[...] 16 walk (14 w K-1 WGP i 2 w K-1 MAX). W swojej karierze wygrał w sumie ponad 200 walk (w boksie tajskim i kick-boxingu). Pasy 2008 IKKC Muay Thai World Cruiserweight Title 2007 K-1 Turkey Grand Prix 2007 Finalist 2005 K-1 World Grand Prix in Seoul Finalist 2004 K-1 World Grand Prix in Seoul GP Champion 2003 Rajadamnern Stadium Super [...]
[...] fajne podpisy pod fotkami 7. Swoje gotowe prace składamy w tym temacie: http://www.sfd.pl/***_KONKURS_2_-_TUTAJ_SKLADAMY_SWOJE_PRACE_***-t351891.html#post0 , do 06.10.2007 23:59 W miarę waszych możliwości proszę o to by wszystko mieściło się w jak najmniejszej ilości postów (najlepiej 1) , temat będzie przejrzystszy 8. Praca wrzucona raz [...]
[...] miejsce 2005 Mr. Olympia - IFBB - 6 miejsce 2006 Grand Prix Austria - IFBB - 4 miejsce 2006 New York Pro Championships - IFBB - 3 miejsce 2006 Mr. Olympia - IFBB - 9 miejsce 2007 IFBB New York Pro Show 2 miejsce 2007 IFBB Colorado Pro Show 8 miejsce 2008 IFBB PBW Championship 2 miejsce 2008 IFBB Annual Sports/Fitness Weekend & Europa IFBB [...]
[...] golkiperem reprezentacji Polski w stolicy Francji będzie Marcin Wichary z Wisły Płock. W turnieju oprócz ekipy "biało-czerwonych" i gospodarzy - czwartej drużyny MŚ 2007, aktualnych mistrzów Europy i dwukrotnych zdobywców złotego medalu MŚ (1995 i 2001 rok), wystąpią Islandia oraz mistrz Afryki i czwarta drużyna MŚ 2005 - Tunezja. To nie [...]
[...] przez TKO. Było to 9 zwycięstwo z rzędu, od czasu porażki z Benem Edwardsem latem 2010 roku na gali K-1 World GP Oceania. Viney jest byłym triumfatorem K-1 World GP USA z 2007 roku. Słowiński znany pod przydomkiem "Sting" (żądło - przyp. red.) już 14-go października wystąpi na gali K-1 World GP Final 16 w Tokio w Japonii i będzie to kolejny [...]
[...] już mówiłem celem moim jest siła więc nie widzę potrzeby liczenia każdej kalorii przynajmniej do momentu aż zobaczę ich nadmiar w pasie. Suplementacja: Mam zamiar od 01.01.2007 przez pierwszy tydzień zrobić coś takiego: DT 30min przed śniadaniem 4kap. KA 30 min przed treningiem (ok 17-18) 4kap KA po treningu 4kap KA i 50g glukozy DN 30 min [...]
[...] - IFBB Treningi Pana Jana można śledzić na bieżąco w dzienniku, który prowadzi na forum SFD - Dziennik Pana Jana w dziale 35+ Osiągnięcia IV miejsce - Mistrzostwa Śląska 2007 kat. do 70kg I miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2007 kat. do 80kg wiek 50-59 lat I miejsce - Żelistrzewo 2008 open weteranów II miejsce - Mistrzostwa [...]
[...] chodzil na sztuki walki bjj no i bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: olimp thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie Zmieniony przez - luk-kra w dniu 2007-06-10 00:50:25 Zmieniony przez - luk-kra w dniu 2007-06-10 00:52:05 Zmieniony przez - luk-kra w dniu 2007-06-10 00:53:03
Chciałam zapytać się, co robię nie tak, bo nie mogę schudnąć. W 2007 (gdzieś w czerwcu) byłam u pani dietetyk, dostałam dietę 1500 kcal ale wynikało z niej że powinnam spożywać tylko 1 g białka / kg docelowej masy ciała. Moim celem było (i jest zresztą) 52 kg. Reszta to węgle i tłuszcze. Poza tym powiedziała że mam nie ćwiczyć ( :O ) bo to źle, [...]
[...] w finale - 55kg nie tłumaczę szczegółów, bo angielszczyzna jest prosta i podstawowa The first adversary for the Brazilian athletes that are going to fight at the Abu Dhabi 2007, that will be held in May 4th, 5th and 6th, in New Jersey, is the American Consulate. The BJJ World champion and ADCC winner, Bianca Andrade (Gracie Barra Alagoas),had [...]
[...] bieganie ok 1h godziny dziennie, jakiś trerning na wyskok Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: guarana (??), wolalbym nie ale ewentualnie... Stosowane wcześniej diety: wegetarianizm Zmieniony przez - wegetek w dniu 2007-05-01 13:17:51 Zmieniony przez - wegetek w dniu 2007-05-02 11:38:22
[...] plus kreatyne(wczesniej z polaczeniem z Gainerem a ostanio skonczyl mi sie Mass XXL)Co zrobic zeby objetosc uda wzrosla i ogolnie jego masa ?? Moja objetosc uda to "wciaz"- 54cm... Zmieniony przez - gustlinho w dniu 2007-03-11 14:04:12 Zmieniony przez - gustlinho w dniu 2007-03-11 14:05:44 Zmieniony przez - gustlinho w dniu 2007-03-11 14:06:01
[...] :) i jakies rady PS. Nie moge wyciskac sztangi na laweczce (poniewaz mam uraz stawu lokciowego i leczenie jeszcze troche potrwa ;] ) W najblizszym czasie wyposaze sie rowniez w atlas Zmieniony przez - budyn192 w dniu 2007-12-05 16:02:46 Zmieniony przez - budyn192 w dniu 2007-12-05 16:03:31 Zmieniony przez - budyn192 w dniu 2007-12-05 16:09:02
[...] Cena nowego to okolo 300zl. (ceny oryginalow zaczynaja sie od ~1000 euro) *zegarek *datownik *stoper *wodoszczelnosc 50m Zadnej rysy na szybce, stan bardzo dobry. Wrzucam zdjecia: Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-12-11 22:37:48 Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-12-11 22:38:14 Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-12-11 22:39:36
W dużym skrócie : -WW - Wyciskanie Wielokrotne sztangi leżąc. Jest konkurencją wytrzymałościowo - siłową. -2007 - zaczęto regularne rozgrywanie zawodów ogólnopolskich. -Pierwsze MP w WW to Otwarte Akademickie Mistrzostwa Polski które odbywały się w AWF Wrocław w latach 2007- 2011 z ciężarem stałym dla kobiet 25kg i mężczyzn 50kg.Obowiązującą [...]
[...] moge pojezdzic na rowerku. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed extreme. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ewentualnie.. Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - endrjuu w dniu 2007-02-22 19:39:48 Zmieniony przez - endrjuu w dniu 2007-02-22 20:49:09 Zmieniony przez - endrjuu w dniu 2007-02-23 07:13:58
[...] poprawę i wypiminajcie mi wszystko na co tylko sie natkniecie :) Może brakuje ćwiczeń na jakąś partie mięśni ? Może za dużo lub za mało serii na coś ? A może ogólnie za dużo/za mało ? Zmieniony przez - Kamykator w dniu 2007-11-02 21:37:29 Zmieniony przez - Kamykator w dniu 2007-11-02 21:37:43 Zmieniony przez - Kamykator w dniu 2007-11-02 21:51:54
[...] 1990 Rozpoczęcie treningów: 02.01.2010 rok Cel treningowy: Zrzucenie zbędnych kilogramów Staż treningowy: - Od 2005 do 2006 siłownia w trybie dyskotekowym :) - Od 2006 do 2007 regularne prowadzenie diety, treningi ściśle zaplanowane, pierwsze suplementy - Od luty 2007 do czerwiec 2007 kontuzja (poważne złamanie kości śródręcza) - Od lutego [...]
[...] Wyszła z tego nowa siła. Bushido było specjalna galą dla zawodników wagi lekkiej i średniej. Teraz ten oddzielny system to nonsens. Bushido i Pride zostaną zjednoczone w 2007 roku w jedną galę, z zawodnikami wagi ciężkiej jak Fujita i lekkiej jak Takanori Gomi." Pytanie: To całkowity koniec Bushido? Sakakibara: „Bushido stanie się nazwą dla [...]
Dennis James aktualna forma
