2007

Ja cały czas na operze działam i zadnych problemow jeszcze niemiałem. Zawsze śmiga. Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2007-02-28 20:01:01

[...] -Podciąganie sztangi 24,5kg*10 http://www.youtube.com/watch?v=_QDJZZGyLfY -Martwy ciąg 70kg*10 http://www.youtube.com/watch?v=QzgJW5l-ZmQ Kilka zdjęć siłowni na której ćwicze: -Ławka -Poręcze -Drążek -Rowerek -Ciężary -Plecak do poręczy (a w nim 30kg) Zmieniony przez - rafal161 w dniu 2007-02-28 20:40:45

Sylwetka bardzo ladnie zrobiona Taki Playboy typowy Nogi i klatka najlepsze imo. Za taki brzuch dal bym sie pokroic Pozdro Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-02-28 20:07:37

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/trening/ tam zapytaj Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-28 20:10:32

[...] 15kg/25powt 15kg/22powt 15kg/25powt - podchwyt 20kg/25powt 20kg/25powt 20kg/25powt dodałem trochę kg i powt w niektórych ćwiczeniach ogólnie siła na + największym problemem teraz jest to, że przy martwym ciągu mi puszcza uchwyt... nie wiem teraz, jak mam zrobić czy kupić paski na ręce? Zmieniony przez - skiera91 w dniu 2007-02-28 20:18:08

no ta ale to tak czasami sie mowi, ale skur**yn o kims wielkim. Nie mialo to bynajmiej na celu obrazenie jego matki Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-02-28 20:16:41

fajnie, naprawde fajnie. ciekawy imidż opakowan bogata oferta, na pewno cos skosztuje. a, i myslalem, ze zrezygnuje z gainerow, a tu sie pojawia taki kuszacy mutant mass Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-28 20:19:16

Anabol zachwalal chyba bialeczka w swoim temacie. Bedzie pelna gama smakowa? Jakies przyblizone ceny bialek i Mutanta? Zmieniony przez - Duster w dniu 2007-02-28 20:25:40

[...] do jej wyniku w badanich. nie ma także nic do zażywania filomagu. poprostu wskaźnik o którym wspomniałeś świadczy o niewydolności nerek, wtedy rzeczywiście problem jest wogóle z funkcjonowaniem organizmu... ale jak wspomniałem to o co pytasz to zupełnie co innego niż to o czym myslisz Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-28 20:40:37

DT 2capsy na czczo, przed treningiem porcja(9g) cell pumpa po treningu 2capsy Dnt rano porcja cell pump, w godzinach treningu 4 capsy olimpa ja tak bym zrobił biore cp przed treningiem i fajnie pompuje Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-02-28 20:44:26

1. zgadzam sie Slawku stad moje podkreslanie wlasnie TEJ roli tauryny w suplementacji 2. Grasiu to chyba nie ten dzial ?? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-02-28 20:46:45

hehe widać ze nie uważnie czyatłeś moj post ale dzieki za podpowiedz.....carbo mam zapas wiec nie potrzebuje ciekawy aby jestem na ile mi starczy cp+xp przy treningy 4 X w tyg. Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2007-03-01 21:21:16

http://korzik.net/2007/02/13/uzhasnaja_avarija_na_motocikle.html nie taki zabawny link... ale polecam szczególnie tym którzy śmigają na motorach

zma+l-theanine kup ale zastosuj bardziej z odblokiem jak skończy ci się metax to zacznij to szamać Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2007-02-28 20:52:26

[...] żryj !" haha bardzo motywujaca wypowiedz ;) dzieki! Dzisiaj 2 bananki, 1 jablko, 2x kasza gryczana, 450g kefiru (B-15g,W-40g) i nie dawno puszka tunczyka :) Jutro trening plecy + triceps <paker> Fajnie by bylo jakby ktos napisal kto bierze/bral Cell Pumpa i jak na niego dzialal :D Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-02-28 21:37:41

188cm 80kg 37cm bic ptaszek 21 cm Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-28 20:54:41

nie doceniacie shoguna imo sho vs crocop - 60:50 na sho sho vs fedor - 50:50 kropka Zmieniony przez - fightfear w dniu 2007-02-28 20:55:44

nie robic sogarni bo zamkna spam kupowaliscie cos z ebay'a z US? jak długo idzie??? Zmieniony przez - beter w dniu 2007-02-28 20:57:34

[...] znak..ALe zajrze, zajrze!Pzdr. Jutro dzien wolny od wszystkiego..!Cos czuje ze ledwo bede sie jutro poruszal Przedramie sobie machne wieczorkeim i bedzie GOOD. Aparat mi znowu nawala..A chcialem swoja owsianke wstawic i opatentowany twarog ktory wchodzi bez problemowo hee. Pozdro For All!!! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-28 20:56:42

łoles nie obawiasz sie o swoją skóre za to co spotkało sacka? to samo beter ? bo też na 1...? Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-02-28 20:58:05