2007

[...] jeszcze anapolanu i na razie nie zamierzam...). Chcesz byc glupi i uparty? Nie chcesz sluchac kolegow i zastapic tego czyms co w twoim przypadku przynioslo by o wiele wiecej korzysci (np prop) - jeszcze raz smacznego i na zdrowie! Nie zapomnij zdac relacji z najwiekszego bledu w twoim zyciu. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-10-31 08:38:51

To bedzie wielki eksperyment pod tytulem "Anapolon - samotne dzialanie i obserwacja spadkow" Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-10-31 23:56:36

[...] mi czemu trenu nie mozna brac solo uzywajac argumentu A/A. Jaki jest sens stosowania Trenu solo? Wedlug mnie niema zadnego. Mozliwosc Finadick, efekty nie wspolmierne do oczekiwan bez testosteronu. Jesli juz takimi androgenami do wycinki sie bawic to solo bedzie lepszy masteron/proviron. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-02 01:16:29

2,6 km w 12 min to raczej tempo spacerowe i chyba zabardzo nie ma sie do czego przygotowywac :) Zmieniony przez - RyjuBasket w dniu 2007-12-31 21:00:18

wyprzedziles mnie hrhr dokladnie jak kolega wyzej nic nie dosypuj Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-02 13:56:56

cos*****owego masz moj wins sie elegansko odzielal i sila ladnie wzrosla a serie mialem 09.2007

eh mi niestety strasznie zmalał biust po schudnięciu... ale z drugiej strony nie liczy się wielkość tylko JAKOŚĆ PS jakby co zawsze zostaje silikon... Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-07-18 16:15:49

czy uginanie sztanga stojac jest suplementnem? jak chcesz fachowej porady odnosnie treningu to idz do dzialu trening. Plan do kitu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-11 21:11:29

[...] i 2001). Poza tym, w 1936 r. w Garmisch-Partenkirchen rozgrywano olimpijski turniej hokeja na lodzie, który uznano za mistrzostwa świata. Organizatorem przyszłorocznych MŚ w hokeju na lodzie będzie Łotwa (Ryga), a następnie - w 2007 r. Rosja (Moskwa, St. Petersburg), w 2008 r. - Kanada (Quebec, Halifax), a w 2009 r. Szwajcaria (Zurych, Berno).

na bazie tescia to powyzej 23-25lat jak cos i to nie w twoim przypadku :) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-05-29 23:27:51

"chce nabrać masy" - jak 90% tego forum Najlepiej idzie masa ponoc na diecie takie ploty chodza... sobi29 sam sobie odpowiedziales skoro niema diety to jak moze isc masa? Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2007-01-21 23:09:06

wiec bialko i gainer wedlug brakow w diecie... kreatyna : dzien treningowy: 4 capsy naczczo (5 gram w porcji) 4 po treningu dzien nietreningowy 4 naczco MZB 1-2 caps przed snem BCAA przed treningiem i po treningu 1g/k.m.c. przed i po treningu Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-06 11:51:56

[...] w białku sa BCAA wydajesz nie potrzebnie pieniadze, Przy redukcji ok ale na diecie na mase jest bezsensu przy takim stażu MZB co da ? Uzupełnisz jesli masz braki w organizmie na Magnez i Cynk Artykuł o Magnezie i Cynku http://www.sfd.pl/ZMA_%2D_Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.htmls] Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-06 12:03:39

[...] Dopiero Jego braki moga wpłynąc na obniżenie poziomu testosteronu jednak mało ludzi którzy jedza w miare dobrze ma braki cynku na tyle a żeby to spowodować Jesli coś podnosci z naturlanych rzeczy pordukcje włąsnego testosreonu to napewno nie przekroczny on granicy w kwiecie wieku 16-19 lat . Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-10 23:24:26

aj źle to ujalem chodziło mi o no wiesz co ehehhe młodośc testosteron, libido itp no małe przejęzyczenie PRZEPRASZAMMMMMMMMM Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-10 23:47:00

w smaku beznadzieja. bralem. PS: amino nigdy nie byly smaczne Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-02 19:19:17

moja tez jest psem domowym ale nie o tym miał być post. na zdjęciu mała chłodzi się po wystawie owczarków niemieckich w Błażejewku pod Poznaniem Zmieniony przez - PITTT w dniu 2007-12-07 23:29:21

[...] ilością jednego cwiczenia??) Zastanawiam sie tylko czy dokończyć II cykl Michaila (http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html) zostały mi jeszcze dwa tygodnie i zacząć III cykl(poprawa gestosci i wyrazistości umięśnienia) czy zamiast tego rozpoczac Twój trening?? Zmieniony przez - WSOSP w dniu 2007-02-02 15:20:58

[...] wykonują zbyt dużo serii,a przeciez na takie małe partie nie jest wymagane zeby od początku przygody z siłką tak kartowac trica i bica.Ze zmnienianiem planu to racja co jakis czas nalezy zmienic plan treningowy,aby miesnie nie przyzwyczajały sie do tych samych cwicze,obciążen etc. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-04-07 16:44:27

[...] między innymi od: - szybkości uderzenia - siły uderzającego - techniki uderzenia - masy przeciwnika (tu bardzo ogólnie napisałem bo zależy od sposobu w jaki generujemy uderzenie) - celności danego uderzenia - okoliczności (poziom adrenaliny, strachu etc. ) narazie tyle mi się pałęta po głowie. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-18 21:51:06