2008

[...] lepsze bylo po crea shocie i caps jet fuela, ale trenowalo sie fajnie nie powiem Filmiki: mlotki 8x17kg http://pl.youtube.com/watch?v=asfCDxhru3g porecze 7x http://pl.youtube.com/watch?v=8ZzSe2xTakk Potreningowy wszamany , Mateuszku jade do Ciebie! (gg mi cos padlo i mnie nie ma dlatego:-/) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-11 13:58:38

[...] sztuk walki , to poziom forum byłby wyższy, bo nie trzeba by było wszystkim od początku wszystkiego tłumaczyć. Może takie "łopatologiczne" artykuły właśnie taką rolę spełnią? Na zasadzie: "Masz tu, sieroto, link, poczytaj, miej pojęcie o podstawach-a potem pogadamy" Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-04-11 14:03:48

nie widzę sensu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-11 14:03:55

ok ale mi chodzi żeby bardziej bazować na propio (lepsza masa) -mam 30ml propio a tylko 10ml cypio. I chciałbym zacząć od mety+propio a potem dorzucić cypio... gdzieś tak w połowie brania mety Zmieniony przez - lukerrr w dniu 2008-04-11 14:10:41

no nie wiem czy z taka meczarnia z Getafe zdołaja wygrac UEFA Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-04-11 14:10:01

Wielkie dzięki za rady. Mam jeszcze takie pytanie: Czy moge zamienic jakos kolejnosc cwiczen? Bo jak robie przysiady a pozniej wioslowanie to nogi mi przy tym cwiczeniu strasznie sie trzesą(jak galareta;P)? Ale jezeli zmiana planu ma ujemnie wplynac na efekt treningu to wole sie pomeczyc;) Zmieniony przez - creative60 w dniu 2008-04-11 14:18:55

nie no ze 101 do 106 to w **** mało Stuff dobry nie powiem ale nie trudno o mocnejsze zestawy dla mnie efekt wystarczajacy poszło wszystko a zdjecia nigdy wam nie oddadzą tego jak jest Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-04-11 14:22:21

[...] jeste w pełni zadowolony zarówno z supli jak i treningu Szybko czas lecii coraz lepiej to wygląda O 20 trening siatki a jutro rano siłka a później ide na wesele-naszczescie nie moje Rano drobne zakupy uzupełniające diete 200g orzeszków nerkowca - moje ulubione Starczy do jakiś 10 posiłków Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-11 14:20:35

Cena jak zwykle do uzgodnienia ;) Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2008-04-12 18:30:19

studensky - co to jest ? wygląda na krowi placek oblany nie powiem czym.. no przeciez żartowałem Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-04-11 14:50:17

Jak nie masz diety to podaruj sobie jakiekolwiek odżywki. Szczególnie za takie pieniądze. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-11 14:46:47

Dzisiaj bylem w sklepie i kupilem: TREC Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g + Dextrose 500g. Jak sądzicie dobry wybór? Zmieniony przez - creative60 w dniu 2008-04-11 15:34:06

Więc zaczynam ; Rich Franklin (22-3) vs. Travis Lutter (9-4) , 3 DECYZJA Kalib Starnes (8-2-1) vs. Nate Quarry (9-2) , 1 TKO Michael Bisping (15-1) vs. Charles McCarthy (10-4) , 2 TKO Mac Danzig (17-4-1) vs. Mark Bocek (5-1) , 3 DECYZJA ciekawe ile pkt ujemnych bede miał :p Zmieniony przez - Wolfpack w dniu 2008-04-11 14:50:23

http://www.body%factory.pl/showthread.php?t=2410&page=74 kreska - zamiast % Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-11 14:59:47

Właśnie niech napisze ktoś kto brał, bo jestem bardzo ciekaw, mam teraz w domu tego trenika, pomarańczowy soczek i osady jakieś, za niedługo ruszam z nim. Tylko czy te osady to nie jakaś rdza czy po prostu nie rozpuścił się jeden ze składników. Zmieniony przez - HardManiac w dniu 2008-04-11 15:02:59

Nie no dla mnie jest klasa Pokaż nogi z przodu bo z boku nie widać wszystkiego Ale jest dobrze do pełni sezonu plażowego jeszcze z 2 miesiące więc dotego czasu będzie miazga a SOGA dałem dziś a co!!! pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-04-11 15:07:02

no dobra moje dane wiek 17 biceps 39 wzrost 173 waga 69 / hehe robie system 1000 spięc i nowe fotki będę dodawał niebawem to wrzuce jeszcze bica itp Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-11 15:10:27

[...] za 150 zl tez nic nie dal... Jest w kija tych kremów moze ktos wyprobowal jakis inny i mu pomogl ? Piszcie smialo , bo zyc sie nie chce :( Tak samo z dziewczynami mam problem , okropnie to odstrasza . Wygladam jak by mnie bili w domu ... Przy okazji nie mam 5 tysiecy na operacje plastyczna ... Zmieniony przez - Kurek007 w dniu 2008-04-11 15:11:04

zmien instruktora bo chyba zawody pomylil.... ja cwicze przedramie jakos bicus tez poszedl w gore Zmieniony przez - gienas w dniu 2008-04-11 15:22:13

bez komentarza Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-04-11 15:29:29