2008

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - konradek55 w dniu 2008-01-12 15:25:34

one posiadają dużo tauryny i to zapewnia jakby większą wytrzymałość fizyczną . oto poznałeś moje zdanie !!! Zmieniony przez - konradek55 w dniu 2008-01-12 15:30:57

Shawn Stevenson ? Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2008-01-12 15:36:35

Dzieki...Moj blad A jescze mam pyt. poprosil bym rozmiary tych koszulek np szerokość pod pachami - ? długość całkowita - ? długość rękawa - ? rozmiar - ? Zmieniony przez - cepuch w dniu 2008-01-12 15:48:28

[...] 2s i uginanie nóg na leżaco 2s ? i teraz chciałbym dodać jeszcze w treningu A 2s na przedramie, a w B 2 serie na łydki ? czyli w FBW priorytety róznią się tylko tym, że trenujemy je na początku ?? a nie mogłbym np do klatki dodac jeszcze 2 serii czegos ?? albo zrobic 2 cwiczenia po 2 serie?? Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-01-12 15:46:19

Jabłczan Kratyny weź pozatym Kre-alkalyn to tez w sumie Monohydrat i jest gorszy od niego brardziej konwertuje do kreatyniny w kwasach żołądkowych niz monohydrat Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-12 15:55:14

Akurat Moderatora od którego dostałeś Bana Nie Ma, Bedzie za pare dni. Zaraz zoabcze jak sie odzywałeś a Inna sprawa jest że Bana Dostałeś ZA "prowokacja w odzywianiu ,szczeniackie odzywki, z dupy wyjeta dieta" Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-12 16:02:00

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html :) tam masz fachowców od tego ;) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-01-12 16:02:31

[...] chodzisz jeszcze do gimnazjum?Czy moze jestes uczniem szkoly zasadniczej zawodowej - nie ublizajac uczniom tych szkol:D? Słuchaj za takie odZywki ja ci walne zaraz Bana i nie na pare Dni ale pare lat więc Sugerował bym zluzowanie pośladów i troche kultury osobistej skoro jestes taki SUper Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-12 16:05:46

[...] bylo im dobrze. Mi sie wydaje ze tez minimalny odsetek stanowia ludzie ktorzy byli by wstanie sami zabic jakiegos zwierzaka a pozniej go zjesc. A jedza te mieso bo tak jest: -wygodniej -szybciej -latwiej -z przyzwyczajenia Mieso nie jest normalnemu czlowiekowi do niczego potrzebne. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-12 16:10:45

[...] wydaje mi się, że to odpowiedź na inne niekulturalne odzywki. ==> ta odpowiedź do poprzedniego Twojego postu Hmm...nadal nie widzę przkonywania do wegetarianizmu,ale nie moja brocha,i tak nie mam wpływu na decyzję kojarzę tylko krawata ze zdrowia, nie było tam z nim nigdy żadnych problemów. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-01-12 16:14:59

[...] co jakis czas je robie jak zostaje mi troche czasu do zagospodarowania, mam kontuzje dlatego tez zrezygnowalem z niektorych cwiczen na nogi badz tez troche je zmodyfikowalem. Plan na nogi mam intuicyjny Brzuch ? Przepraszam zapomnialem dodac, ze ruszam z a6w. Dziekuje za uwagi i sugestie. Zmieniony przez - marczello w dniu 2008-01-12 16:14:30

[...] Jaroszem dodatkowo Sam Sprowokował Cała Sytuacje Odzywka a koledzy chieli mu pomoc lecz on juz tej pomocy nie chcial, Szczeniackie odzywki i tyle. Koniec Temat Zamkniety zaraz Bede a jak Wróci Modoerator ktory dał Bana wtedy moze cos dopisze choć nie wiem CO bo wszystko zostało juz wyjaśnione Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-12 16:19:43

ta podobna poza nie chce aż tak nabierać masy na klate(chociaż przydało by sie) chę ja wyrównać TERAZ zobaczyłem że mój post znalazł sie w dziale dla zaawansowanych... Ja go tu nie dałem może dlatego że jest stary tu sie znalazł Pozdrawiam Zmieniony przez - zenonek19 w dniu 2008-01-12 16:25:39

[...] jest na sile...chce wykonywać go przez 2 miesiące...Nie wziąłem mniejszych partii do ćwiczenia na sile ponieważ nie zależy mi na tym(skupiam sie an technice, bo to daje większe rezultaty w przyroście)..chce poprawić tylko swój wycisk na płaskiej, przysiady trochę i plecy... Mógłbyś go ocenić?? Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-01-12 16:24:13

mam jeszcze dwa krązki 15 kg ale pozyczylem kumplowi no i narazie to wszystko zapraszam do kometowania Wyciąg robiłem z ojcem nawet nam wyszedł jeszcze zamierzam zrobic drązek ,poręcze Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2008-01-12 16:45:04

http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Swietny trening i mniej monotonny od A6W. Pozatym w A6W wedlug mnie zbyt slabo pobudzane sa dolne rejony brzucha. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-01-12 16:47:51

Pamiętaj że robiąc mase idzie też siła, i na odwrót robiąc siłe idzie też masa. Ja na twojim miejscy wybrał bym trening na mase, ponieważ masz mały staż i siła będzie bardzo szybko Ci rosła. Na treningi siłowe przyjdzie jeszce czas. Więc jaki trening wybierzesz żależy od Twojego piorytetu. Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2008-01-12 16:47:19

ciacho Ty zdazysz obejrzeć 8 odcinkow prisona do wtorku ?? bo we wtorek nowy odcinek bedzie na necie Zmieniony przez - No_Name666 w dniu 2008-01-12 16:47:08

. Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2008-01-12 16:50:37