2007

[...] się razem z gałką i dzięki temu oko cały czas widzi tak samo. Mogą znacznie spowolnić, a nawet zahamować pogarszanie wzroku. W przysłości możesz poddać się laserowej korekcji wady. Dzięki temu będziesz widział na tyle dobrze, na ile można maksymalnie "podrasować" twoje oczy. Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-04-04 12:08:19

tak jakby oni z tego nie korzystali. jak sie wiadomosci oglada to oni sa ******lni. widocznie jada na mlekopanie Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-10-14 14:45:13

u mnie(na slasku) to samo... nigdzie nie idzie pochytac prolki :/ .. akurat zalezalo mi na polaku a tu dupa ps. ktory enan jest godny polecenia Iran czy moze Norma ?? ogolnie mi sie rozchodzi jak tam z podrobkami tych produktow ;> czy mozna smialo kupowac i czy klepia jak trzeba.. ? Zmieniony przez - karetka w dniu 2007-10-14 20:56:25

0,7g/kg masy ciala przed i po treningu. chyba Ci się coś pomyliło według Twoich zaleceń osoba ważąca 80kg powinna przed treningiem łyknąć 64g BCAA i tyle samo po, powodzenia Iryd_kg - może być tak jak piszesz, ja BCAA biorę tylko przed i po treningu Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-06-20 16:33:37

no to jakby nie było to 0,1g/kg przy 80kg wychodzi 8g to czego piszesz że mało a później sam sugerujesz taką dawkę "8-12g"? nie to żebym się czepiał Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-06-21 21:21:38

Samurai łapaj ceny ari wg. mp.pl Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-05-07 00:48:06

[...] przed cyklem i bezsennością ok 120kg) dam Ci jeszcze soga dla zachęty i wsumie cieszę się że nei przerwałem cyklu ... a pewnie gdybym opisał mój stan na forum to by mnie zbiczowali i kazali odpuścić kretkę ... a poprawione wbrew wszelkim prognozom osiągi podźwignęły mnie nieco z depresji heheh Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-03-25 21:18:22

jak dla mnie pompa byla/jest srednia mi pasuje poniewaz nie lubie zbyt duzej natomiast pobudzenie czy koncetracja o wiele lepsza pomaga ruszyc dupsko czasem na trening i skupic sie odpowiadnio na nim edit: pisze o starym jak dla mnie bardzo dobry produkt Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-12-23 01:17:16

w sumie nie nazekam :) mógłbym miec troche lepsza genetke :)no ale jakos sie przedzie Zmieniony przez - Adam1989 w dniu 2007-11-21 22:21:57

[...] nie jest sztuka wycwiczyc gore liczy sie trening calego ciala radzil bym tobie poczytac kilka ksiazek to moze ulozysz sobie jakis ciekawy plan bo to co tu widze to za ciekawe nie jest a to po jakich gorach skaczesz nie interesuje mnie wogole a zreszta i tak dyskusja z toba nie ma wiekszego sensu Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-03-10 18:15:23

tu jest rozmowa Randiego w ktorej tlumaczy dlaczego odszedl,jak ktos kuma angielski to mozna obejrzec>. http://www.mmafighting.com/news/2007/couture_explains_reasons_for_walking_way.html

za ile procka?? Zmieniony przez - jacu90 w dniu 2007-10-02 23:27:25

nie wyrzucaj! oddajmi a tak no powaznie to wez sie zapisz pierwszo na silowanie, ułóż diete, trening i zadaj to pytanie za pół roku pzdr Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-07 08:38:05

Belzebuba, przeczytaj artykul Salixa o efce, tam jest wszystko ladnie opisane... Pozatym: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=thermal Na mnie TPE ladnie podzialal... Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-06-07 14:33:17

Zmieniony przez - masterppp w dniu 2007-08-15 23:13:35

[...] Po drugie zmień trening z środy na piątek a piątek wrzuć w miejsce środy. Co do treningu to daj takie ćwiczenia: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 4x max Wiosłowanie sztangą 12 10 10 8 Podciąganie końca sztangi w opadzie 3x 12-10 Skłony na tzw dzień dobry 4x 15-20 Powinny ruszyć po tym Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-01 18:23:51

[...] na kanapke razowa z warzywkiem i miesem, po treningi ww zlozone z bialkiem szybkowchlanialnym(piers z kury z ryzem,kasza),na noc twarog badz tlusta ryba,Platki na owsiane, itd.Poczytaj i przemysl to.To co Ci przytoczylem to tylko nieiwelka czesc zmian jakie powinienes wprowadzic do jadlospisu. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-02 13:38:59

[...] gruszka, czasami pomidorek, ogórek, mleko\mineralna niegazowana, łyżeczka miodu obiad 19:00\20:00 zależy co mama ugotuje, aczkolwiek będę się starał nie jeść frytek\tostów\naleśników, tylko przypominać mamię aby gotowała jakieś mięsko :) Za jakiekolwiek korekty będę wdzięczny. Pozdrawiam Zmieniony przez - klima92 w dniu 2007-10-02 17:58:07

kiedys chiniol miał te 40 mcg ale kosztował tez "troche" wiecej teraz ile ma wie tylko wasyl z piwnicy Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-03-07 19:11:35

wydaje ci sie,to jedno,a drugie to to,że przy redukcjach,szczegolnie przy takichsrodkach co sie pocisz jak świnia + pogoda i na początku schodzi troche wody,stad na starcie zazwyczaj "nagly" skok wagi w dół nie wspominając,że to 0.6 to może poprostu dobrze sie złamałeś rano w domu Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-03-08 10:28:38