2007

. Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-01 15:21:31

[...] miasteczka, ustawiala sie ze mna i z usmiechem na twarzy dawala kartony deki + upusty (jak dla mnie dosc spore). Jesli ktos nie wierzy - mozna jechac, jest dosc tanio. Pozdro. A, moze i dodam dla wyjasnienia (zeby moderatorzy nie wykasowali ) nic juz mi nie zostalo z tego co przywiozlem hrhrh Zmieniony przez - lolek w dniu 2007-04-19 23:44:55

Nie byl legal. I nigdy nie bedzie. Poprostu pytalem w kilku aptekach, w pierwszej chcieli recepty, w drugiej nie mieli tyle ile chcialem, a w trzeciej pani byla tak mila, ze przywozila mi kartony prawie pod hotel Pozdro. Zmieniony przez - lolek w dniu 2007-04-19 23:50:41

lolek na takiej zasadzie moj kumpel polatal i trafil odpowiednia apteke,tylko ze bral dla siebie nie sprzedaz Scorpio wiem co mowie ;) widocznie slabo sie starales Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-04-19 23:55:07

ćwiczyć trzeba... A tak poważnie, to napisz coś konkretnie... Trening, rezultaty, wiek, waga... Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-22 23:13:31

nadal jest zakazana z tego co mi wiadomo. a tu ciekawy art: http://dzis.dziennik.krakow.pl/public/?2002/01.22/Sport/sportd51/sportd51.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-10 16:17:53

[...] z białkiem w porcji w wygodnych dla siebie proporcjach, tym sposobem otrzymujemy (zależnie od tychże proporcji) gainer/ bulk. POnadto białko wg braków w diecie, i ewentualnie przed snem (o ile nie jest to WPI). Omega3 do posiłków. Proponuje dokupić zestaw multiwitaminowy i ZMA - np apteczne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-10 14:53:48

[...] nie lubi jej o jakiejś konkretnej porze (np. na czczo) - możesz zamienić mleko na wodę i na odwrót. - przestań w ogóle ją brać na jakiś czas (zastąp posiłkami, tak małe dawki to prościzna zastąpić) i zobacz jak zareaguje Twój organizm. Próbuj po kolei i eliminuj potencjalne możliwości. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-24 23:47:15

No ja też, bo jak coś jest nie tak to nie można tak ciągnąć - niewygodne i niebezpieczne. Może ktoś (albo Ty) jeszcze wpadnie na jakąś inną możliwość. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-24 23:56:24

[...] dokladnie Ci chodzi? Wydaje mi sie ze linki do konkurencji pousówalem... przynajmniej tak jak napislaes 'polskiej' konkurencji... Juz wiem... pewnie masz na mysli tego linka ktorego dalem w swojej pierwszej wypowiedzi,tak? Moze po prostu ta wypowiedz usun a rszta postu niech zostanie Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-05-12 14:24:38

[...] wszystkie strony polskich zawodników maja swoje fora, ale macie racię nie badzmy tak rygorystyczni dla sfd to żadna konkurencja. czotcia sprawdź PW wojtas to sklep bullmastifa narazie tylko spalacze ale już namieszał bo venom 139 a u konkurencji wszędzie bo 159 i nie było na magazynach. Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-05-12 14:34:11

dla własnego użytku z 30 amp wystarczy Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-03 13:57:32

Zacznij cwiczyc normalnym planem... Z czasem wszystko sie wyrowna wystraczy regularnie i z glowa cwiczyc. Dlatego sugeruje trenowac na normalnym planie. O pompkach to Ci wszystko napisal georgu... pozdro Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-08-23 08:56:59

jak bym wypelnil ankiete to byscie mnie zbesztali, wiec moge juz powiedziec ze temat zostal narazie wyczerpany i nie ma co w nim wiecej dodawac, i dziekuje wszystkim urzytkownika, ktorzy sie wlaczyli w konwersacje za rady i wskazowki Zmieniony przez - cepuch w dniu 2007-12-19 16:58:34

[...] ciężaru i złej techniki , ja ćwiczę jednym treningiem już 2 miesiące i zawsze czuje , że mięsnie pracowały tak jak powinny . Skup się na technice i doborze cieżaru , wydłuż przerwy między seriami , mi pomogło . Jeśli wszystko to masz dobrze opracowane to już nie potrafię Ci pomóc . pzdr. Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-09-13 09:37:10

[...] pracuje w niektorych cw. na barki i na klate) cz plecy pt klata (po co 2 razy klata to nie znaczy ze jak bedziesz robil klate 2 razy w tyg to zaraz bedzie rosnac szybciej w masie) sob nogi + triceps triceps po klacie analogicznie z barkami ndz wolne a gdzie brzuch??? podsumowanie: zly plan Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-03-29 18:40:03

Ustalić nadwyżkę kaloryczną o 500 kalorii i patrzeć, co się dzieje. Jeśli kolejny miesiąc nie przyniesie rezultatów w postaci przyrostów masy, to jeszcze dorzucić kalorii, najpierw z białka, potem z węglowodanów i tłuszczy. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-12-01 12:58:49

. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-21 16:58:25

Bardzo słabe wyniki, jak na ten staż, i ilość użytych SAA. Proponowałbym Ci zrobić tak : 1-4 Metandienon 30mg ed. 1-12 Boldenon 400mg ew. 1-12 Sustanon/Omnadren 250mg e3d. 12-16 Propionat od 100mg ed, do 50mg e2d. (TAPER) do tego cyklu, dieta typowo na masę. trening j/w na masę. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-07 13:03:40

lipa smakuje chociaż? Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-01-07 00:46:30