2007

[...] już raz odsłaniałem kolanka co prawda jakoś marna i widać słabo, ale kontury są http://www.sfd.pl/pyza%2Fblog%2D%2D%2Dpodsumowanie_str_15_8%2D_-t354190-s12.html AdexN- thx siedzą tam TVN Tesla , kolumny są jeszcze nie dokończone brak funduszy i czasu, ale myślę że wyrobię się do końca roku Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-09 14:59:40

u kumpla robilem to zdjecie, a nie mam tego w domu to przy okazji jak bede to zrobie wiecej zdjęć i wrzuce Zmieniony przez - Chmiela w dniu 2007-12-09 15:10:57

Zacznij narazie ACT potem rób FBW i za jakieś 10-12 miesięcy zgłoś sie ponownie, wtedy będziesz mógł dzielony robić Zmieniony przez - Qho w dniu 2007-12-09 15:17:59

[...] że w równym stopniu chcę rozwijac mięśnie jak i rzeźbę, szybkośc, gibkośc itd etc itp ;) Edit: Zapomniałem o diecie ;) Dieta jest ułożona "ogólnie" (bez żadnego ważenia itd), wysokobiałkowa (przede wszystkim mięcho, nabiał, ryby i jajka). Zmieniony przez - Archlocke w dniu 2007-12-09 15:35:31 Zmieniony przez - Archlocke w dniu 2007-12-09 21:24:48

[...] 1: http://rapidshare.com/files/75138489/K-1_WGP_Final_-_Semi-final_1.avi http://www.dailymotion.com/video/x3p95i_ Półfinał 2: http://rapidshare.com/files/75147774/K-1_WGP_2007_Final_-_Semi-final_2_-_www.fight2live.net.avi Finał: http://rapidshare.com/files/75154460/K-1_WGP_2007_Final_-_Tornament_Final_-_www.fight2live.net.avi [...]

[...] wakacji jesli jest to realne. Chodzi mi o to aby jak najwiecej przytyc do wakacji poniewaz zaczne chodzic na silke podczas wakacji i bede robil jakis program na poprawienie skocznosci . Jeszczr nie wiem ktory ale postaram sie wybrac najlepszy dla mnie. Jestem osoba której bardzo ciężko przytyć Zmieniony przez - Matchew w dniu 2007-12-09 15:26:12

[...] ipt. Wszystko dostarczasz w pożywnieniu, białko jak białko jeśli masz dobra diete i czas na posiłi to dostarczysz go z nich. Najtańszym wyborem jest Osrtowia tylko smak i rozpusczalność troche kijowa żeby polepszyc smak mozesz dodać do porcji lyzeczke gorzkiego kakao i słodzik (sacharyna). Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 15:27:56

[...] Semy Schilt vs Glaube Feitousa http://www.mediafire.com/?8zxmi4dclxx http://www.megaupload.com/?d=LUZ5FHTP Półfinał 1: http://www.sendspace.com/file/1eesst Półfinał 2: http://www.sendspace.com/file/2jzkds Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-09 15:30:18 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-09 15:30:47

Aha rozumiem, dietę już mam tylko po prostu chciałem się upewnić czy jest dobra :]. Co do tej ostrowi to chciałem coś lepszego ;] Aha i jak z witaminami? Pomyliło mi się nie deficyt a mhm no to dodatnie :P Zmieniony przez - otry_waria w dniu 2007-12-09 15:29:41

[...] w przeciwienstwie do ciebie ja nie okreslilem xs jako padaki ani massacry jako cudu... jasno powiedzialem ze na dzis dzien nie da sie jednoznacznie powiedziec ktory z produktow jest lepszy... dlatego bulu albo znajdz w koncu jakies racjonalne argumenty poparte faktami albo nie osmieszaj sie juz Zmieniony przez - Kazam w dniu 2007-12-09 15:33:33

[...] z Universala, Muli Pack 36 z Trecka lub Olimpowskie Witaminy Bo w tym okresie jesienno-zimowym mało spożywamy owoców i warzyw. ZMA - Chela MZB - jako uzupełnienie minerałow magnezu i cynku Białek masz od Groma - System Protein 80 z tym że ceny strasznie skoczyly, Prolongatum, syntrax itp Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 15:30:51

Tak można też podskórnie, z tym że jedno razowa dawka 5000 jednostek to dużo najlepiej rozbic na codziennie po 500 jednostek lub chcoiaz 2500 co 3 dni Z tym że po rozrobieniu w rozpuszczalniku strzykawke trzymaj w lodówce Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 15:32:55

Chela MZB wychodzi taniej Od ZMA aptecznego i ZMA sklepowego ~43 zł chela mzb http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 15:35:34

[...] czynność jelit (narkotyczne leki przeciwbólowe, leki stosowane w chorobie Parkinsona, leki przeciwdepresyjne). Opracowała dr n. med. Edyta Zagórowicz Więc to ty musisz się pogodzić z tym, że kamienie kałowe u wszystkich ludzi to zwykła ściema Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-12-09 15:49:00 Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-12-09 16:31:06

tez prawda ale moze okaze sie patriota Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-12-09 15:39:53

Woj. Lubelskie W zasadzie mam 63 pkt bo znalazlem holo z carbo Zmieniony przez - __Kryniu w dniu 2007-12-09 19:06:31

[...] i niekoniecznie musi wszystkim zależeć na osławionej skuteczności ulicznej Grunt, zeby mieć świadomość, jaka to konwencja. Na podobnej zasadzie, jak np. różne bractwa rycerskie. Mnie też to szczerze mówiąc akurat to nin jitsu made in Poland trochę bawi, ale jak ktoś lubi, niech sobie ćwiczy. Zmieniony przez - searme w dniu 2007-12-09 15:41:53

. Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-12-10 12:42:21

Do ułożenia Diety Dziennik Posiłków Vitalmaxa Dieta na Masę Dieta dla ektomorfików Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2007-12-09 15:43:41

[...] Julia Czekaliewa) 4. Finlandia 12,8 5. Schweden 40,2 6. Rosja II 1.11,1 Szwajcaria 1.11,1 8. Francja 2.11,2 9. Włochy I 2.17,1 10.Włochy II 2.56,2 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-09 21:49:47