2008

all you need powinno byc niezle grafiki jabi Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-26 05:59:45

[...] na wiosne ... Ja nikomu przywary nei robie, niczyich postow nie sledze nie czepiam sie, odezwlame sie raptem 4-5 razy w ciagu kilku tyg. a jak napisalem w temacie Atomica to podniosl sie ruch i wrzawa... Dziwne ?? a powod BAN'a - jak wspomnialem, bezlitosnie gleboki i druzgocacy ... Zmieniony przez - krzychuBAN w dniu 2008-08-25 15:31:02

shotgun też ma kreatynę WODY DOWOLNIE WEDŁUG UPODOBANIA czytaj co piszemy !! nie kieruj się zasadą im więcej tym lepiej shotgun 30-40min przed treningiem Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-25 15:30:48

hahahaha dobre u mnie nic ciekawego, siedze i jem cały dzień wieczorem pewnie jakieś piwko a jutro będe się wreszcie widział z moją kobitą Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-08-25 15:39:35

Co robicie, bo ja nic Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-08-25 15:40:04

130g to masa samej ryby a ta pierwsza liczba to razem z zalewa czy czymś innym wiec ryba wazy 130g i tym sie sugeruj Zmieniony przez - Mor.WA w dniu 2008-08-25 15:48:42

ALE PO CO?! "to mój pierwszy cykl" jak wiesz lepiej to nie pytaj a jak pytasz i dostajesz odpowiedź to nie pytaj czy aby na pewno Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-25 15:52:52

[...] i tym samym efekty beda owocniejsze. Sam mam teraz trening 5 dniowy ale moj jest bardziej hardcorowy . A co do samych cwiczen to sproboj sobie sam ulozyc My mozemy jedynie poprawic. Ja spadam na trening ! A jesli chodzi o poranne godziny treningow to bardzo dobrze ze tak wczesnie trenujesz. Zmieniony przez - marczello w dniu 2008-08-25 15:57:25

Twojego zdania nie negUje, bo ciezko bylo by mi sie z nim klocic, chcialem sie tylko dowiedziec kto tego Bana zapodal i sprostowac pare niedomowien ... Zmieniony przez - krzychuBAN w dniu 2008-08-25 16:01:31

Adzik wal się na ryj razem z Guettą edit: Pozdro Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-08-25 15:59:41

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-08-25 16:01:59

A tam "ukradne" komus plan i diete i bede jechal na nim JAK CO MOZNA ZAMKNAC Zmieniony przez - Kong1993 w dniu 2008-08-25 16:06:59

Nikt by nic nie dodał? Czekam na wypowiedzi reszty Jak w końcu z tym tranem? Zorek ma rację? OLIMP Gold Omega-3 czy OLIMP Omega-3? Pozdro. Zmieniony przez - Big_Louie w dniu 2008-08-25 16:07:25

a własnie nokia z akcesoriami jest nowa ze "starego" telefonu ma tylko klapke i baterie Zmieniony przez - KOKINO w dniu 2008-08-26 11:01:27

witam stowarzyszenie emigrujacych koksow co o tym myslicie?- http://www.aragonproducts.com/theproducts.cfm?master=6968 edit: znaczy sie, nie chodzi mi co sadzicie o mecie chodzi mi co sadzicie o tej stronie, czy to nie jest zadna podpucha ;) Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2008-08-26 02:44:02

lenie do roboty ;d bije na silke sie poobijać elo Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2008-08-25 16:06:45

Mutant wg brakow Animal do sniadania dt deca stack przed treningiem xpand po treningu dnt rano 5g KA jak sie skonczy to jedz x pandem bo zostanie troche zma na noc Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-08-25 16:09:44

Ziomuś które poziomy robiłeś w abs 2 ? Napisz w jakim odstępie przeskakiwałeś na wyższy i ile serii robiłeś. Zmieniony przez - masterccc w dniu 2008-08-25 16:08:33

[...] z nim zaczalem od poziomu 9 odrazu z obciazeniem. Zrobilem, ziewnalem i wrocilem na nastepnym treningu do cwiczen masowych. Jak ktos lubi dysproporcje miesniowe i ryzyko kontuzji z braku rownowagi to abs II dla niego. Tudziez dla mr fitness abs II sie nadaje. Ale dla kulturysty to pomylka. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-08-25 16:18:00

[...] nie będzie śladu,a zostanie Twoja satysfakcja i wzrastająca forma i postępy.Dasz radę,zasuwaj na treningi.O MT pytaj w dziale uderzane.Tam masz kilkunastu doświadcznych Muai Thaiowców (włącznie z reprezentantami Polski),także po szczegóły techniczne MT i opisy treningu zasuwaj tam.Powodzenia. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-25 16:16:15