roku" Marcin zajął drugie miejsce - przegrywając o 5% z Jonem Jonesem. Ważniejsze osiągnięcia: - II miejsce Puchar Polski BJJ 2009 - III miejsce Liga BJJ 2009 - II miejsce Puchar Polski BJJ 2009 - III miejsce Mistrzostwa Polski SF 2008 - II miejsce Puchar Polski BJJ 2008 - I miejsce Mistrzostwa [...]
!!! Ogłaszamy nabór na: !!! KURS INSTRUKTORA REKREACJI > Specjalność - Samoobrona - trzecia edycja > Specjalność - Kulturystyka - pierwsza edycja > Specjalność - Fitness - pierwsza edycja pod kierownictwem krakowskiej firmy „Dortex" i Podkarpackiej Szkoły Praktycznej Samoobrony Planowane rozpoczęcie kursu zima/wiosna 2010 rok www.pszps.pl [...]
[...] ZMIANY: Po 4 tygodniach ćwiczeń na siłowni zauważyłem zmiany. Wbiłem się w mniejsze spodnie, dodatkowo lepiej się czuję. Na obwodach spadło po kilka centymetrów. Jednak od kilku dni czuję jakbym znów puchł - po spodniach. Jest już późno więc rozpiskę z w sumie wczorajszego treningu wrzucę później Zmieniony przez - Fool w dniu 2009-03-22 02:52:30
Mam do sprzedania: stak2 za 110zł ważność 2010.04 Mstak za 110zł ważność 2010.04 Vault za 110zł (citrus punch) ważność 2009.03 Vault (brak jednej porcji) 100zł (citrus punch) ważność 2009.03 Jak trzeba to moge zrobić fotki, allegro też nie ma problemu. Vaulta kupiłem 2puchy planowałem pociągnąc dłuzszy cykl ale jak sprobowałem jednej [...]
[...] 3x European Champion (2010, 2011, 2012); 2x World Silver Medalist (2011 weight & absolute); European Silver Medalist (2012 absolute) World Bronze Medallist (2009); 2x European Bronze Medallist (2010 & 2011 absolute) Seminarium trwa od 21 do 28.08.2012i odbedzie sie w Zgorzelcu pn-pt 19:00 - 20:30 sb-ndz 12:00 - 15:00(2 [...]
[...] BARDZO POWOLNĄ drogę do zmian. Wtedy była moja pierwsza wizyta u dietetyka. Później w 2 klasie technikum ponownie wylądowałam u dietetyka i leciało to tak: Wrzesień 2009 - 78.1 kg, 32.5% tłuszczu, 25.4 kg tłuszczu, 50 kg mięśni, 49.4% wody, BMI 28.3 Luty 2010 - 70.6 kg, 29.8% tłuszczu, 21 kg tłuszczu, 47.1 kg mięśni, 51.4% wody, BMI 25.6 [...]
źródło: Journal of the International Society of Sports Nutrition 2009, 6:16 doi:10.1186/1550-2783-6-16 Artykuł dostępny pod adresem: http://www.jissn.com/content/pdf/1550-2783-6-16.pdf Wpływ 28-o dniowego treningu oporowego i konsumpcji dostępnego na rynku suplementu przedtreningowego,NO-Shotgun®, na skład ciała, siłę i masę mięśniową, markery [...]
ZACK KHAN ../../1/images2009/20090727015542.jpg udział w zawodach: 2000 IFBB UK British Championships - 4 miejsce 2001 IFBB UK British Championships - 2 miejsce 2002 IFBB UK British Championships - 3 miejsce 2004 NABBA Mr Universe - 6 miejsce 2005 IFBB UK British Championships - 2 miejsce 2006 IFBB UK British Championships - 2 miejsce 2007 [...]
[...] tygodniu + patrz plan poniżej Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu silownia, 3x w tygodniu interwały, 2x worek (przykład planu) Odżywianie : od września 2009 do lutego 2010 ścisła dieta masowa, od marca wszystko co popadnie Cel : redukcja w 2 miesiące Ograniczenia żywieniowe : raczej brak Stan zdrowia : w porzadku Preferowane [...]
[...] B: 29 T: 3 W: 58 I właśnie nie wiem co zrobić, bo o 21 idę na basen i mój posiłek potreningowy będzie ostatnim. Bez ostatniego posiłku i nie wliczonego obiadu mam na razie: 2009 kcal (brakuje prawie 1600) B: 94/119 (z obiadem już będzie go chyba za dużo) T: 58/140 (bardzo słabo...) W: 275/464 (skąd ja jeszcze wykopie tyle węgla?) To jest moja [...]
[...] w Fort Lauderdale na Florydzie. Opowiedz nam o powodach, dla których przeniosłeś się do Stanów Zjednoczonych. Siergiej Kowaliew: Tak, urodziłem się w Czelabińsku. W 2009 roku przyjechałem do Północnej Karoliny i po trzech miesiącach treningów postanowiłem zostać zawodowym pięściarzem, otrzymując tam licencję. Później przed pewien czas [...]
Zapraszamy wszystkie kluby do uczestnictwa w turniejach muaythai organizowanych na Słowacji... 3.round: 20. december 2009 - Nové Mesto nad Váhom, Slovakia Niedziela 4.round: 30./31.january 2010 - ®ilina, Slovakia 5.round: 6./7.march 2010 - Bratislava, Slovakia 6.round: 10./11. april 2010 - Banská Bystrica, Slovakia 7.round: 8./9.may 2010 - [...]
Melissa Strijdom - Trenerka personalna, modelka bikini fitness z RPA. Osiągnięcia: 2009 5th Place Muscle Mania South Africa 2010 6th Place Shameen Classic South Africa 2010 5th Place USN Classic South Africa 2010 3rd Place WBBF National Championships 2011 2nd Place Gym&Co France 2011 6th Place NBBUI France 2012 1st Place Top de Colmar France 2012 [...]
[...] sporo czasu. To mój pierwszy temat w galerii zdjęć, zakładam go po to aby mieć porównanie czy ide w dobrą strone :) Mój staż wynosi równy rok bo zacząłem ćwiczyć w czerwcu 2009 roku. Jednak miałem małe pojęcie na temat tego sportu i diete zacząłem stosować w wrześniu tamtego roku. Przygodę z siłownią zaczynałem jako grubasek więc sporo z tego [...]
[...] NPC Teen Nationals - 1 miejsce 2008 IFBB North American Bodybuilding and Figure Championships - 4 miejsce 2008 NPC National Bodybuilding & Figure Championships - 3 miejsce 2009 NPC USA Bodybuilding & Figure Championships - 5 miejsce 2010 NPC USA Championships - 1 miejsce 2010 NPC USA Championships - 1 miejsce 2011 IFBB New York Pro [...]
Witam. Do sprzedania 204pkt. Olimp + kod 5901330009532 ? Cena 90 zeta z moimi KW Jest Allegro plus troche supli CREA MASS 1,5KG-pomarancz termin 09.2009 PROTEIN ANABOLIC-1KG-czekolada termin 10.2010 AMINO ANABOL BCAA-200 CAPS termin 09.2009 100zl z moimi KW + gratis AMINO ANABOL PROFESSIONAL BCAA-169 CAPS termin 12.2010 otwarte + 6 numerow [...]
[...] lecznicze, 1 stycznia 2010 r. będzie musiało zniknąć z rynku. Te wyroby spełniają warunki zakwalifikowania do kilku kategorii: leków, żywności i kosmetyków. 31 grudnia 2009 r. upływa termin wyznaczony przez Ministerstwo Zdrowia producentom na przerejestrowanie tzw. produktów z pogranicza - mają zostać zarejestrowane jako leki. Wojciech [...]
4 grudnia 2009 roku prawie cała Hala KS “Włókniarz" w Białymstoku byłą wypełniona fanami sportów walki. Organizatorzy czyli Polskie Stowarzyszenie Shindokai Karate przygotowali 15 pojedynków. Nie zabrakło efektownych nokautów i poddań. Walki odbywały się w Shindokai Karate, w Kyokushinkai Karate, w Muaythai oraz w formule MMA. W jednej z przerw [...]