SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Ektomorfik potrzebuje rady.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak dlugo FBW,8 tyg kiedy zmienic plan? jak przestaniesz mieć nim efekty . ja wiem że ty jesteś ekto ale bieganie możesz wy***ać z życia bo to nie jest wskazane na masse . możesz miec mase tylko ze ty troszkę wolniej ale jak masz dobra dieta to będzie za***iscie Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-29 21:32:55

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2008-03-29 21:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gardzie Fijałki. Próby GNp z góry. Sędzia wraca walke do stójki. Dobry low Arkadiusza oraz prawy. Wymainy ciosów stójce. Obalenie Jędraczka po niecelnym zamachowym prawym jest w gardzie Fijałki. Sedzia znowu wraca walke do stójki . WYmiana lewych w stjce. Fijałka zdobywa plecy . Koniec rundy Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-29 21:41:38

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16854 Data: 2008-03-29 21:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Szybko to idzie. EDIT: Koniec, 3:2 dla Betisu. Myśląc o dogonieniu Realu nie można było stracić tego prowadzenia. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-03-29 22:00:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już jestem chłopy, wracamy po reklamie! Dandyk - świetna robota. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-29 21:50:17

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16854 Data: 2008-03-29 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .::Co po FBW?::.

    Post
    Trening dla początkujących

    pamiętaj o initensywnosci nie jest taka jak przy normalnym splicie.. p-rzy okazji ile dałeś za abona ??? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-29 21:52:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-03-29 21:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa z powodu rozbitego nosa Macka, Danny bije mocne GNP, ale Maciek łapie dobrze reke, i mamy balache!!! Maciek Górski wygrywa!!!! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-29 22:01:28

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16854 Data: 2008-03-29 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenia- zreszta skąd pen problem z samym białkiem- bo wiekszośći ludzi brakuje raczej kalorii- szczególnie z węglowodanów zlozonych. ps. warto byloby jednak juz znać twoją wagę i ilośc białka/poszczególnych makroskładników/ ktore przyjmujesz. łateiej byłoby cośkolwiek ocenic czy doradzic. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-29 22:10:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-03-29 22:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer, dolna część klaty

    Post
    Trening w domu

    [...] oporu poczytaj tez o AEROBACH sa bardzo przydatne(niezbedne?) w spalaniu fatu a z reszta podczas treningu w domu tez staraj sie jak najbardziej pocic;];] jesli zaczniej np. jezdzic na rowerze ,biegac itp. ubieraj sie grubo zeby ci bylo goraca wtedy bardziej sie spocisz i wiecej spalisz Kcali Zmieniony przez - jakubek16 w dniu 2008-03-29 22:12:58

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest duszenie i mamy koniec walki! Sebastia Olchawa wygrywa przez Mata Leo(duszenie zza pleców)!! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-29 22:14:59

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16854 Data: 2008-03-29 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla endo? A może carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogromne dzięki za link! to zmienia postać rzeczy... naprawde thx sog! \\\ nie wszedł ;/ Zmieniony przez - djmatisse w dniu 2008-03-29 22:17:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2008-03-29 22:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum wpadałem, nic nie pisałem ponieważ chciałem uniknąć dyskusji z ludźmi takimi jak Ty to po cholere ze mną dyskutujesz? Jak nie umiesz skończyć dyskusji(bo jakaś tajemnicza siła Ci nie pozwala) to moge Cie wyręczyć i nadużyć(bo pewnie tak byś to interpretował)swoich praw i zamknąć temat... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-30 01:19:17

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2008-03-29 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Runda 1: Michał zaczyna low ickami, oraz ladnie sprowadzenie do parteru w wyonaniu Michała! Ma pozycję bocną Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-29 22:28:04

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16854 Data: 2008-03-29 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę gnp w wyonaniu Fijałki, walka przeniesiona na środek ringu Lecz mocno lapiąc półgardę, Michał probuje caly czas przejsc do pozycji bocznej Mamy koniec wali - KIMURA, pięknie Fijałka zakończył kolejną walkę Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-29 22:23:51

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16854 Data: 2008-03-29 22:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stylu) może wiedzieć o sportach uderzanych? Zapewne dużo czytasz i sie tym interesujesz. Mam świadomość, że wiedzą ustępuję wielu ludziom na forum ale to nie powód chyba, żeby mnie dyskriminować? Mniejsza z tym daj buziaka i koniec offtopu... Doszłem do wniosku, że lepiej tutaj wieku nie podawać Zmieniony przez - NTJ w dniu 2008-03-29 22:28:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-03-29 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg L-carnitina - 50,0 mg Sposób użycia sugerowany przez producenta 17,5 g proszku (ok. 3 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w szklance (250 ml) przegotowanej i ostudzonej wody. Wymieszać. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. 100 g proszku wystarcza na przygotowanie 1,4 l gotowego napoju. Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-29 22:25:55

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2008-03-29 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wieczór Jak wrażenia z KSW ? Widzę że wszyscy oglądacie Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-03-29 22:35:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z przyszłości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, dobra sami bedziecie wbijac az milo/kuj kuja w tylek \ BEKA :D Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-03-29 22:28:44

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2008-03-29 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja juz ci napisalem nawet konkretne- czytaj wyżej. chyba, że cie to nie zadawala- lecz nie wiem czy mozna cos wiecej wymysleć. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-29 22:33:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-03-29 22:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles z allegro mnie wykiwał... pierwszy raz ktoś gdyyb nie to ze mu kase wplaciłem i teraz czekam (bo ma sylac niby) to bym brał. venom cene masz dobrą... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-29 22:36:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-03-29 22:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY.......

    Post
    Doping

    joke Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-30 13:19:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-03-29 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)