2008

Quantum of Solace 2008 TELESYNC XviD-KingBen bardzo dobra kopia nowego bonda sie pokazała dzis na torencie a napisy pewnie jutro bojutrze juz bedą. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2008-11-09 23:07:32

. Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-11-09 23:06:56

[...] 1szych zawodach) tak od konca zaczne ... od fotek fotka: mam nadzieje, ze sie nie obraza, ze nie zaslonilem twarzy czy cos ekipa z wrocka: witek - smutny sie wydaje, ale rekord PL zrobil remik - trener ja - wy***any, ale zadowolony po calym dniu startów z najwierniejsza "fanką" Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-11-09 23:10:02

[...] więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) -4 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 78 -Przysiad: --- -Mc: --- martwy odpada;] 12 . Czy masz dietę? nie Zmieniony przez - CinqL w dniu 2008-11-09 23:09:41

Nie mam ochoty dziś pisać o głupotach. Posłucham sobie Kaczmarskiego. Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-11-09 23:03:05

[...] niemam... 140koni w dieslu mnie zadowoli... co prawda megane 130km nie jest najszybsze ale juz o 2 tys obrotow przy 320Nm ciagnei jak szalony... przyciemnie szyby.. zmienie felgi.. dam sportowy filt powietrza (pare koni wiecej ) i jakis fajny tlumik. i jezdze az nie nazbieram na cos extra Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-11-09 23:01:00

TO jest ta fotka ale rozumiesz normalnie podnosze ciężary itp doruwnuje ruwieśnikom Zmieniony przez - Mario the w dniu 2008-11-09 22:58:26

JW Zmieniony przez - Durma 1331 w dniu 2008-11-09 22:57:27

[...] te ruchy byly naprawde powolne ---- aa jesli zwiększac to nie potrzeba bo trenujesz takim planem 3x tydzien wiec jest to dostateczny wycisk dla miesni. ilosc ruchow - mozesz probowac co 2 tyg sprobowac podciągnac sie o wlasnych silach Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-11-09 22:56:06 Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-11-09 22:56:27

panalbin film klasyka podales dla bramkarzy autentyczna historia ten film i tekst z filmu wszyscy rosli a ja nic ale odkrylem sustanon 250i gosc piwerdalal zarcie dla niemowlakow Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-09 22:53:47

Witajcie rodzice kupili mi siłownie znajduje się na niej ławeczka sztanga i ciężary. Zamierzam wziąść się za siebie więc tak Wiek: 15 Wzrost: 192 Waga: 83 KG Postura: Średnia. Chciałbym się dowiedzieć jak ćwiczyć i co brać żeby z tłuszczu były mięśnie ;p. Proszę o dobre odpowiedzi! Zmieniony przez - Tovuq w dniu 2008-11-09 22:52:37

http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_VIII-t420577-s208.html tutaj Zmieniony przez - panalbin w dniu 2008-11-09 22:51:02 Zmieniony przez - panalbin w dniu 2008-11-09 22:51:31

[...] SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę? Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-11-09 22:48:10

Efekty... Nikt Ci tego nie powie... Chyba, ze Ci sie przysni :) To zalezy od wszystkiego :) Nie styknie Ci na cykl... Rano 10g po poludniu 10g, lub prszed-po treningu to masz 20g dzienie. Wychodzi nia to ze styknie Ci na nie cale 23 dni... Elo Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-11-09 22:45:53

ciekawe Zmieniony przez - panalbin w dniu 2008-11-09 22:52:54

Dobrze szefie tylko sobie zartuje nastepny mecz na zero strace fotel lidera chyba Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-11-09 23:01:17

[...] wygraną Rosjanina. Grupa Czerwona: Federer - Simon 6-4,4-6,3-6 Murray - Roddick 6-4,1-6,6-1 Niestety niezbyt optymistycznie zaczął turniej Roger, który już po raz drugi w tym sezonie nie sprostał Simonowi. Niespodzianki nie było w drugim meczu, gdzie Andy Murray pokonał swojego imiennika Roddicka. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-11-10 16:43:13

http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C6678775 takiego Eclipse'a bym chcial - 1 generacja jednak SLY - po co M3 bierz od razu M5 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-11-09 22:39:42

moj kuzyn ma 307 1.4 HDI mowi ze mu mocy czasem brakuje ale za to ekonomia mu to zwraca w zupelnosci ja jakimis extra furkami w roli kierowcy nie mialem za bardzo przyjemnosci jezdzic... ale za to w roli pasazera to tak Eclipse ale 2 generacja jak dobrze kojarze Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-11-09 22:36:39

[...] twoj plan bedzie prawie kopia mojego tylko kolejnosc inna A co do prostownika, wykonuj przysiad trojboisty tj. wieksze ciezary ze sztanga na wysokosci łopatek a nie na barkach wtedy pracuja prostownik no i przy podciaganiu sztangi tez go odczuwam chyba ze to ci jeszcze za mało to rob martwy ciag Zmieniony przez - jaccek w dniu 2008-11-09 22:35:19