2007

Gram caly czas ustawieniem 3-5-2 no i teraz wlasnie biore sie za trening zawodnikow. Dzieki pawiel za pomoc. Zmieniony przez - d4mi4no w dniu 2007-11-25 12:07:22

****a mac ***ana w dupe ! ******lone frytki sie spaliły , ****a w domu mnie w****iaja albo Ci gaz podkręcą , albo coś , ty myślisz ze sobie pojesz a tu ****a g**** spalone ! Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-25 12:08:15

Ciekawe z czego ten Hushmail sie utrzymuje, bo reklamy na konto zadne nie przychodza... EDIT: Scorpio93 podkresl, ze te programiki dzialaja tylko pod Internet Explorer (przynajmniej tak bylo jakis czas temu). Pozdrawiam Zmieniony przez - roteiro w dniu 2007-11-25 12:10:23

ja bym wolal wydac troche wiecej kasy i brac od poczatku i miec pewnosc ze nie wystapi gino, wiec bym bral nolve od poczatku cyklu do zakonczenia dzialania propa i cloma na koniec cyklu a ten temat "podstawowe info nt. sterydow" juz czytalem Zmieniony przez - Pyton1989 w dniu 2007-11-25 12:20:09

[...] ambicji i woli walki zostal najmlodszym i najlzejszym zawodowym strong-manem w USA. Mimo ze poświecil sie temu sportowi to nie zrezygnowal z nauki i ze studiow. Mysle ze w niedlugim czasie bedzie osiagal takie sukcesy jak nasz Mariusz Pudzianowski;) 5. http://youtube.com/watch?v=dIwLbCFgBWI Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-25 12:24:27

tak tylko ze ja bede sobie napewno wmawial pieczenie/swedzenie/bol suta i w 100% nie bede wiedzial kiedy zaczac brac :< no ale sprobuje Zmieniony przez - Pyton1989 w dniu 2007-11-25 12:31:23

tak glukozamina profilaktycznie rowniez jest wskazana Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-11-25 12:50:17

Greku Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-25 12:41:39

Po chu.... ta dextroza zbedna... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-11-25 12:41:45

[...] 7. Pojedyńcze pytania Jeżeli masz jakieś inne pojedyńcze pytania to zadaj je w tym temacie: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA-t309794.html To już jest naprawde wszystko co Ci potrzeba. Teraz zależy już tylko od ciebie czy bedziesz tego chciał. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-11-25 12:43:46

[...] ze "matwego ciagu nie robie"? Z dupy trening kolego, ze tez sie wzialem za doradzanie cyklu nie wychaczywszy tych dotkliwych bledow. To teraz biore odpowiedzialnosc, wez no napisz przynajmniej w zarysach trening i diete, bo jak widze klocie to sie na nic nie zda z takim podejsciem. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-11-25 12:49:16

[...] 2 dzien. ---------- 3 dzien. 20 serii po 7 pompek +30 = 170pompek 4 dzien. 30 serii po 7 pompek + 5 serii po 10 = 260 pompek 5.dzien. 10 serii po 8 pompek i 20 serii po 7pompek= 220 pompek *************************** suma 70+170+260+220= 720pompek Pozostało 9.280 Pozostało dni 36 Zmieniony przez - flacha11 w dniu 2007-11-25 12:56:29

Daj więcej fot Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-25 13:02:22

http://allegro.pl/item269447340_biogenix_monster_mass_4000g_shaker_wysylka_0_zl.html ten gainer będzie dobry? bo ja sie naprawdę na tym nie znam:P aha..i czy opłaca sie to kupić?---> http://allegro.pl/item268797840_biogenix_cell_pump_665g_od_ss_najtaniej_.html Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2007-11-25 13:06:21

wiem ze przypadkiem 3 zalozyłem ale od razu napsiałem do moda o usuniecie tamtych 2 up up up Zmieniony przez - Michał... w dniu 2007-11-27 08:35:05

ok:) jeszcze raz dziękuje Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2007-11-25 13:17:55

Zmieniony przez - Cranco w dniu 2007-11-25 13:29:53

http://www.kreatyna.redmed.pl/ a tak na marginesie - gdzies na sfd czytalem ze kreatynina ma wplyw antykataboliczny na organizm ale ile w tym prawdy Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-25 13:32:25

[...] Lepszym rozwizaniem bedzie dla ciebie Gainer Obojetnie jakies firmy byle nie Gain Bolic. Ułóż DIete pozatym wszystko masz w linku po wyżej Co do gotowania przez mame sam se usmaz piers , albo ugotuj ryz , zalej płatki owsiane woda zmixuj twaróg z mlekiem Używaj wyszukiwarki !!! Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-25 13:47:55

[...] i przyczyni się w 100% do budowy masy mięśniowej to: 160g * 30 (dni/miesiąc) = 4800g, co w przybliżeniu daje nam 5kg mięśnia Napisałem to na podstawie tego co pamiętam z bardzo zbliżonego posta, autora którego nie pamiętam, ale wydaje mi się że z tego forum. Z tego miejsca go pozdrawiam (''); Zmieniony przez - quity w dniu 2007-11-25 13:51:28