SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Trening po 10 h pracy fizycznej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ejay2 Czy nie pisaliśmy już w innym temacie? Albo mam Dejavu Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-04-04 20:03:17

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect o co z tym chodzi

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i odkazajaco na gorne drogi oddechowe. Tak,stosuje sie go w roznych polaczeniach.Z kwasem acetylosalicylowym+kofeina, thermospeedem.Wejdz w doping,uzyj wyszukiwarki. "tussi,efka,efedryna,arsan,thermal,ECA" Efedryna nie jest obojetna dla zdrowia.Zawsze odradzam. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-18 23:06:53

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 23:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect o co z tym chodzi

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wystarczyc na pierwszy raz.W dopingu oczywiscie polecaja wyzsze dawki.Ale kazdy organizm jest inny i jesli nie stsowales,zacznij od mniejszej dawki. P/wskazania:nadczynnosc tarczycy,wysokie cisnienie,choroby ukladu krazenia,cukrzyca,nadmierne pobudzenie. I UZYJ W KONCU WYSZUKIWARKI!!!!!!! Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-19 11:09:41

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 11:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect o co z tym chodzi

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie wiem. Nigdy nie planowałem tyle na przód. Grunt, żeby termogenezy nie przeciągać ponad miesiąc, a potem min 2 tyg przerwy A co do cyklu kreatynowego... jabłczan, 2 stacki nie za dużo tej kreatyny? Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-03-27 08:15:14

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 08:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń - Szeń a nadciśnienie?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na pewno nie 100% ginsenozydow,ktorych działanie jest najbardziej pozadane. Patrzac na cuda,jakie starsi ludzie (z batalia lekow na najrozniejsze schorzenia) kupuja w aptece, proponuje sprobowac jakis preparat z zen szeniem i mierzyc cisnienie.Jesli zauwazysz znaczaca roznice,odstaw zen szen. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-11-10 16:58:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19668 Data: 2007-11-10 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko a nerki prosze o pomoc :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wyniszczyła nerki ... a z tego co się orientuje nitrobolon nie jest odżywką, chcesz brać a nie wiesz nawet co Niech na Twoje pytanie odpowie Ci lepiej lekarz Swoją drogą, ciekawą rzecz wygrzebałem http://www.sfd.pl/Wp%C5%82yw_spo%C5%BCycia_bia%C5%82ka_na_funkcjonowanie_nerek-t274320.html Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-08-10 00:10:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16735 Data: 2007-08-10 00:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko a nerki prosze o pomoc :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czyli nie spożywasz tak duzo bialka, jednak mozesz miec cos z nerkami i wtedy taka ilosc moze byc za duza, lekarz w sumie i ma racje bo jak dla nerek to taka ilosc moze byc sporo, moze za malo wody pijesz? pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-08-11 11:56:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16735 Data: 2007-08-11 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć ilość pompek???

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] z powrotem do 5 pompek. W sumie będzie to 220 pompek w 22 seriach. Wygląda to mniej więcej tak 5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,14,13,12,11,10,9,8,7,6,5. Kiedy twój kolega pompuje ty pozostajesz cały czas w pozycji podkurcz przodem. Jest to bardzo dobra metoda na podniesienie wytrzymałości. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2007-06-16 18:40:37

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tygodniowe zakwasy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] smialo powiedziec ze za ostry trening zrobiles i teraz bym zrobil albo o wiele lzejszy albo odpuscil na tydzien... edit: o ile mi wiadomo to kwas mlekowy jest metabolizowny prawie calkowiecie w ciagu 48h... a bialko tutaj wcale wiele nie pomoze bo to zaleyz glownei od wydolnosci organizmu... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-06-11 12:26:22

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 12:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieśniami - wiec warto te mięśnie miec jak najsilniejsze bo one stabilizuja ciło w b. wielu ćwiczeniach czy czynnościach dnia codziennego- to taka praktyczna uwagamniej poruszająca kwestie samego wyglądu. tym sie raczej nie martw bo trening tych partii pochlania symboliczne ilości energii Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-02 22:44:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najprostsze; spinanie, spinanie odwrotne, skręty siedząc na ławeczce z drążkiem na barkach. jak nie bedziesz wiedzial jak sie je wykonuje to juz nie pytaj jednakże a poszukaj w atlasie bo tam napewno sa. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-02 23:08:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 23:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Piwo, a konkretnie zawarty w nim słód ma właściwości pomocne w rozkładaniu skrobii zawartej chociażby w pieczywie. Dlatego myślę iż z jednej strony obciąża wątrobę to z tej drugiej nawet pomoga... Poza tym warto wypić jedno piwo dziennie dla zdrowia. Zmieniony przez - SPOOKYPL w dniu 2007-07-16 11:24:58

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 11:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pije piwo przed aktywnością. Zawiera Maltoze i ogólnie cukry proste , więc szybki zastrzyk energi jest. Tu gdzieś na forum czytałem, że alkohol w dużych dawkach hamuje anabolizm na 48 godzin Pudzian kiedyś powiedzieł że po ostrej imprezie potrzebuje 2 tyg aby wrócić do formy z przed imprezy. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-17 00:15:52

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 00:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Warszawie? Gdzie trenować?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki
    PRO

    Sekcja bokserska WKS "GWARDIA" Hala "Gwardii" PL. Żelaznej Bramy 1, Warszawa, tel. 620-41-15 a tak btw- http://www.polskiboks.pl/polskiboks/main.php?show=klu Zmieniony przez - tubart w dniu 2007-05-27 18:58:21

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 18:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no tak sie złozyło ze za 1,5 miecha mature z matmy zdaje, to wypadalo sie przyuczyc (naszczescie podstawowa) a i jakby ktos nie wiedzial ile to jest 77% ( ) to jest to nieco ponad 3/4 objetosci szklanki Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-13 07:45:07

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 07:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rhodiola- pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ** Bacopa monniera (Standaryzowany do 40% Bakozydów) Ekstrakt z Huperzia serrata 1,5mg ** Standaryzowany do 5% Hiperycyny A) Ekstrakt z korzenia 100mg ** Rhodiola rhosea (Standaryzowany do 25% Hydroksyfe- nyloetanoli, 10% całkowitych Rosavin oraz 6% Rosavin) Winpocetyna 10mg ** Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-01-10 11:34:17

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 11:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na pamięć i koncentrację ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no co Ty , przeciez on zostal wybrany wielokrotnie studenckim speedem roku Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-04-28 15:26:54

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na pamięć i koncentrację ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] podobnie jak mięsnie - trzeba przede wszystkim rozsądnie trenowac, ponad to jesli mozna mówic o skutecznym dopingu w wypadku mięsni, to nie znalazłem osobiscie srodków które działałyby analogicznie na umysł. phenibut muszę spróbować, skoro jest tak zachawalany. w jaki sposób najlepiej go dostać? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-05-05 19:51:08

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 19:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine HCl ? Jakies opinie ...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dla niektorych bardziej hardcor niz efka poczatkowo w czasie stosowania ja czuje sie na niej doskonale od pierwszych porcji biorac leviathana ale np kolega Czorcia malo nie padł trupem http://katsa.dreamhosters.com/showthread.php?t=2690&highlight=leviathan Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-11-14 20:09:25

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 20:04:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i tego, czy czosnek jest świeży czy nie, te olejki zmieniają nieznacznie właścości. W każdym razie zapach jaki się wydziela po zjedzeniu czosnku to idzie z płuc (z wydychanym powietrzem), ze skóry - i w sumie jest to jakiś znak, że te lecznice substancje przenikają do całego organizmu Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-13 16:16:07

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)