SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Plan na mase do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    To daj tak Wiosłowanie podchwyt 12/10/8/8 wiosłowanie hatlą 12/10/8 unoszenie tułowia z opadu 10/10/10 szrugsy 12/10/8 jako że młody jesteś uważaj na technikę przy siadach i ćwiczeniach obciązających kręgosłup i nie szalej z cięzarem pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-03 22:45:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-01-03 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team III

    Post
    Piłka Nożna

    mi też Zmieniony przez - areck w dniu 2008-01-03 22:45:13

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 22:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA/Vale Tudo w Łodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    MisieXL nie za bardzo mnie chyba zrozumiałeś. Rejestracja nie jest obowiązkowa tylko jej brak wiąże sie to z dodatkowym kosztem. Zmieniony przez - Hattori w dniu 2008-01-03 22:47:11

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2008-01-03 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Avant - AsRock Conroe 1333 Socket 775 DDRII 667 SATA 2 Pci-E - Samsung 20x Multiformat +- SH-S203B SATA - Zalman CNPS 8700 LED Socket 775/754/939/940/AM2 - czytnik kart 48/1 wewnetrzny + USB TopMedia Black ja ******le musze tam isc z wydrukowanym zestawem bo nie zalapali ocb przez tel. koorva Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-01-03 22:46:35

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Ale też Cesc wiele zawdzięcza Wengerowi. No i tak jak Baca napisał atmosfera w szatni Arsenalu na pewno jest obecnie lepsza niż w Barcelonie. Co do zarobków też chyba w Anglii nie jest stratny. Vieira, Beckham skłócił się z Fergusonem po aferze butowej. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-01-03 22:51:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 22:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "końskie" dawki Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    marnie dzialają, bo zacząłeś od najmniej istotej rzeczy - suplementów. wrzuć swój trening i dietkę w odpowiednie działy Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-03 22:59:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2008-01-03 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Artura Siódmiaka do reprezentacji powołał Pawła Piwko i Daniela Żółtaka. Turniej jest kolejnym etapem przygotowań do startu w turnieju finałowym mistrzostw Europy 2008 (Norwegia, 16-28 stycznia). Skład reprezentacji: 1. Jachlewski Mateusz - KS Vive Kielce 2. Kuchczyński Patryk - KS Vive Kielce 3. Orzłowski Paweł - MKS Interferie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15394 Data: 2008-01-03 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan na mase ?? pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Staz jaki kolego masz i ile lat? Jesli krotki to ja polecam z gory FBW. Zaden split na takim etapie nie da takich przyrostow jak FBW. Post masz podwieszony u gory dzialu. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-03 23:09:16

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2008-01-03 23:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieźle się tam zabawiacie hehe Pepo co to za ostatni posiłek ?? wygląda jak.. NIE POWIEM to już wiem w sumie ciekawa rozwiązaniena tuńczyka.. ale strasznie tłusty posiłek.. dla mnie odpada ;/ szkoda Zmieniony przez - ripahza w dniu 2008-01-03 23:04:53

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 23:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a ale zimno na dworze około -11 i do tego wiatr Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-03 23:06:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 23:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    a tu takie z dzisiaj Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-01-03 23:10:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata temu jak takie siarczyste mrozy były to nie chodziliśmy przez kila dni , w sumie następny tydzień sobie chyba odpuszczę, a od 14 stycznia ferie Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-03 23:10:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 23:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Zmieniony przez - dons w dniu 2008-01-04 20:24:28

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 23:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z Radkiem?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    aktualna forma Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-01-03 23:27:25

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11517 Data: 2008-01-03 23:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z Radkiem?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-01-03 23:28:45

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11517 Data: 2008-01-03 23:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat i taka nadwaga ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo tylko zasmiecaja forum najpierw sie czyta podwieszane i robi sie wg instrukcji ale rozumiem wszyscy chca na skorty... sorki napisalismy to samo (skalar moglbys wejrzec do mnie ? http://www.sfd.pl/Forma_lato_2008_czyli_co_robic_by_sie_nie_wtydzic_zdjac_koszulke_na_plazy_-t369443.html ) Zmieniony przez - Jepi w dniu 2008-01-03 23:16:10

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2008-01-03 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump na redukcje??

    Post
    Odżywki i suplementy

    funkihot ;) bilans kaloryczny ujemny, wchodze na low carb ;) zabawki jakie bede jadl to sally+efka. Co do cell pumpa, bardziej mi chodzilo o zachowanie sily i miesa. Wiec warto zainwestowac? pzdr. Zmieniony przez - nka w dniu 2008-01-03 23:39:46

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2008-01-03 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie chwalimy to ja tez sie pochwale posiadam fujitsu siemensa mobile amd athlon(tm)64 processor 3700+ 1024 ram stacjonarne pudla do pieca laptopy rzadza Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-01-03 23:35:10

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 23:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ważne,już wiem Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-01-04 03:34:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 23:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brad Pitt to raczej tylko Ekto, chudzina z niego straszna była. Gdzie Ty tu mezomorfika widzisz, to ja nie wiem. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-01-03 23:46:19

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13203 Data: 2008-01-03 23:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)