2008

nie no ze 101 do 106 to w **** mało Stuff dobry nie powiem ale nie trudno o mocnejsze zestawy dla mnie efekt wystarczajacy poszło wszystko a zdjecia nigdy wam nie oddadzą tego jak jest Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-11 14:22:21

[...] jeste w pełni zadowolony zarówno z supli jak i treningu Szybko czas lecii coraz lepiej to wygląda O 20 trening siatki a jutro rano siłka a później ide na wesele-naszczescie nie moje Rano drobne zakupy uzupełniające diete 200g orzeszków nerkowca - moje ulubione Starczy do jakiś 10 posiłków Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-11 14:20:35

Cena jak zwykle do uzgodnienia ;) Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2008-04-12 18:30:19

studensky - co to jest ? wygląda na krowi placek oblany nie powiem czym.. no przeciez żartowałem Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-04-11 14:50:17

Jak nie masz diety to podaruj sobie jakiekolwiek odżywki. Szczególnie za takie pieniądze. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-11 14:46:47

Dzisiaj bylem w sklepie i kupilem: TREC Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g + Dextrose 500g. Jak sądzicie dobry wybór? Zmieniony przez - creative60 w dniu 2008-04-11 15:34:06

Więc zaczynam ; Rich Franklin (22-3) vs. Travis Lutter (9-4) , 3 DECYZJA Kalib Starnes (8-2-1) vs. Nate Quarry (9-2) , 1 TKO Michael Bisping (15-1) vs. Charles McCarthy (10-4) , 2 TKO Mac Danzig (17-4-1) vs. Mark Bocek (5-1) , 3 DECYZJA ciekawe ile pkt ujemnych bede miał :p Zmieniony przez - Wolfpack w dniu 2008-04-11 14:50:23

http://www.body%factory.pl/showthread.php?t=2410&page=74 kreska - zamiast % Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-11 14:59:47

Właśnie niech napisze ktoś kto brał, bo jestem bardzo ciekaw, mam teraz w domu tego trenika, pomarańczowy soczek i osady jakieś, za niedługo ruszam z nim. Tylko czy te osady to nie jakaś rdza czy po prostu nie rozpuścił się jeden ze składników. Zmieniony przez - HardManiac w dniu 2008-04-11 15:02:59

Nie no dla mnie jest klasa Pokaż nogi z przodu bo z boku nie widać wszystkiego Ale jest dobrze do pełni sezonu plażowego jeszcze z 2 miesiące więc dotego czasu będzie miazga a SOGA dałem dziś a co!!! pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-04-11 15:07:02

no dobra moje dane wiek 17 biceps 39 wzrost 173 waga 69 / hehe robie system 1000 spięc i nowe fotki będę dodawał niebawem to wrzuce jeszcze bica itp Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-11 15:10:27

[...] za 150 zl tez nic nie dal... Jest w kija tych kremów moze ktos wyprobowal jakis inny i mu pomogl ? Piszcie smialo , bo zyc sie nie chce :( Tak samo z dziewczynami mam problem , okropnie to odstrasza . Wygladam jak by mnie bili w domu ... Przy okazji nie mam 5 tysiecy na operacje plastyczna ... Zmieniony przez - Kurek007 w dniu 2008-04-11 15:11:04

zmien instruktora bo chyba zawody pomylil.... ja cwicze przedramie jakos bicus tez poszedl w gore Zmieniony przez - gienas w dniu 2008-04-11 15:22:13

bez komentarza Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-04-11 15:29:29

[...] niz zawsze w dni DT: 90g razowego szyneczka ser żółty papryka jogurt orzechy + 5ml oleju z ryby Potem dopalacze przedtreningowe : DS + COLD FUSION ...i na siłke a zaraz po posiłku potr. do ***anej pracy .......f*** ....acha brak aparatu - moze wrzuce foty robione telefonem - ale watpie..... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-11 15:34:32

[...] zeby klatke bardziej angazowac? nie dzieki od tego mam wycoskanie w waskim chwycie na lawce Cybul08...i zaloz 3kg na hantelke , izolowane to mam u siebie na modlitewniku, jako ostatnie cwiczenie, Ty chyba bujania nie widziales + to byla ostatnia seria za takie komentarze dziekuje bardzo Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-11 15:56:04

[...] bo mi biceps nie urośnie... A najbardziej zależy mi na obwodach mięśni przedramion i bicepsów... Więc nie wiem czy trenować tylko biceps? czy przedramię też? Bo już normalnie zgłupiałem do reszty... Piersze słysze właśnie dobre przedramie i kragły biceps nadaje łapce konkretny wygląd pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-04-11 15:33:55

mozesz jasniej bo to jakos dziwnie sformułowałeś albo ja nieogarniam... jak "w treningu w domu moze byc wazny FBW"?? Zmieniony przez - gienas w dniu 2008-04-11 15:36:09

Jak chcesz powodzenia na dalszej drodze ubijania masy :* Edit: Kazdy zna najlepiej swoj organizm i wie co dla niego jest dobre Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-04-11 15:41:13

pójde na technika zywienia co by sie nie bawic w jakies matmy a z chemii i bioli jesteś dobry ? no dochodzi jeszcze kilka przedmiotów jak gospodarka i rachunkowość, podstawy przedsiębiorczości lub ekonomia tak że wiesz Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-11 15:41:46