2008

Witaj! Zapowiada się bardzo ciekawy blog! Będę śledziła z ukrycia! Powiedz, jak Ty to robisz, że przy trójce małych dzieci masz czas na treningi i jeszcze prowadzenie bloga? Podziwiam Cię, bo ja mam tylko jedną pracę i jedno dziecko i ciągle jakoś nie mogę się pozbierać do kupy... Powodzenia! Zmieniony przez - Hela78 w dniu 2008-12-09 07:09:49

Jeśli kogoś interesuje to mam pełno książek w pdf Venuto, Lyle MacDonalda, DiPasquale i innych:) Tutaj mała paka dla chętnych: http://chomikuj.pl/Chomik.aspx?id=Martainn Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-09 08:17:04

[...] lata swojego zycia spedzilem na treningach olewając głównie imprezowanie/spotkania towarzyskie nie zaluje bo to kocham. i tyle. ale z racji tego iz startowal nie bede, w lotka nie wygralem to musze trzymac za jaja takie aspekty jak chociazby moja przyszlosc - a widze ze wielu sie zapomina. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2008-12-09 11:10:17

moze masz grype ? jaki cykl lecisz? na cykl choroby mozesz zjechac z dawkami Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-12-09 11:11:58

[...] to zrobiłem lekko 2. podrzut też lekko ale i tak lekka zadyszka była po serii 3. poręcze mam troche za wąskie (jak dla mnie) na siłowni więc jest to małe utrudnienie + moja waga + że nie robiłem tego od niepamiętnych czasów to nie było jakoś lekko, ale powinienem w nich szybko postępy zrobić Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-12-09 14:53:19

było unoszenie bokiem połowiczne, zapomniałem w wypisce napisać ja spadam na trening dzisiejszy pozdro Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-12-09 15:19:57

bycmoze.. zobacze co czas pokaze i dzis jeszcze tego shota zrobie Zmieniony przez - fastfood w dniu 2008-12-09 15:21:45

[...] czasu na myślenie o tym ROZGREZWKA - 10MIN - ORBI AERO - 30MIN - ORBI Stwierdzam,że tak się przyzywczaiłam do siłowni 5x na tydzień, że w weeki czegoś brakuje Moje ŚNIADANKO: *2 JAJA CAŁE *PORCJA WHEYKA - TROPICAL PUNCH *WARZYWKA ***************************************************************** Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-12-09 20:50:56

Anonim, nie wiem czy wiesz, ale można też tak: Z tym, że nie każdy salon tatuaży podejmuje się tego typu dziar.

[...] może (chociaż nie musi) powodować retencję wody, czyli że optycznie możesz wydawać się grubsza i bardziej "nalana". No a nie wiem czy tego chcesz... Nowe rodzaje kreatyny co prawda nie powodują już takiej retencji jak stary mono (monohydrat) ale tak do końca to nigdy nie wiadomo. Zmieniony przez - RadomirMT w dniu 2008-12-09 17:49:28

[...] wszystkie suplementy mozna kupic taniej (zwykle duzo taniej) w UK niz w Polsce ceny moga roznic sie w zaleznosci od rejonu i oferty, ale dobrze wyposazona silownia z sauna itp. kosztuje przecietnie 35 funtow/mies Karolesco- problem jest znany od dawna i przebadany- nazywa sie to bigoreksja Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-12-09 18:08:33

[...] tren jeden z najmocniejszych saa na rynku na enentacie są miejsze sidy ogólnie.Ale na acetacie też nie wszyscy mają ,osobiście biłem i jeden i drugi wole enentat ze wzgędu na większe stężenie i strzły wystarczy zrobić 2 razy week przy acetacie częściej.Ogólnie trenu bez testo bym nie ruszał. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-12-09 19:36:02

[...] 2 lyzki oliwy, szkl. brokula ok 18 przebiezka hehe 19 5 lyzek soczewicy, pol avocado, reszta brokula z obiadu na kolacje bedzie twarog z lyzka lnianego i pomidor z dynka. dzieci jedza to samo co ja, z wyjatkiem kolacji, one maja swoja kaszke na mleku, nawet pory posilkow zsynchronizowalam. Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2008-12-09 20:07:47

[...] czasem to leże po prostu i kwiczę ze śmiechu. Jakie wy głupstwa piszecie to się w pale nie mieści. A piszą to ci co guzik wiedzą. Zastanówcie się czasem co piszecie, bo możecie komuś takimi d****skimi radami życie zepsuć albo i zdrowie. I nie chodzi mi tylko o ten temat ale o inne tak że. Zmieniony przez - Ziela93gno w dniu 2008-12-09 20:49:09

Prosze o zmienienie tytulu na: I'VE GOT DA POWER - NATURAL POWER ( ALTERNATYWNA DROGA ATAKUJE )POWROT DO TRENINGOW Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-12-10 08:45:57

[...] przemian (tak zaleciła farmaceutka) przez pierwsze pare dni szampon Pfarmaceris do przetłuszczających się następnie Subrina recept sama staram się suszarki nie używać lecz zimą oraz jesienią jest to trudne.więc gdy jest to niekonieczne ogranicz troche. no i wypróbuj tych szamponów oczywiście. Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2008-12-10 14:57:02

[...] sam zobaczysz urośniesz do tego czasu aż sie zdziwisz, a jak nie bardz oto wtedy prubuj, wszystko powinno byc podyktowane zdrowiem, bo można krzywde sobie zrobic a bardzoej zaawansowany wiek to większa pewnośc że nie zahamujesz czy tak nic sobie nie skrzywisz w trakce wzrostu organizmu. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-12-10 15:35:46

4x4=16 Maximuss86 nie za dużo? Szkoda nerek aż tyle brać... Zmieniony przez - tymcio90 w dniu 2008-12-10 15:57:10

moja ma gladziutkie Zmieniony przez - Wysu w dniu 2008-12-10 17:16:41

http://www.youtube.com/watch?v=eXoRa3DM5tU rob to co koles na filmiku zeby sie "utwardzic" have fun Zmieniony przez - 410 w dniu 2008-12-10 18:30:46