2008

Dobranoc Łojciec Ja z motoryzacji też nie jestem orłem W końcu doszedłem do tego jak wrzucić foty do word'a eee.. tam nie w naszym typie.. Ja nie powiedziałem "tylko i wyłącznie" Marry, w judo jest klincz? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-11 17:03:38 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-11 17:07:19

[...] obaj byli pijani, śledctwo trwa, prawdopodob. zarzuty będą o przewyższenie obrony własnej jakoś tak! Piszą jeszcze, że on tam pomagał w treningu, sam w skład kadry olimpijskiej nie wchodził! http://www.newizv.ru/news/2008-07-29/94790/ Zmieniony przez - Waldi2000 w dniu 2008-08-04 06:09:59 Zmieniony przez - Waldi2000 w dniu 2008-08-04 06:13:17

[...] procesów zachodzących przy niższych dawkach leku niż jest to potrzebne do wywołania efektu moczopędnego. Wychodzi na to, ze w sportach walki niejest skuteczny i powszechny z powodu oslabienia wynikajacego z bardzo duzego odwodnienia. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-01 10:16:09 Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-01 10:16:28

mr oświęcim czy nie? Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2008-04-28 21:34:35 Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2008-04-28 21:35:11

patrzcie koksy jak sie trenuje w święto pracy! umyć komuś jeszcze auto?? zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-05-02 02:16:39 Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-05-02 02:17:53

Robisz normalne uginanie sztangi na biceps stojąc tylko ze ruch w góre trwa 6-8 sekund i w dół tez 6-8 sekund, pompuje masakrycznie. Ja w sumie zazwyczaj powoli robiłem bicepsa ale nie aż tak I żeby nie było źródło: B-50 Zmieniony przez - Tma w dniu 2008-05-12 21:40:31 Zmieniony przez - Tma w dniu 2008-05-12 21:41:34

Zmieniony przez - KRĘPY w dniu 2008-05-13 19:48:42 Zmieniony przez - KRĘPY w dniu 2008-05-13 19:49:33

no ja tez jestem off od kad cwicze witaj wklubie dibek dobrze sie trzymasz dziecko drogie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-15 22:43:53 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-15 22:46:06

widac tylko lape,jezeli jestes na off to jest dobrze Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2008-05-19 11:04:20 Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2008-05-19 11:05:06

miał kiedys sesje w jakims czasopismie forma czy **** wie jakiś ckm lol ;) a foty byly robione w konkretnym celu,pewnie by sie zdziwil ze na forum testosterone boys wrzucilem Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-06-13 23:00:32 Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-06-13 23:02:49

[...] zebys nikomu nie mowil ale spoko ja tez nikomu nie powiem ze ty to nie ty obiecuje tak nawiasem mowiac podziwiam twoj zapal i checi Marcin bo mi juz przeszlo starosc nie radosc choc forma nie wiele gorsza niz ostatnia fota ktora kiedys dalem Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-07-10 20:20:04 Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-07-10 20:22:00

II posilek widać, że chlopak oczytany , ja proponuje z 170 g moreli przeczytaj w dziale odzywianie co trzeba , i wtedy wroc Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-02-21 17:12:30 Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-02-21 17:13:19

28.I.2008 Siema, postanowilem robic progresje 10/6 jesli 3 serie to bedzie wygladala 10x,8x,6x, mysle ze tak bedzie lepiej. Chcialem spytac czy po duzym wysiłku kreci sie w glowie?, ja mam tak jak spojze na slonce to mnie tak zamuli na chwile ze masakra, dzisiaj po treningu taki zjechany podeszlem do okna na slonce i prawie gleba. Pozdro Ziomki, [...]

[...] SFD i znalazłem taki Plan: http://www.sfd.pl/Trening_wiciskaczy_przed_biciem_rekordu_%C5%BCyciowego%2E-t52504.html Co otym myslisz?;) A co do diety, to zawsze po treningu jakas rybka, ryz;) staram sie duzo jesc PS. Wolalbym cos 3 dniowego. Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-02-23 13:40:55 Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-02-23 14:54:48

w porownaniu z rokiem 2008 dla mnie jest kosmos wiec zlewam nieprzyjemne komentarze. w pasie zeszlo kilka centow a bylo w 2008 jakies pod 110. teraz 94. w rok nie bede kracem. moze nigdy nie bede ale jestem zadowolony. fat zwykly na cycach nic wiecej, mam nadzieje, ze jeszcze miesiac i bedzie lepiej bo jestem na ostrej diecie okolo 3 tygodni. [...]

[...] uszczerbek niewiele dostane (max.700zł), to niech chociaz za leczenie troche kasy wpadnie. Tak więc morał jest taki...omijac konowałów, ubezpieczyć się porządnie(nie w byle czym) i nie oszczędzać na prywatnych poradach, rehabilitacjach itp. Zmieniony przez - arturmr w dniu 2008-04-07 22:56:08 Zmieniony przez - arturmr w dniu 2008-04-07 22:59:12

[...] a nigdy nie wiadomo jak uda się rekonstrukcja - różnie to bywa... Saida (Aniele od edycji :), ja też nie miałam żadnych badań diagnostycznych typu usg itp. , ale jakoś mnie się to wydawało podejrzane, ze od razu chciał mnie ciąć, no ale miał rację. Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-04-24 22:01:38 Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-04-24 22:02:35

[...] leżałam akurat na brzuchu i nikt nic nie zauważył. Wiem, wiem inni mają gorzej... Elczak, na prawdę trudno coś doradzić w kwestii ćwiczeń, każdy przypadekjest inny, a poza tym nigdy ćwicząc sama nie osiągniesz takich efektów jak z rehabilitantką. Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-04-28 21:20:19 Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-04-28 21:24:59

[...] :),ale zapewne jacyś lepsi lekarze. Saida, gdybym miała takie przekonanie jak Ty to na pewno nie szczędziłabym kasy, ale pewności moim zdaniem nie ma, bo każda ingerencja chorurgiczna jest obarczona ryzykiem, a organizm też różnie reaguje Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-05-12 22:29:59 Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-05-12 22:31:12

[...] sama w domu ćwiczyć, a mamy na zajęciach jedną rehabilitantkę. Kiedyś bardzo pomogła jednej dziewczynie, która miała problemy z barkiem po wypadku, pokazywała jak ma ćwiczyć i w efekcie rozruszała bark na jodze bardziej niż podczas rehabilitacji Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-05-13 18:43:03 Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-05-13 18:44:01