2008

[...] poprzeliczanymi na % zaczynasz cykl. ja mam "swoj" taki przelicznik który w duzym przyblizemniu- u mnie- zawsze sie sprawdza- mianowicie np. wyciskając 10x 100kg. jestem w stanie na jeden raz zaliczyc o około 1/3 wiecej- czyli 133-135. wynika z tego, że 10 powt. wykonuje z 75% cm. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-28 19:36:28

dla mnie to ty jestes glupi miczelx,kiedys to zrozumiesz jak ci synek przyprowadzi do domu kolege i powie ze to jest jego partner,zobaczymy czy wtedy bedziesz taki tolerancyjny. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-28 19:34:33

Ja 24/7 jestem w pełnej formie wiec godzina i dzien nie ma znaczenia Ps. SNY SIE SPELNIAJA...wiec o wygranej możesz pomarzyc Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-28 19:33:33

Coś za wąsko stawałem dziś, za wąsko sobie sztange uchwyciłem i ogółem dziko jakoś było (odnosnie siadów przednich) Zmieniony przez - Balduran w dniu 2008-09-28 19:31:05

[...] na uszach to nie zwiększysz "bardzo" swojej masy w wieku 15 lat(jeśli jesteś ekto - krótko pisząc - drobnej kości). Jeszcze twój organizm wytwarza za moło hormonu wzrostu. Cześć tak w ogóle (Cham ze mnie wiem) sorry, ale mam nie najlepszy dzień chyba.. Trochę się spier... popsuło.. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-28 19:39:21

prowokacja ale się śliniła jak widziała arniego,ale to tylko film Zmieniony przez - Kozak1239 w dniu 2008-09-28 19:24:25

. Marcin Fornal 175 cm , 80 kg Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-13 09:06:36

Poniedziałek 29.09.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.15) 1. Liberec - Sparta Praga 2 2. Clermont - Strasbourg 2 3. Nuernberg - Duisburg 1 4. Stabaek - Molde X 5. Belenenses - Leixoes 1 Wtorek 30.09.2008 (typujemy do wtorku do godz. 18.30) 1. Zenit - Real Madryt 2 2. Arsenal - Porto 1 3. Bayern - Lyon X 4. Fenerbahce - Dynamo Kijów 1 5. [...]

jou co tam jakis nowy merc na oku kurde nie wiem na którą jutro mam na uczelnie chyba troche głupio było by nie przyjsc na pierwsze zajęcia Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-09-28 19:14:41

nalezalo mu sie... czekal na To cale zycie ! Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-09-28 19:13:36 Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-09-28 19:13:51

Front squats 85kg*3 http://www.youtube.com/watch?v=6GNZo3WToHI MC 140kg*5 http://www.youtube.com/watch?v=kogQ0eZWlwg MC 150kg*3 http://www.youtube.com/watch?v=PiFwhE4gZDQ Zmieniony przez - Balduran w dniu 2008-09-28 19:11:30

na jutro smakowy boczek Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-09-28 19:10:40

cena 70zł - moje koszty wysyłki !!! czyli wychodzi za kurtke około 35zl Zmieniony przez - chazychaz1 w dniu 2008-10-04 19:20:22

nadal akutalne ;] Zmieniony przez - chazychaz1 w dniu 2008-10-04 10:35:43

[...] jak zwykle, ukladalem to na podstawie Vital Maxa. Nie jestem za taka duza iloscia tluszu, jak uwazacie? Moje parametry: 188 cm, 78-79 kg, 18 lat. Do dyspozycji mam Omega3 Treca cap 1400 mg i Multiwitaminy Herbalife (pisze dawkowac 3 razy dziennie podczas posilkow jedna cap). Gdzie to wcisnac? Zmieniony przez - xeroboy w dniu 2008-09-28 19:09:41

Właśnie wstałem. Dobrze, że jutro na później do szkoły, bo muszę się pouczyć. Dzięki wszystkim za wskazówki techniczne. Zastosuję się do nich. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-09-28 19:19:21

nadal aktualne - jest allegro ;] Zmieniony przez - chazychaz1 w dniu 2008-09-29 12:48:31

cena 80zł + kw - za mniej nie sprzedam Zmieniony przez - chazychaz1 w dniu 2008-10-03 20:38:27

bic44 - "pomoc techniczna sfd" - chyba to sobie na podpis ustawie dla ciebie SOG juz tez nie wchodzi ode mnie jestem jak sklep całodobowy: nie zawsze są klienci, ale ja jestem gotowy Barrrtekkk - dzieki - polecam sie na przyszłość Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-09-28 18:55:29

Dieta ?/za małe porcje ?/może Twoj organizm na to nie reaguje ?/( a może każda z tych opcjii) a który dzień juz bierzesz? Pozdro ! Zmieniony przez - tajfunekxx w dniu 2008-09-28 18:52:44