2008

z reduckji jestem zadowolony a dzis po ladowaniu czuje sie swietnie, pelny i twardy nie wiem jak dokladnie wyszlo to na fotkach , bo widze je tylko na telefonie , ale osobiscie jestem mega zadowolony Wiecej w podsumowaniu ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-29 13:52:27

Robimy od wyprostowanych ramion do kąta 90 stopni czy z 90 stopni do klatki ? Zmieniony przez - maxwhite w dniu 2008-06-29 13:46:41

WILLHELM - 1 pucha jakiegos stacka to za malo na cykl?, ewentualnie moge przeznaczyc ok 150 zl. Zmieniony przez - shawn123 w dniu 2008-06-29 13:49:40

A ja właśnie liczyłem na Feitosę. Niestety, dalej mamy nudę w K-1 :( Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2008-06-29 13:45:14

5kg miesa przez 2 miesiace treningu jak sie da PODOBNO 4-6 rocznie, wiec jak to jest ? Zmieniony przez - maxwhite w dniu 2008-06-29 13:41:00

dobrze ze jest siła fajne foto i te Twoje cycuszki przystojniaczq Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-29 13:41:36

[...] miałem w lutym 2007 -w meczu.miałem przerwe bo ból okropny pozniej w maju 2007 zagrałem jeden mecz na prochach i tyle.postanowiłem nie grać....jest czerwiec 2008 ból od tego czasu trochę ustapił.Przechodziłem usg podobno nic nie wykryło.rkg tez nie.miałem lasery na tym przywodzicielu i chyba tyle...Ból trochę ustąpił ale cały [...]

[...] -podciaganie do brody własny ciezar x12 x10 x9 x6 -wyciskanie na barki zza karku 50x15 70x10 80x7 -sciaganie drazka wyciagu na triceps podchwytem x15 x12 x7 -wznosy przedramion ze sztangą 30x15 35x10 35x10 -łydki na maszynie siedzac x30 x25 x25 -przedramiona 3s -shrugs 2s -brzuch tyz był Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-06-29 13:33:44

I po co 55kg dajesz jak ledwo 4 razy możesz zrobić? zmniejsz ciężar i zrób, więcej powtórzeń. wklej cały plan, staż, wiek a co do bicepsa, to założę się że tym 40kg bicepsa mało ruszyłeś, bo pewnie całym ciałem bujałeś Zmieniony przez - paw7897295 w dniu 2008-06-29 13:33:50

[...] w wiekszosci sie sprawdza, gorzej jak sie jezyk placze i zamiast czegos tam powiesz k***a hahaha hades - ja wodki naprawde nie moge pic, czuje sie po niej na drugi dzien jak gowno :/ i mi od******la jak ja pije ogolnie nie cierpie jej smaku bleah :/ :/ nigdy wiecej scierwa!!! :/ czesc rassel Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-29 13:33:05

Idz do dzialu doping zaloz nowy temat i nawrzucaj wszystki tam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-29 13:26:31

[...] (mam aż 93 cm w pasie przy wzroście 188 i 88 kg wagi), jak pisałem dysponuję bcaa ale nie wiem kiedy je stosować i w jakich ilościach w mojej sytuacji (na ulotce jest napisane że należy łykać ogółem 15 tabletek w ciągu dnia ale wydaje mi się że dla mnie to trochę za dużo). Pozdrawiam. Zmieniony przez - jjaarreekk w dniu 2008-06-29 13:23:47

aha a moze sama mieszkala? to ********laj to do slayerka bylo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-29 13:21:58

Clenburexin to może sobie w kiblu spuścić, Tight w wersji hardcore i animal cutsy to samo. Na Venoma czy Redline za wcześnie, to nie są spalacze na pierwszy raz, poza tym nawet wieku nie znamy. Niech poleci z 2 tyg na sucho, potem Scorch, bądź AMP z Ergopharmu. Na pierwszy raz dobry wybór. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-29 13:22:19

póki co to ja muszę sie wykurować, ... Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-29 13:18:41

986,50 Zmieniony przez - czemon w dniu 2008-06-29 13:14:10

WILLHELM - 18 lat, biernol - nie wiem :), ale chyba na 1rwszy raz stosowania takiego stacka to jednak chyba za mocne... arczi88 - moze i tak ;d ale mi chodzi o odzywe taka do max 120 zl... a storm i shock to ok 200 zl :) Zmieniony przez - shawn123 w dniu 2008-06-29 13:16:08

Mam dokladnie takie samo, za 2 miechy zdam relacje ... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2008-06-29 13:19:01

[...] makaron razowy 150gr oliwa - 10gr kurczak - 80gr podwieczorek czekolada gorzka 100gr ciastka różne - ze 150gr razem figi - jakieś 150gr konfitura żurawinowa - 4 łyżki na to łyżeczka kretki mono i kawa Mam jednak trochę wyrzutów sumienia - a niech będzie, zrobię porządnego HIITa dziś . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-29 17:25:03

nie wiem niektore baby to ****e cycate Zmieniony przez - bananeq w dniu 2008-06-29 13:07:16