2007

_deadcraft nie sadze zeby walka w octagonie az tak sie roznila od ringowej zeby dawac zawodnikom o wiele slabszym przewage nad cc... mialoby to znaczenie gdyby walczyl z naprawde "kims" ale niestety takiego "kogos" w ufc po prostu nie ma... Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-01-12 20:55:35

[...] chce tu dolowac nikogo kto sie czuje/ faktycznie jest niski, ale po prostu kolejny raz sie przekonalem ze moj wzrost (prawie 176cm) nie jest problemem dla wiekszosci lasek :) Wysiegnik moze po prostu minal juz okres szybkiego wzrostu i tak juz swoje urosles wiec nie chrzan ze nie jest tak zle Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-01-12 20:55:51

Biedy moi rodzice nie reprezentują jak Peja leże SOOOG EDIT: niestety nie mam abona Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2007-01-12 20:54:31

[...] (mówię oczywiście ostatnich seriach). Reszta konkretnie i bez problemu. Trening ponad 90 min... #################################################################################### Gainer z białkiem i oczywiście posiłek zgodnie z planem również za mną. Później reszta, bo muszę wyjść. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-12 20:48:14

[...] żle. Ale od trzech miesięcy wykonuję trening domatora z użyciem 10 kg hantli i co od pażdziernika urosłem zaledwie 1cm wcześniej szybciej rosłem. Jak myślicie jaka może być tego przyczyna. Za mało nie jem bo odnotowałem przyrosty więc... Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-01-12 20:47:53 Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-01-12 20:48:58

nie tyle dla organizmu co dla mieśni. Proponuje wykonywac go na czczo po przyjeciu duzej dawki aminokwasow. - tak napisał Jacek R/chodzi o te aminokwasy, które sprawiaja ze zmienia siepostać rzeczy- posilek białkowy ma zastępować w pewnej mierze taka właśnie praktykę. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-12 20:47:36

[...] nie jest konieczne nawet przy cięzarach maksymalnych ps na brzuch dobre sa brzuszki na drazku... i na ławce skos z doł z ciezarkiem, tylko trzeba robic dobrze technicznie, nie pchac głody w kierunku nog tylko w kierunku sufitu, szybko sie podnosic i wolno opuszczac wtedy to daje dobry efekt Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2007-01-12 20:46:57

ja bym bardziej wolal cc vs arlovski niz cc vs sylvia Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-01-12 20:45:03

[...] i to co do życia niezbędne. Na całą resztę niech zapracuje sam, pomogę mu w tym ale i za każdym razem poprzeczkę wyżej postawię, by wchodząc w samodzielne życie był facetem nie ciotą, odpowiedzialny, honorowy i w pełni przygotowany na dorosłe życie. Trzeba dobrze, ale nie lepiej, bo będzie źle. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-12 20:28:50

Nie wiem dlaczego sogi nie chcą wejść. Kliknąłem przyznaj soga i nic. Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-01-12 20:24:15

[...] spokojnie dochodzisz do "formy" czy ciezej..kazdy organizm moze inaczej reagować) ale mysle,ze ok.3tyg wystarczy(mówie tu na własnym przykładzie) zacznij od mono+jakies dodatki(np.witamina,zma,lecytyna,mozesz dorzucic chrom) dopracuj diete i trening spij dobrze a beda efekty! Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-01-12 20:23:15

ramboszcza poszukaj bo ta kreatyna powder jest na liscie danono podpisac sie musisz a co do tych punktow to zapewne jest odniesienie co do peselu/nipu Big_rideR --mamy dopiero 12 stycznia ale ok moze masz inny kalendarz pozdro Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-01-12 20:25:40

sok 1 sok 2 Mialem wkleic foty ja zdobede aparat wiec wklejam.. Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-12 20:21:35

W dzinsach mowisz? A co to? Bo ja nosze jeno spodnie szeleszczace Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-01-12 22:38:20

w zwyklych szarych pudelkach te testery ?? zapach - podaj cene DKNY BE DELICIOUS BORDOWE 50 ML Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-12 20:36:48

no kurde w koncu mi sie udało dane poszły Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-01-12 20:17:29

"Jakkolwiek, musi zmienić obronę przed sprowadzeniami." a po co skoro zapasnikiem pewnie tez jest 100000 razy lepszym od Sancheza? przystojniak z tego Sancheza Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-01-12 20:27:28

dobry plan-patre rzeczy bym zmienił co do rozłozenia to nie patrzyłem bo dziwnie rozpisane i nie chciałęm dociekac ... ciekawy jestem jaki był poprzedni plan Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-12 20:05:53

http://www.sfd.pl/ILO%C5%9A%C4%86_g_NA_KA%C5%BBD%C4%84_MIARK%C4%98_PRODUKTU_%2D_tutaj_znajdziesz_odpowied%C5%BA_%2B_kalkulator_od%C5%BCywkowy-t109618.html dokladnie Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-01-12 20:01:14

pocwicz teraz pewien okres bez zadnych kreatyn, niech miesnie sie przystosuja do cwiczen Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-01-12 19:58:18