2008

ale mowa była o 3(porcja etylosteronu) sam też robie zazwyczaj w cyklach 5g (w nt) reasumując imo dorzucić niedrogiej kredy, w jakiejkolwiek formie, zeby było w nt chociaż z 5g i bedzie oks:) -jw już pisałem Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-01 17:07:50

Dieta : duzo bialka weglowodanow...(zdrowo sie odzywilam) wierzymy niechce byc zadnym koksem tylko byc umiesniony kaloryferek i takie tam tak wygladam teraz no bez jaj Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-10-01 17:09:51

e-lite - napisałeś mu ankietę zarzuć to się pewnie zastanawia co to za koks Zmieniony przez - 87Emil87 w dniu 2008-10-01 17:09:37

[...] access!! ale jak robisz cbt to mozesz sie poruszac wszystkimi drogami oprocz Motorway!!czyli wszystkimi oprocz M!!i to nie jest zle bo wiekszosc carriege wayow sa 2 pasmowe!!typu A1!!ja zrobilem cbt i w tej chwili jezdze 125ccm!!105 mil na godzine juz jechalem wiec i 125 idzie sie zabic!! Zmieniony przez - MikeNSR w dniu 2008-10-01 17:20:23

[...] i uważasz ze węgle potrzebne to vextrago jaknajbardziej dobry pomysł, dobre węgle a czy krede weźmiesz najpierw, zmieszasz z weglami, czy z białem i weglami, to w sumie obojetne, rób jak ci pasuje, mozesz najpierw krede a pozniej(pare min) biało;) btw porcje biała troche mniejsze bym jednak sypał Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-01 17:18:04

Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-10-01 19:03:33

[...] Ci racje - odnosnie wiekszych dawek i ich slusznosci, jak bedziesz w stanie mi przedstawic jakies np. wyniki badan, cos w ten deseń inaczej nie warto po prostu wydawac kasy na kolejna puche krety, cos co nie przyniesie w zaden sposob wiekszych efektów (lub 'efektów') nie musi byc dokupowywane ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-01 17:21:34

[...] mniej niż 6, to wyliczasz maxy i lecisz od nowa albo inny trening. Edit: ćwiczenia złe. wyciskanie leżąc przysiad ściąganie do karku wznosy nóg wyciskanie na barki uginanie podudzi wiosłowanie skłony boczne francuskie wspięcia na palce podciąganie wąski pochwyt spięcia brzucha przykładowo. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2008-10-01 17:30:16

Razem z bratem graliśmy i na wszystkich grach sie uczyłem... EDIT: Reso odbije Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-10-01 17:28:26

A CO MOZE BYC W TEJ DECE SHIELD Zmieniony przez - zdolny1 w dniu 2008-10-01 17:37:56

[...] dobre rozeznanie;) ps ja sie nie kłóce, bo podobne podejście mam i sam robiłem cykle w których było 5g kredy w nt, i były to dobre cykle, podobna sfdfowska szkoła która sie w praktyce sprawdza, ale cykle robione na 3g kredy uważam za przesadzony minimalizm, takie dawki to w stałej sie sprawdzą;) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-01 17:43:54

[...] odrazu ze sie boje ? :P sadzilem ze bez tego sie obejdzie jednak efektow zadawalajcych nie bylo dlatego zwrocilem sie do was o pomoc w ulozeniu czegos konkretnego bo szkoda mi znowu wywalac kase i sie truc na nic ;) 1-10 enan 250 e5d 1-10 bold 200mg 2-9 proviron 2 tabletki 2-9 winstrol 20 mg Zmieniony przez - wporzo w dniu 2008-10-01 21:31:41

[...] 10=10=10=10 10kg MC słabo , po ostatnim treningu myślalem że przynajmniej powtórzę Wyniki ale okazało sie , że ni ****a Plecy jakoś opornie dzisiaj . Biceps dosc dobrze . ALe dlatego słabo plecy , bo zjadłem tylko śniadanie i kolo 13.00 trzy banany Moja wina , moja wina ... Pozdro Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2008-10-01 20:08:44

[...] HAHA http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=8 o ile dobrze przeczytałem:P Białe to wolne więc za takie informacje dzięki Czyli te informacje podane przez Ciebie sprawdzą sie ale w wypadku włókien szybkich nie wolnych ;) i z tymi ilościami sie zgodze pozdrawiam Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-10-01 17:52:16

peponet. no tak ale warzywa nie maja az tyle wegli co ryz czy kasza. mam na mysli takie warzywa ktore nie maja duzej ilosci ww. bo no jesli wezmiemy kukurydze no to z niej sie juz troche uzbiera. Zmieniony przez - foCuS_15 w dniu 2008-10-01 17:50:22

te fakultety z bioli mnie wykoncza witam widze, ze jeszcze iskrzy w dziale jak dobrze pojdzie od wtorku zaczynam mega cyklon ale nie wiem jak to bedzie bo cos ostatnio slabo sie czuje... zaglebie ile masz $$$? ja bym bral mono zwykle lub creapure Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-10-01 17:53:24

TomQ mam 200 zł do wydania w sklepie SFD Ale w szafce mam jeszcze ze 100 pln wiec tak do 250 - 300 jakis cyklon. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-01 17:58:09

Włąśnie patrze i na różnych są różne informacje. Zwracam honor. A skąd wziełeś dane odnoście składu %? bo coś nie wydaje mi sie zeby bic miał więcej % niż tric ( wolnych ) Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-10-01 17:57:35

[...] pare groszy na tanie mono do tego, to zaden pieniądz, na miecho co tydzien wiecej idzie, jesli nie mowimy o nastolatku ciułającym kazdy grosz na cykl (a wyglada ze nie mowimy) to tych paru groszy niesposób bedzie odczuć napisałem do Fafa, on zapewne bedzie wiedział, czy mnie pamięc nie myliła;) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-01 18:03:35

[...] Na przyrost masy miesniowej najlepsze bedzie raczej FBW, jednak jesli ci nie pasuje FBW to wez splita partia 2x w tygodniu, lub partia raz w tygodniu. Musisz poeksperymentowac, co na ciebie zadziala najlepiej. Ja rowniez jestem w trakcie "eksperymentowanie" Uloz plan i daj go do oceny. Zmieniony przez - Nolin w dniu 2008-10-01 18:00:05