2007

No wiesz sa tu jedank tacy ludzie co by za odzywke warta 100 zl pol rodziny sprzedali. Zrobisaz foto z odzywka to w magazynie FA bedzisz , trochce slawy sie przyda. Magazyn niebawem ma wejsc do empikow i innych salonow prasowych. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-02 18:08:35

Pierwsze cw 5*5 zanizone ciezary drugie 4*8p, polowkowe ruchy i podczepione extra weights Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-02 22:40:16

[...] my skin about three months in http://img86.imageshack.us/img86/7418/skinafter6yz0mq.th.png Here is my skin now http://img294.imageshack.us/img294/711/img260014hg.th.jpg (note I only have eye makeup and a thin layer of powder no foundation) Zmieniony przez - domel_19 w dniu 2007-02-02 19:18:12 Zmieniony przez - domel_19 w dniu 2007-02-02 19:19:32

a te cytryniany, estry czy tcm-y tez trzeba z carbo brac? bo na zwyklym mono bez carbo duzo mnieszy efekt czuje. a te no boostery to juz powyzej 100 zł chyba tylko to narazie odpadaja;/ TCM pro z Activity wychodzi nie drogo, dobre to jest? wystarczy samo? bez carno czy jakis transporterów? Zmieniony przez - aros86 w dniu 2007-02-02 18:39:21

cokolwiek moze tam byc Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-02 18:20:14

te ankiety nie sa po to aby ocenic jakis produkt wiarygodnie, wybrac najlepszy cel - zrobic szum, pokazac sie od dobrej strony(nagrody) moze ktos cos kupi 80-90% ludzi nie wie na co glosuje Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-02-02 18:39:13

dokładnie:-] to jest piekło, z którego nie ma ucieczki welcome to the hell Henrik Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-02-02 18:45:45

[...] treningu,w moim przypadku) Wiadomo tez ze kiedy osiagnie sie juz pewien pulap,a wlasciwie uwzgledniajac to ze z czasem coraz trudniej o przyrosty,mysle ze warto to rozpatrzyc.. A jak ktos sie dobrze bawi bez %%? U mnie treningi na kacu nie sa wykonywane z taka sama intensywnoscia.. POZDRO Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-02 18:50:56

[...] przed treningiem na noc Chlopie...ile Ty tematow bezsensownych zakladasz 88-0 i nie tylko w targowisku w przeciagu 2 tygodni zalozyles okolo 25 tematow w roznych dzialach poczytaj , Twoje pytania nie sa zbyt wymagajace ,uzyj wyszukiwarki http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=Stany89x Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-02 19:00:09

kurde dziś dobre biby były a ja chory... nie ma jak pech.... Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-02 19:01:18

-basta- -gain bolic ma wprawdzie białko, ale w zamian za carbo także sie nadaje, powiedzialbym że nawet z lepszym skutkiem/szczególnie po treningu/. promocja fajna- na jakie hmb by sie człowiek może skusił Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-02 19:08:37

[...] uważają, że preparaty wapniowo-witaminowe powinny być nieodłącznym elementem wszystkich programów odchudzających, szczególnie u osób z niedoborami tego pierwiastka w organizmie lub zaburzonymi mechanizmami jego przyswajania. Artykuł pochodzi z portalu wp.pl, data publikacji 2 luty 2007r Zmieniony przez - slawekop w dniu 2007-02-02 19:09:09

[...] Kark: 1) "szrugsy" ze sztangą/sztangielkami 3-4x12-15 lub 3-4x12-8 (jak wolisz) Biceps: 1) Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3x12-8 2) Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 3x12-8 3) Uginanie ramion w uchwycie "młotkowym" stojąc 3x12-8 Nada się któryś z tych 3 ?? Zmieniony przez - Roni15 w dniu 2007-02-02 23:23:16

dobrzyn, troche L-karnityny i będzie dobrze... spojrz w moj profil... tam w miare aktualne moje zdjecie... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-02 19:10:11

[...] 150g razem BTW 22/13/38 336 kcal posilek po treningu tunczyk 50g jajko 70g salatka (np. z selera nac.) 100g razem BTW 19/7/4 143 kcal Ogolem BTW 136/50/167 kcal 1560 Trening silowy calego ciala (50 min) + spinning (50 min) 3xtydz. Zajecia TBC 2xtydz. Dodam, ze lecze sia na niedoczynnosc tarczycy. Zmieniony przez - yummy w dniu 2007-02-02 19:14:42

[...] obnize zbyt mocno poziomu wolnego testa/saa przez co efekty beda lipne, jak myslicie, ktos ma doswiadczenia z ta dawka? no i dochodzi jeszcze obnizenie IGF-1.. hmmmm co sadzicie, za duza dawka? dalem taka bo nie lubie byc spuchnietym ale jak mam malo co zrobic to chyba nie ma to sensu... mmm? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-02 19:17:55

Może się przyda: (nie zważajcie na daty) Trening sportowy Sprawność ogólna, poprawa koordynacji oraz techniki indywidualnj Ropiska treningów na okres 20.12.2006 do 15.01.2007. 20.12.2006. Środa Trening wprowadzający w cykl treningowy. Marszobieg 15 minut(130) Rozciąganie 10 minut: - mięsnie karku - mięsnie ramion - mięsnie bioder - mięsnie [...]

ok dzieki za wyczerpujaca odpowiedz ;) i zycze ładnych zdrowych i bialutkich ząbków :) ... POZDRO !!! P.S. to co ludzie ;) mówcie co byscie wybrali denivit czy biała perłe przydało by sie jeszcze pare opinii ... Zmieniony przez - Mati_16 w dniu 2007-02-02 19:24:25

Po 30-40 powt. zaczyna się robić ciężko, ale nie podkładam nic. ******lę. Kiedyś podkładałem, teraz nie mięknę. Sciągnąłem pas we wszystkich, oprócz ostatniej, seriach, to nie będę wygłupiał się z podkładaniem ręcznika/koszulki przy przysiadach, czy wspięciach. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-02 19:19:51

[...] nie polecają bo szkodzi na rozciąganie, to jednak polecałbym w umiarkowanym natężeniu oraz lekkim rozciąganiem izometrycznym na zakończenie treningu biegowego. Możesz również dołożyć jakiś basenik raz w tygodniu. Po dwóch, trzech miesiącach spróbuj wrócić na treningi kyoka. Powinno być ok. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-02-02 19:25:27