2007

widziałem Adamka w wakacje na plaży we Władysławowie Kamiru jak piszesz to mogłeś też przy okazji ocenić moją sylwetke Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-02-02 13:25:10

Mirko chyba w ogóle nie lubi zamieszania wokół własnej osoby. Przed wylotem z Chorwacji też spławił pismaków. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-02 14:07:10

cena jak za taką ilośc nawet fajna tego izolatu... Szkoda tylko ,ze nie ma mniejszych opakowań- jakbym to kupił to by mi to starczyło na prawie 5 miesięcy!! A lubie sobie smak zmienić czasem... A po co tam jest cukier prosty (dekstroza)?? Kiedy poznamy pozostłe ceny detal?????? !Pzdr! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-02 13:30:17

A potrafisz czytać bo Ja widzę że nie. W tym temacie jest już odpowiedź na to pytanie, ale odpowiem: JEST KATEGORYCZNY ZAKAZ OPALANIA SIĘ W CZASIE KURACJI IZOTEKIEM! A dlaczego odpowiedź znajdziesz w temacie. Pozdrawiam Afrok Zmieniony przez - Afrok w dniu 2007-02-02 13:32:58

j/w lepiej foty dajcie.. Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-02 13:34:19

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-06 14:42:12

Powiadam wam Kuszczak zastąpi na bramce Van der sara na stałe w najbliższych sezonach. Foster zostanie nr. 2 a jeżeli nie będzie mu to pasować to go wypożyczą. Ferguson nie ugnie sie pod naciskiem, on jest na to za doświadczony i za mądry. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-02 13:36:41

Jak ekto jesteś to daj na poczatek tyle kalorii: węgle: 5g/kg=425g=1700kcal białko:1,8g/kg=153=612kcal tłuszcze:1,3g/kg 109g=998kcal Jak nie będziesz nabierał masy to dodaj kalorii z węgli i/lub z tłuszczy. Białka nie ruszaj starczy tyle... !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-02 13:39:11

[...] powiem 1.Dieta nie za specjalna 2.Oblicz zapotrzebowanie kcal 3.Ułoz nowa diete (w oparciu o posty podwieszone i post ponizej) 4.Daj do sprawdzenia i ewentualnych korekt http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-02-02 13:39:13

Ziper może nie zauwazyłem ale jakoś nie widzę tego w sklepie przynajmniej w tym na pewno http://www.sfd.pl/sklep/ =] Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-02 13:50:25

mówimy o dużych kobietach , czyli kulturystkach -- czyli kazda duza kobieta nie gruba to kulturystka --- inaczej tego nie mozna zinterpretowac. Wiec kulturystki nas otaczaja a nawet na silownie nie chodza brawa za nowa teze wiec moja droga radze czytac ze zrozumieniem danutha-- Zmieniony przez - Grande w dniu 2007-02-02 13:43:44

+ sciaganie linek wyciągu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-02-02 13:49:33

Mam juz 185 cm ... rosne jak na drożdżach Wysłana - 12 maj 2005 19:20 - 181 cm Wysłana - 2 luty 2007 13:50 - 185 cm ale już wystarczy Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-02 13:53:54

[...] już ważyłem Ale jednak uważam, że brak mi było podstawowych składników i że to Animal Pak mnie tak mocno ruszył. W każdym razie taki cykl byłby konkret o ile dobrze ćwiczysz i jesz. Z 5kg dobrej masy jak byś nie zrobił, to bym się zawiódł. Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-02-02 13:53:49 Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-02-02 13:55:24

[...] NA KAŻDYM TRENINGU. PO TRZECIE NIE TRENUJ KLATY TYLKO 1 ĆWICZENIEM. PO CZWARTE: IM WIĘCEJ ROBISZ NA KLATĘ, TYM BARDZIEJ POGŁĘBIASZ DYSPROPORCJE W SYLWETCE. ZACZNIJ ĆWICZYĆ NOGI I PLECY. PO PIĄTE: zostaw 3-5 dni na regenerację partii przy splicie. Nie trenuj codziennie. Resztę masz na stronie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-02 14:08:26

Ja mam takie pytanie odnośnie testu Thermala Bajerj'ego Ostatnio aktywny -------------------------------------------------------------------------------- 2007-01-30 21:41:14 test nadal trwa czy juz game over?

[...] dzianych ludzi bedziesz miał jakąś lepszą, wyższą pozycje dzięki 50 w bicu Bo niby czego maja sie bać, czuć respekt? Że ich zbijesz? Taki tok myslenia moze i obowiązuje, ale w wiejskiej remizie Bez obrazy Grande Oraz prawda jest taka, że wciąż panuje stereotyp: "mięsniak = głupek". Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2007-02-02 14:14:42

[...] również nie jestem typowym ekto bo otłuszczam się dość łatwo niestety. mimo że obecnie mam wyrobione już "nawyki żywieniowe" brak proporcji.za szeroka talia , dupa. podsumowujać ćwicze blisko 5 lat a nie wyglądam nawet na to. cuż życie. ale staram się. tyle w sumie i już nie smuce. =] Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-02 14:13:14

hej w sierpniu kończę 19 lat, mam 174 wzrostu myślicie że ile jeszcze urosnę? Zmieniony przez - Ghor w dniu 2007-02-02 14:19:36

ja przeczytalem 25 000 tematów i tez nie wiem Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-02-02 14:22:04