2008

[...] pojdzie. Prawda, tak 3 miesiace trwa powrot do normalnego cyklu, ale sadze ze dosc szybko bedziesz widziala zmiany w ciele, bo cykl cyklem a brak dostarczanych z zewnatrz hormonów robi swoje. Ty z tym Sylwestrem jakbys byla tlustym grubasem mowisz na celulit to karmienie piersia najlepsze Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-10-22 09:02:05

taki sam jaki ty cwiczysz, nie ma różnicy czy to chłopak czy dziewczyna, ładuj ten sam trening jaki sobie byś robił, czy to fbw czy split, a na pupcie najlepsze przysiady złóż jakieś rozsądne fbw zważając że zero stażu i wydrukuj lasce zasady zdrowego żywienia pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-10-22 09:22:17

Tu fotki przed i po 3 tyg przygotowania. Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2008-10-22 09:24:43

ponawiam Zmieniony przez - chazychaz1 w dniu 2008-10-25 14:13:15

[...] jest to jakies arcy trudne zadanie Zwlaszcza ze teraz zaczyna sie sezon tzn przyplywa w **** statkow do rybiarni etc i trzeba to rozladowywac w sumie A dlatego wozek widlowy bo wydaje mi sie ze nienarobilbym sie tak jak np z noszeniem czegos rekami , ale wiadomo nie pogardze tam inna praca... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-22 09:37:43

siema 11 chce jechac na tropican island do berlina wiec trza zdobyc pieniadze... Zmieniony przez - siodemaBAN w dniu 2008-10-22 10:35:35

[...] treningami anaerobowymi). IMO u Kiki problemem nie sa tabletki gdy sie akceptuje taka ilosc tluszczu jaka ona ma, , ale chce zejsc dosc nisko z jego poziomem, i jest duze prawdopodobienstwo ze wlasnie hormony przeszkadzaja w zdobyciu kraty na brzuchu. Nie dowiemy sie poki nie sprawdzimy. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-10-22 09:45:02

[...] ale nie nazbyt stroma górkę x5 4. to co w 1. po 3-4 tygodniach dokładamy odpowiednio 5minut, 1km, 1 powtórzenie. po 10-12 tygodniach sprawdzian postępów i wyznaczenie nowych celów krótkoterminowych. „ Teraz biegam bez problemu 45 minut , ten program jest super gorąco go polecam. Zmieniony przez - kalazak w dniu 2008-10-22 10:16:03

shottasa -"i te 50 zł dla szer. to chyba przesada ? " Tylke, około dostaje za dyżur znajomy, który jest zawodowym, a zdaje mi się, że w każdej jednostce są te same stawki Zmieniony przez - Tamudzin w dniu 2008-10-22 10:13:33

Tfu, cos mi sie porąbało... 21 listopada to piątek...wiec wtedy raczej pojedziemy Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-10-22 10:20:57

[...] a później jest dziwne uczucie , coś podobnego jak by mi ktoś ******lną w mostek nie potrafię dobrze tego wytłumaczyć, ale ból ciagle wystepuje, czy to rano czy wieczór ale ciągle na******la ktoś wie co to ****a moze być ? jest tu jakaś wróżka ? bo ostatnia uciekła do ciepłych krajów Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-10-22 10:35:07

proste Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-10-22 10:40:01

Środa 22.10.2008 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Atletico - Liverpool X 2. Basel - Barcelona 2 3. Chelsea - Roma 1 4. PSV - Marseille X 5. Panathinaikos - Werder 2

[...] Umie Angielski na takim samym poziomie jak ja = jako tako idzie sie dogadac W wiekszosci pracy gdzie skladal CV to wystarczalo , malo bylo miejsc gdzie to niestarczalo Zreszta z tego co wiem w Nor na uczelniach wyklady chociazby maja w jezyku angielskim , mimo ze obowiazuje norweski... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-22 10:46:01

http://puravidaforever.blogspot.com/2008/02/worlds-smallest-bodybuilder.html

Pójdziesz, pójdziesz, tylko jak zacznie Cię to bardziej w****iać. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-10-22 10:56:19

dobra kupilem nitrobolonII zeby doBIC(ć) do tych 6-7tygodni. Nie kupilem wkoncu kolejnej puszki cm3 tak jak wczesniej gadalismy, tylko wlasnie NII. Jak bedzie slabe to King oddajesz mi pieniadze Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-10-22 11:02:46

Pójdziesz, pójdziesz, tylko jak zacznie Cię to bardziej w****iać. haha dokladnie ide o***ac kebaba na mase Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-22 11:03:10

[...] cm3 na dzisiaj po treningu i od poniedzialku dobije tym NII, a od nowego roku pomysle moze o nanovaporze lub cos zeby troche podbic tej sily, chociaz nie ukrywam ze juz ogranizm jest na prawie maksymalnych obrotach jezeli chodzi o sile ale na wyzszy "level" (wiadomo ocb )nie wejde Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-10-22 11:14:16

takiego masz? Ide po szlugi, z/w Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-10-22 11:19:49