2008

[...] bo "zalewa" -niweluje definicje etc. kofeina z kreatyna be bo niewchlonie sie kazeina z twarogu bo niby "tez" zalewa owoce ograniczenie bo to proste -fruktoa bo zalewa wszytko niedobre a czy te wasze odzywki/bialka to sa zdrowe wiesz co jest w srodku(patrz wyniki supple) Zmieniony przez - keycity w dniu 2008-06-06 15:38:09

[...] oraz po treningu) w moich odczuciach lecz nie tylko zwiekszaja regeneracja co czesto jest bardzo zauwazalne w dni nietreningowe z powodu duzych kosztow odradzam suplementowania. Ewentualnie porcje rano na czczo,choc i ta niekonieczna. Tutaj lepiej zjadac pelnowartosciowy posilek. Zmieniony przez - salix w dniu 2008-06-06 15:32:58

mi za***iscie szybko wszystko działa przy....1mb/s na sfd nie narzekam Duzo sezonowcow teraz szuka info, w koncu wakacje tuz tuz dokładnie tak, mysle ze wiekszosc w dopingu i treningu Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-06-06 15:34:03

[...] jelen w formie lepszy od blaszcza w formie? zart? jelen jest dobry ale ostatnio wiele nie pokazywał jesli juz gral - wierząc pomeczowym opisom bo meczów nie ogladalem osobiscie wielu z nim i tym jego auxerre. blaszczu przez kontuzje malo grał- ale za to jak wszedl to czasu nie marnował Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-06-06 15:35:55

spadam sie podniecac nowymi bucikami i se pogram nara Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-06-06 15:39:01

a co z tym 4 sierpnia Zmieniony przez - crx w dniu 2008-06-06 15:40:43

a dlaczego zakończyłeś edukacje? i co takiego dostał? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-06-06 15:44:47

panowie jak dajecie propozycje to od razu z cena:) ale 37 porcji hmm tez bedzie zdecydowanie za duzo bez kitu zaluje tego HP , jestem kretynem Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-06-06 15:48:12

[...] wywal, mozesz traktowac jeszcze 250g jogurtu naturalnego odtluszczonego i szklanke mleka sojowego jako porcje bialka, jest to niezbyt idealne, ale moze wystarczy tobie. A i ryby, ptactwo to szybkie zrodla, szybko sie robi, a wiele mies po upieczeniu da sie zamrozic, wiec mozna robic na zapas Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-06 15:50:48

[...] tego prawo. niejednokrotnie sam pisałeś że jeśli ktoś nie bił niech sie nie wypowiada i ja to tylko powieliłem. a poza tym z Tobą dyskutować nie ma o czym za bardzo bo Ci brak argumentów, jedynie używasz banowania, bo tak łatwiej. widać że z moją psychiką jest jednak wszystko wporządku. zdrowia Zmieniony przez - gymiBAN w dniu 2008-06-06 15:50:10

[...] ale po pull nogi (jak robisz mc) sa strasznie zmeczone i z reszta całe plecy czuc na drugi dzień - wtedy wlaisz Push a na kolejny na spokojnie juz nogi - tak jest lepiej - masz tu fajengo linka na temat tego treningu - róz:ne kombinacje : http://www.******/push-pull-i-push-pull-nogi-14329.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-06-06 15:50:23

[...] powyżej: Kulturystyka jest sportem w który najbardziej interesuje się dziedziną odżywiania jaką jest dietetyka. Laktoza zalewa, sam nie czytałem badań czy artykułów potwierdzających to ale z praktyki ludzi oraz zdaniem Ellisa tak jest. Fruktoza w nie wielkich ilościach jest ok, ale nie za dużo. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-06 15:54:02

Ty to mnei nawet nie denerwuj ,juz Ci m pisalem ze jestes chamski cycek , bylo napisac ze sie nie targujemy , chcialem popisac sie swoimi umiejetnosciami negocjacyjnymi Reasumujac Ty jestes chmaski cycek a ja jestem glupi PS rzeczywscie troche wstyd Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-06-06 15:58:29

dubel Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-06-06 16:01:24

juz sie boje podaj gg mi na priv Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-06-06 16:03:00

Jesli siłka to FBW bedzie w sam raz Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-06 16:03:09

Wiesz ze Cie lubie dlatego sie troszcze o Twoje zdrowie no ok. Kazdy ma swoje zdanie. Moze poprostu tobie specjalnie ta korporacja robi lepsy towar. Mysle ze tu tkwi przyczyna czemu jestes jednym z nielicznych zadowolonych Mysle ze nie ma juz co dyskutowac jak obaj znamy prawede Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-06-06 16:06:52

wezcie sie juz ogarnijcie, no chyba ze bedzie bitka w wawie to chetnie przyjde i popatrze Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-06-06 16:07:25

[...] o to,ze kcal z niej nie sa przyswajalne,bo zamienia sie w cos co nie jest trawione? Przeczytalam wlasnie,ze galaktoza i glukoza proces karmelizacji maja w 160stopniach,a mleka do tylu stopni sie chyba nie gotuje Bardzo bym chciala znac odpowiedz Skalar,pytania niekoniecznie do Ciebie ;) Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-06 16:15:52

bardzo dobra propozycja !!!!!!!! Zmieniony przez - biniu w dniu 2008-06-06 16:10:34