2007

zlituj sie nad nami ( i zacznij czytac! HMB nie spali tluszczu! dobra dieta i tluszczu nie przybedzie jaki staz? wiek? przebyte cykle? cokolkwiek? http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 18:11:50

j/w niech ktoś z wagą sprawdzi ale, jak chcesz na porcję 30g białka i jest napisane, że te 50cc to 30g produktu to...wszystko jasne przecież. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-27 18:15:48

[...] ma ona dokładność do 2g czyli jest tam około 14-16g ostrowii czyli tak jak pisałem około 15g.. jest to oczywiście waga netto po odjęciu wagi miarki... Ja sam ta miarką odmierzam ostrowie (BTW ważyłem na wadze ile ma jedna miarka) więc: 1 CZUBATA MIARKA TRECA = OKOŁO 15g OSTROWII pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-29 11:53:39

dobra, też zamienię na wyciskanie z klatki wiem, że nienaturalny, ale wolę niż z przodu.A hantli to w ogóle nie lubię. no i zdrowiej! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-27 18:23:25

[...] Takie roztrenowanie stosuje sie czesto w cyklach HST. PS brak wzrostu siły i przyrostu masy mięsniopwej jest jednym z symptomów przetrenowania jednak zazwyczaj towarzyszy temu szereg innych objawów Zahamowanie wzrostu siły i masy moze wywoływac zła dieta ale nie ma mowy o przetrenowaniu pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-27 18:25:14

tak aczkolwiek, to nie do końca to samo. poczytaj trochę. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-27 18:25:58

zrobiłem sobie eleganckie foto ala johny wróce z hali to zapodam do tchp zdr bros kasper Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-12-27 18:26:36

Wielkie dzięki za pomoc. Już się biorę za układanie porządnej diety. Sorki za tą, ale wziąłem ją z książki, którą kupiłem na allegro ale dla pewności chciałem sprawdzić czy jest w porządku. Jak ułożę nową to ją wkleję. Sarev sog dla ciebie za pomoc i wyrozumiałość. Zmieniony przez - Pampuch91 w dniu 2007-12-27 18:55:26

Dobrze Greg Dawaj coś Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-27 19:11:25

Wolf? a ten w oddali to Bjoerndalen Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-27 19:32:04

boje sie panowie boje sie tych dawek rzedu boldo 400mg, prolo 500mg wiec tak, dwa cykle do lipca, bo wtedy jest moj pkt kulminacyjny, pierwszy typowo masowy, 2 typowo na zbicie wszystkiego. co polecacie ? czy zostac przy tym co jestem tylko zwiekszyc dawki ofc. z glowa.. dzieki za odp Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-12-27 19:40:17

racja racja za szybko pisalem Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2007-12-27 19:48:59

Stack: Storm, Clout, Xpand ,Xtreme Stack omega: jeden pies bierz gold omega 3 z olimpa aminki po co? bialko: prolongatum, night protein blend carbo: olimp lub biogenix ewentualnie jak duzo kasy to vitargo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 19:44:51

[...] Jak mozesz to wklej swoj trening , opowiedz cos wiecej czy laczyles antagonistycznie jakies partie , co robiles w super serii , jaki zigzag i czy moze robiles drop sety , brales moze jakies suple ze tak sila poszla ? :D duzo tego %) ale ciekaw jestem jak cwicza inni ktorym HST sluzy. Pozdro Zmieniony przez - BerixOn w dniu 2007-12-27 20:10:17

Właśnie zakupiłem Wino EAP 200 tabsów jestem ciekaw jakie będą efekty...Może ktoś juz z was brał??Jak tak to jakie dawki ja myśle ze przez tydzień pojechać 25mg a potem 30...Myślicie że to wystarcz? Zmieniony przez - bizon126 w dniu 2007-12-27 20:13:48

[...] nie, no i domowe zma bede bral przed snem bo dobrze na mnie dziala ;p czuje sie bardziej wypoczęty i zregenerowany ;d ale jak z tym treningiem? niechce treningu alri ani FBW, mozecie polecic cos innego? najlepiej jakis dzielony bo ja cwicze z kumplem i niechce az tak kolidować z nim cwiczen Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2007-12-27 20:31:53

[...] jestem dzisiaj sie zarejestrowalem 38060** 20:31:30 spoko Ja 20:31:32 to tam im napisz jakos 38060** 20:31:32 jakos poszukam Ja 20:31:34 ok 38060** 20:31:38 ok 38060** 20:31:40 dzieki 38060** 20:31:42 3maj sie Ja 20:31:47 no dzieki narka chcialem mu podac twoje gadu ale jednak nie podalem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 20:31:54

Dana dalas mu banana? czesc dzordz no dziwne Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-27 20:31:41

miały byc promocje u konkurencji a tu co, strona nie działa moze znowu atak tureckiego hakjera Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2007-12-27 20:34:11

chociażby Jabiego looz, jednak nie ma gg w profilu Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-27 20:34:37