2008

[...] jak dobrac suplementy dlatego tez pytam tutaj. Co do diety to staram sie ograniczac weglowodany i slodycze i jesc w miare regularnie bo wlasnie z tym byly najwieksze klopoty. Animale tak jak napisalem mam za darmo wiec jak przydatne chcialbym wykozystac i cos ewentualnie dodac jak trzeba. Zmieniony przez - torro007 w dniu 2008-02-14 21:41:44

nie mówisz serio? jak on ma na imie Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-02-14 21:13:52

jeszcze myslalem nad jakims FBW pod koniec tego roku szkolnego i moze na nim wlasnie zrobilbym cykl biernol widzialem Odin tak ale jeszcze ok 4-5 tygodni do niego... bede cie czesto nekal na gg z pytaniami co i jak Odin a ty widziales moje podsumowanie? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-14 21:13:53

****a banan powiem Ci że nikt Cie nie lubi ale ja zaczynam powoli mocny a lato? Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-02-14 21:14:24

To nie żadne pocieszenie, po prostu w wieku 14 lat martwienie się swoim wzrostem to non-sens. Po 14 roku życia możesz jeszcze 20 cm. urosnąć... U mnie nie było wesoło, takie geny - zawsze byłem mały. Coś tam urosłem może z 5 cm. Zmieniony przez - Giaur w dniu 2008-02-14 21:23:59

ja miałem walentynki the best przyszła suka zerznalem ja (tym razem bez skarpet) i poszła Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-02-14 21:25:00

tylko 27? biedaczysko...nie no pewnie pomyliłeś klawisze i mioało być17 Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-02-14 21:31:18

[...] koniec lata z sztangą po pokoju. Po prostu na koniec, myślałem że już mam 12p i chciałem to odłożyć stąd ten krok, tylko przypomniałem sobie że jeszcze jedno i wrociłem i zrobiłem ----------------------------------------------------- W sobotę atakujemy plecy i bojer. Zapraszam na wpis. pzdr Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-02-14 21:45:15

lece spać rano musze zaaplikować sześćsetny miligram cypionatu pozdro byki Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-02-14 21:35:03

a ja liczę na to że zastosujesz FBW !!! Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-14 21:42:13

aha :) zabieram się za układanie wszystkiego, dzięki za rady :) Jak ułoże to byś ocenił? Zmieniony przez - lesane w dniu 2008-02-14 21:42:25

zawsze jest szansa dieta czyni cuda Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-14 21:47:40

no mam jeszcze mono Olimpu mega caps, które biore rano w DNT, więc co byście powiedzieli na to: rano pół dawki no-cre (10gram) przed treningiem Massacra (40gram) po treningu 2-3 kapsułki mono a w DNT rano pół no-cre i w porze treningu massacra? Zmieniony przez - mpkalach w dniu 2008-02-15 17:32:36

to nie skoczek, to Ci gwarantuje http://www.sfd.pl/Zgadnij_kto_to_-t371419-s6699.html#eot tu masz prawdziwego skoczka z krwi i kości do zgadnięcia Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-02-14 21:52:11

[...] z zapasow malaya ktore mial a juz tigera nie robia takze to w sumie by sie zgadzalo... a jestem pewien ze jest to gosc ktory nie siedzi na forach, nie sledzi w internecie wszystkich nowinek o sterydach itp.. a do tego jestem pewny ze (przynajmniej swiadomie) nie wciskalby mi jakiegos gowna. Zmieniony przez - pawel.w.87 w dniu 2008-02-14 21:55:13

Chęć, ale chyba na coś innego niż to o czym mowa.. Oraz widzę, że kochana jestem jak potrzebna pomoc. Zmieniony przez - MadeByYou w dniu 2008-02-14 21:57:41

Tak mi się też wydawało że będziesz tył. Obetnij kcal Waż sie o tych samych porach. Rano/na noc nie ma różnicy. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-02-14 22:02:25

Christof Duffner ;> Machłem sie xP Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2008-02-14 22:04:05

.. Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-02-14 22:03:48

Po treningu musisz zjeść coś - węglowodany i białko najlepiej... ;) Miód - węglowodany proste, dzięki którym unikamy spalaniu mięsni ;] Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-02-14 22:07:04