2008

gratuluje pomyslu brania tren na 1 raz normalnie rewelacyjny w ****. to co bierzesz na drugi cykl czesciowo powinno byc wlasnie na 1 - a ty zrobiles dokladnie odwrotnie. co do drugiego cyklu - zamiast propa wez enana, i deka ok. 10tyg. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-08-03 08:59:23

boze kurva znajdzcie i za***cie tego s****ysyna nie wierze na forum jest od chvja osobistosci spod "ciemnej latarni", a nie mozecie znalezc i w***ac jednemu kolesiowi ktory nam wszystkim zatruwa zycie od kurva 3131312312 lat. Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-08-03 09:11:00

[...] jeszcze wykonywał w domu, a od września już normalnie na siłowni Za sobą mam już jakieś 1,5 roku w domu z małymi przerwami. No to jedziemy.. Wymiary na dziś, 3 sierpień 2008 Wzrost: 179cm Waga: 64 kg Ramię: 32(prawe),31(lewe) cm Klatka: 91 cm Udo: 53 cm Łydka: 37 cm Pas (Pod pępkiem): 82 cm Cel: Masa ______________________ Trening: [...]

[...] maksymalnego działania produktu nie spożywaj posiłku ani odzywek białkowych na ok. 45 przed wzięciem WTF PumpeD. * Ilość porcji w opakowaniu: 20 (864 g) Jedno opakowanie ALRI N Gorge nie wystarczy na cykl (30 dni), możesz dokupic jakąś inną formę krety abyś miał min 45 dni cyklu Zmieniony przez - PakerConan w dniu 2008-08-03 09:44:31

[...] tab. Wapń 333,3 mg Magnez 133,3 mg Cynk 8,3 mg http://www.vitanea.pl/product/details/leki/wzmocnij-odpornosc/walmark-wmc-wapn-magnez-cynk-100.html Moje pytanie czy mógłbym to jeść zamiast filomagu i jak to dawkować ?? Przy czym jem jeszcze ANABOLIC AMINO (olimp) więc z witaminą B6 nie ma problemu Zmieniony przez - jhc w dniu 2008-08-03 09:46:53

http://pl.youtube.com/watch?v=G6Sw-W_Noeo Koncertowe "a ty lepiej Obudź sie bo może być za późno, Zrobie to DZIŚ co miał bym zrobić jutro" Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-03 09:52:35

powyżej masz napisane jakim wyborem sie kierowac - napisalem Ci ja i MorfeniX, rady uzytkownika CHDzBRD nie biore pod uwage czy az tak trudno wybrac dos na wlasna odpwiedzialnosc ??? podałem ci nawet przykładowy link zdrowia Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-08-03 09:52:37

http://www.wrzuta.pl/audio/4UqHXQbwjH/hardkorowe_brzmienie_blan_de_blanz_feat_miodu to też jest za***isty kawałek z Jamalem " Żeby sie żyło, żeby sie wiodło, żeby sie chciało i żeby sie mogło " hehe Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-03 09:59:04

http://www.dailypilot.com/articles/2008/08/01/topstory/dpt-jacksonfolo080208.txt ałć

[...] 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie Będe ją brał zawsze po posiłkach. Na koniec oczywiście jeszcze treningi z kreatyną jeszcze nie wiem jaką może doradzicie? oraz białkiem. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - Fighter200 w dniu 2008-08-03 10:16:50

[...] slowo. Pozdrawiam! A takie pytanko, jak uzasadnic ochronna funkcje hormonow sterydowych u faceta z tym, ze tkanka tluszczowa u kobiet ktore tych hormonow nie maja jest zasadniczo wieksza? Zgadzam sie z tym, ze odpowiednia dieta i treningi typu ACT i ogolnorozwojowe pomagaja w walce z tluszczem. Zmieniony przez - Rohan w dniu 2008-08-03 10:20:31

no siema! będe wpadał, ciekawy blog masujemy/trening domatora czekam na foty :) FoTy! do jutra obowiązkowo mają byc Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-08-03 18:59:07

z vavamuffina wole to : http://pl.youtube.com/watch?v=C8bOyCq0OXw hehe lub to http://pl.youtube.com/watch?feature=related&v=2e0-bHbuROk Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-03 10:22:57

Ale i tak chyba się liczy kto zanotuje największy postęp PS. "zrobie ci z dupy jesień średniowiecza", hrhr Bez obrazy Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-08-03 10:32:14

[...] makaron chude mięso/ryba 6 posiłek ser twarogowy półtłusty warzywa Joy I posiłek jajka platki owoc II posiłek ryba oliwa z oliwek warzywa III posiłek wieprzek warzywa Przedtreningowy kasza wołowina warzywa potreningowy ryż odżywka białowa przed snem ser twarogowy warzywa Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-08-03 10:31:53

Student: mm busterki, bedziem sie zajadac Koles: wlasnie chyba sa jakeis braki w tłuszczach, kiedy i z czego mam je dodac jak moglbys napisz Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-08-03 10:41:14

chyba nasze groźby pomogły dzięki Damixxx Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-08-03 10:44:06

[...] Nawet usiąść można :D Ogół siłowni z jednej strony Ogół siłowni z drugiej strony Radio zostało przemieszczone... ...a światełko jest nad lusterkiem :D I to by było na razie na tyle. Może jakieś propozycje co mogło by mi się jeszcze przydać? Zmieniony przez - lMathew w dniu 2008-08-03 10:49:39 Zmieniony przez - lMathew w dniu 2008-08-03 10:50:16

w łapie skoczyło mi z 32 na 35 i klatka troche sie ruszyla ale i tak malo co widac praktycznie nic, jednak teraz miałem przerwe 4 miesiące i troche to wszystko spadło :( bery a mozna troche dokladniej bo nie lapie :( Zmieniony przez - Fighter200 w dniu 2008-08-03 10:52:47

jesli byla przerwa to zacznij albo od act, albo od lekkiego fbw. Trening+dieta efkety beda na pewno. Na splicie partia 1x w tygodniu, twoje miesnie tylko by wegetowaly i nic wiecej, przecwiczyc raz na tydzien z malym stazem to nic dobrego z tego nie bedzie. Zmieniony przez - Bery_ban w dniu 2008-08-03 10:55:05