2008

[...] nie moge stanac prosto, wyprostowac do konca nogi, na ugietym lekko kolanie nie boli. Warto z tym isc do lekarza czy jest to jakies zwykle naciagniecie co po paru dniach zniknie? Z gory sory za ten laicki opis ale w ogole sie na tym nie znam '' Zmieniony przez - qbec52 w dniu 2008-04-10 12:52:52 Zmieniony przez - qbec52 w dniu 2008-04-10 12:53:42

ja bym robil mase oczywiscie miesniowa Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-10 12:55:59

[...] ale nie dokonca zrozumialem, czyli twoim zdaniem jak powinno sie robic cykl i odblok zby nie zaczynac z tego samego poziomu zawsze, bo cos mi sie zdaje ze popelnilem taki blad po ostatnim cyklu i z nastepnym cyklem moge startowac z ptk wyjsciowego wiec chetnie poslucham co masz do napisania Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-04-10 12:56:49

gratulacje wklejcie tez na SFD 26/19/5 ladna rozbieznosc punktacji to pozostale ile dostaly? czy moze mialo byc 15? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-10 13:00:59

gratuluje Panowie Zmieniony przez - Aleks w dniu 2008-04-10 13:12:46

Hehe 110 na pol daje 55 :P a ile proponowalbys ?:> 20 zl xD Zmieniony przez - diablo25 w dniu 2008-04-10 13:06:15

[...] pretendentem do tytułu . Ale Barca może popsuć humory C.Ronaldo i spolce bo w swoich szeregach też ma ludzi czytaj Messi itp Awans do finalu jak dla mnie jest sprawą otwartą choć wiem doskonale że Manchester jest jednak lekkim faworytem tej rywalizacji . Jednak to NIC nie znaczy myślę . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-04-10 13:14:29

podkresle jeszcze raz - stosuj sie do zalecen ortopedy, bo on widzial rtg twojego kregoslupa i wie w jakim jest stanie. mysle ze najlepiej ci doradzi ktore cwiczenia mozesz wykonywac a ktorych wykonywac nie powinienes. Zmieniony przez - mcmd w dniu 2008-04-10 13:10:51

[...] that high kick at Hustle's New Year Eve Show? CROCOP Reply to Godra: Shit happens (laugh) madmaxq you are big pussy CROCOP Reply to madmaxq: Come and say that in front of me satyr would you strip for the cover of some adult magazine? CROCOP Reply to satyr: It depends on the offer (laugh) Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-10 14:23:53

09.04.2008 Wczorajszy trening i dieta, przebiegła dokładnie według planu, rano jak zawsze, smaczne śniadanko, a potem drugie No i później obiadek. Na treningu znów pełny sił, widocznie dieta dobrze na mnie działa, bo nie zdarzyło mi sie nigdy być tak aktywnym na treningu Partie mięśni które trenowałem to: Uda,Łydki,Barki no i to co najlepsze [...]

[...] 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad Oceńcie czy dobrze rozpisałem sobie cykl 1-4tyg meta 25mg/ed 1-10tyg omka 250mg/e4d 1-14tyg boldenon 300mg/ew 11-15tyg test. Prop 100mg/e2d 11-15tyg stanazol 30mg/ed Zmieniony przez - Explotion w dniu 2008-04-10 13:21:40 Zmieniony przez - Explotion w dniu 2008-04-10 13:22:39

Trening trudno ocenić bo bardzo ogólnikowo podałaś . Ale ogólnik jest w porzedku Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-04-10 13:20:12

sylimarol bym zamienił są lepsze osłonki,co masz na odblok.Zawsze pod ręką warto mieć nolve Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-04-10 13:24:58

Czwartek 10.04.2008 (typujemy do czwartku do godz. 18.30) 1. Montpellier - Bastia 2 2. Zenit St Petersburg - Leverkusen 2 3. Getafe - Bayern 2 4. PSV - Fiorentina 1 5. Sporting Lizbona - Glasgow Rangers 1 Piątek 11.04.2008 (typujemy do piątku do godz. 19.00) 1. Lokeren - Standard Liege 0 2. Nuernberg - Wolfsburg 0 3. Zagłębie Sosnowiec - Grónik [...]

ile sytuacji Manchester przestrzelil ? co jak co mecz bez zadnych emocji sie ogladalo wersja Kafara jak najbardziej git Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-04-10 13:33:09

a no tak chlopaki pochwalcie sie pozniej zamowieniami Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-10 13:36:56

Zmieniony przez - Lamborgini w dniu 2008-04-10 13:36:13

[...] na jednym treningu nie była tak duża i cwiczyc partie raz w tygodniu; czy raczej zostac przy zaproponowanych 2 dniach treningowych. Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2008-04-10 13:50:43 Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2008-04-10 13:52:15 Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2008-04-10 13:52:37 Zmieniony przez - albert1988 w dniu [...]

[...] pewnej masy i nastepnie redukcja z zmiarem rzeźbienia). Miałem na myśli glutaminę (czytalem ze pobudza hormon wzrostu, wiem ze nie urosne od razu 10cm ale moze cos tam zadziała) i generalnie rozwój siłowy. Co myślicie o tym połączenia HMB + glutamina? I co lepsze proch czy kaps? Z jakiej firmy? Zmieniony przez - mazzor w dniu 2008-04-10 13:54:37

[...] Sposob zazycia - moze tu jest pies pogrzebany - otwieram tabletki i wsypuje np do jogurtu owocowego i zjadam. Dzisiejszy dzien przeznacze na testowanie. Lyknalem 1 caps hmb i 1 caps wit i min. Za 4 godziny jesli nie bedzie sensacji, to znaczy ze to nie hmb i zazyje kreatyne i ocenie. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-04-10 14:29:16