2007

[...] mi sie i przybiera koloru pomaranczowego. Dzis dokupilem sobie jeszcze od kumpla CP 450g i jak go rozpuszcze to jego kolor jest taki bialawy, przezroczysty... czy tak powinno byc? Na cellpumpie tym 665g pisze orange a na tym 450g nie, tak wiec chyba wszystko jest wporzadku? Prosze o odp ;) Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-09-01 14:50:41

[...] wywiadów powiedział że MMA to taka nowa zabawka. Jak dla mnie wszystko by było fajnie, tylko że jak dostanie przeciwnika z dobrym parterem to raczej długo nie powalczy... Nie chce mi się przepisywać artykulu o VII edycji KSW wiec podczepiam link :) http://www.mmaction.pl/news.php?readmore=97 Zmieniony przez - Moltisanti w dniu 2007-04-12 21:34:20

[...] jakas soja, zeby dobra rozpuszczalnosc byla i zeby tanie bylo po 2: Tyle sie pisze o skutecznosci HMB ale rzadko a konkretnym aspekcie...mi konkretnie chodzi jako antykatabolik czy jest sens brac przez ok. 1.5-2 miecha przy treningu wytrzymalosciowym? po 3:ZMA Olimpa czy cos innego? Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2007-08-02 21:35:28

Pamietam ze jeszcze niedawno po wlonczeniu sklepu sfd pisalo ze dostaje rabat 15% za pewna ilosc SOGów, co sie teraz z tym stało? Jest teraz jeszcze taki rabat? Nie widze. p.s. z wsklepie widze produkty o nazwie "test" w cenie "0 zl" o co w tym chodzi? Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2007-01-19 13:54:15

[...] stosowania się do diety ostro się zalałem tłuszczem kiepsko to wygląda chociaż nie aż tak tragicznie.Pasowało by mi zacząć redukcje w najbliższym czasie ułoże diete z ujemnym bilansem kalorycznym , jak myślicie zacząć "RZEŹBA 2007" Michaila? Mój staż treningowy to 2 lata mam do dyspozycji HMB olipma tylko 45 tabletek które zostały po bracie.

[...] abym z moim wzrostem mogl bez problemu cwiczyc? milo widziany modlitewnik. Ja szukam i mam kilka ale nie wiem poprostu czy czlowiek czy zmieszcze sie bez problemu na nich na dlugosc. mimo podanych wymiarow trudno mi wyobrazic sobie czy bedą problemy czy nie! prosze cena: najlepiej 100-220zł Zmieniony przez - just_man w dniu 2007-06-24 11:14:40

tak jak w pytaniu dostalem to od kolegi jedna puche (750 gram) to jest jakas firma z krakowa z tego co udalo mi sie ustalic i to jest "serwatka" na 100 gram wartosci odzywcze sa nastepujace 11,9g bialka 68,5g ww 2,1g tluszczy zna to ktos ? Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-01-06 19:22:50

[...] rozciagać do pelnego szpagatu czy potrzebne sa tez inne cwiczenia wzmacniajace miesnie boczne nog.... sam osobiscie szpagatu pelnego nie robie , ale kopnac kopne wysoko ponad glowe bez problemu ale jednak utrzymanie nogi w powietrzu sprawia mi nie lada problem ktos moze cos doradzic ? Zmieniony przez - Lifestyle w dniu 2007-06-29 14:18:41

[...] mi 3 treningi w tygodniu (PN,WT,PT) ?? Jak tak to po jakim czasie przejść na więcej treningów ?? Aaa i planuje zakupić odżywki bialkowe Olimp Mega Gain Bolic lub Acticita Massive Gainer i teraz takie pytanko czy moge brać 4 x dziennie koktail po 70 g ? Z góry dziękuje za odpowiedzi Pzdr ;)) Zmieniony przez - Edys w dniu 2007-10-14 21:48:05

[...] witaminy(1dziennie) i minerały(2dziennie) i mam pytanie. Czy należy zrobić sobie jakąś przerwę od tych witamin i minerałów, czy można brać je ciągle bez jakiś skutków ubocznych? Dodam, ze nie ćwicze regularnie, a witaminy biorę ze względu na niedobór niektórych wit,min i prace fizyczna. Pzdr Zmieniony przez - QuietStorm w dniu 2007-12-13 11:58:25

[...] dwóch zawodników walczy za granicą. Tym razem są to : Rafał Dudek i Kamil Sokołowski ( PACO Katowice ). Gala KLASH 4 odbędzie się w Holandii w przyszłym tygodniu w niedzielę 16.12.2007. Imprezę będzie retransmitować w późniejszym terminie stacja Eurosport. Rozpiska i więcej informacji na : http://www.k-sport.pl/index.php?opti...d=119&Itemid=2

Schembri wraca do MMA! Nie walczący od Maja 2007 roku, kiedy to wygrał z Amirem Rahnavardim, przez dźwignię, Antonio Schembri, znany także jako "Nino" lub "Elvis" nie zna jeszcze dokładnej daty swojego powrotu. Nino podpisał kontrakt z Hardcore Championship Fighting (HCF) W tej samej organizacji walczył ostatnio Minotoro. Zobaczymy jak pójdzie [...]

[...] przed snem. ale ze to białko wolnowchłanialne to moze lepiej bedzie jesli kupie WPC i bede lykal dawke rano i po treningu a PROLO tylko pzred snem?? czy lepiej lykac same te prolo tak jak pisalem ( lub inaczej ? ) jakby nie patrzec wpc sie szybko wchlania a o to chyba chodzi po treningu... Zmieniony przez - boreK323 w dniu 2007-02-23 20:04:38

Witam. Ćwiczę już od sierpnia 2007 roku. Od tego czasu do listopada ćwiczyłem treningiem średnio intensywnym. W listopadzie zrobiłem sobie przerwę 3-tygodniową. Od grudnia do tego czasu prowadzę bardzo intensywny trening. Od niedawna czuję, że na treningach nie mam siły. Czy to może być już oznaka przetrenowania? Dodam jeszcze, że często się nie [...]

[...] ? Dawkowanie ZMA to 3 tabsy, a NOW to 1-2. W ZMA 1 tab mam: 150mg Magnezu 10mg Cynku 3,5mg B6 W NOW 1 tab mam: 25mg Magnezu 7,5mg Cynku 25mg B6 Czy tego nie bedzie za duzo ? Jesli tak to ile tabsow ZMA powinienem lykac przed snem przy zalozenie ze lykam po obiedzie 1 tabse Special Two ? Zmieniony przez - Beret86 w dniu 2007-06-15 22:23:18

Witam! Chciałbym w imieniu moderatorów i doradców AD życzyć forumowiczom zdrowych, spędzonych w miłej rodzinnej atmosferze Świąt, radowania się urodzeniem Świętego Dzieciątka. W nowym roku 2007 życzę spełnienia celów i oczekiwań. Zdrowia, by nie brakowało pieniędzy i byśmy w pogoni za nimi nie stracili głowy :) peponent

[...] na produkty, chce wydac malo ale skutecznie. Chcialbym abyscie mi pomogli juz obliczylem dla ulatwienie roboty ile powinienem jesc Bialka - 116g, Tłuszcz - 87g Węglowodany - 315g (2500 kcal na dzien). Przy tej diecie chce zazywac Vitalmax Gainer 1 4800g. Prosze bardzo o pomoc. Z góry THX :PP Zmieniony przez - duszek007 w dniu 2007-08-22 18:13:42

[...] szczękościsku... przypomnialo mi się ze kiedyś mialam coś podobnego.... nie moglam otworzyć buzi przez parę minut a potem bolaly mnie zęby. mialam to pare razy od września (2007)ale od kilku miesięcy to się nie zdarzylo... Czy może wrocić?? powinnam iść do lekarza?? co mam robić?? czekam na odpowiedź najlepiej lekarza albo kogoś kto mial coś [...]

Witam, przeczytałem, spróbowałem,działa Dorą metodą na zniszczone dłonie jest wypicie kawy(sypanej) a potem weżcie fusy z kawy i wetrzyjcie je w dłonie,opłuczcie i dłonie są jak pupa niemowlaka. Żródło MH Naprawde działa,jak było proszę o usunięcie tematu Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-09-16 17:25:02

Jak donosi serwis Sherdog.com John wraca do sędziowania. Powrót najbardziej popularnego sędziego na świecie będzie miał miejsce podczas gali Strikeforce, 21 listopada. Jak wszyscy wiemy John skończył karierę sędziego na rzecz pracy w The Fight Network. John w aktualnych wypowiada się negatywnie o tej pracy, i powiedział, że wraca do sędziowania [...]