2007

nie wykonuje aerobow (boje sie ich cholernie na masie , mysle ze tse a od nastepnego poniedzialku thyro wystarczy) waga narazie jakies + 2,5-3 kg Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-28 16:27:35

[...] swego wyboru i jakosci kupowanych produktow i podobnie jak ty na swoja teza i ja na ta nie bede mial zadnych dowodow , wiec mogles sobie oszczedziec wypisywania takich bezpodstawnych bzdur ps. jakie zaleznosci lacza cie z olimpem ? pozdro Zmieniony przez - Sting89 w dniu 2007-01-28 16:29:36 Zmieniony przez - Sting89 w dniu 2007-01-28 16:30:32

[...] Czy to prawda? Bo na jednym forum wyczytałem, że te dane są przekłamane i że w ogóle ten model gazu nie cieszy się najlepszą opinią (ponoć wykonanie jego dyszy sprawia, że strumień cieczy znosi do góry i kawałek na bok, ale to akurat sprawdzę sam). Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi! Zmieniony przez - BagOfBones w dniu 2007-02-01 12:51:34

[...] czas już do szkoły) mogłem sobie pozwolić na zastępowanie w drugim i trzecim posiłku pieczywo torebką ryżu. Obawiam się jednak, że to może zbyt mała ilość kcal jak dla mnie ? Co sądzisz aby za 5-6 tygodni dodać 10min aerobów w dni nietreningowe, jako taki wstęp do wycinki ? pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-01-28 16:33:24

[...] mówię, wymagają trochę czasu na opanowanie. więc znów wskazane jest poczekać. ile - to już zależy od trenera. ale nie jest to jakiś bardzo długi czas. odnośnie cwiczenia technik - jest pewien zakres przeznaczony do opanowania przez daną grupę, i trening prowadzony jest cyklicznie w jego ramach. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-28 16:34:44

[...] na dworze, ok. 11-12˚C. Coś tam się pocę, ale nie ma rewelacji. Dla mnie największym plusem Thermala jest, jednak, przyspieszenie metabolizmu. Jem naprawdę spore ilości węgli i fatu, a poziom tłuszczu nadal jest na bardzo konkretnym poziomie. Na redukcji pewnie czyniłby cuda... Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-28 16:38:18

[...] rozkład w ciagu dnia ile węgli na kgmc, białka i tłuszczy / ja aktualnie 2,5 białka, 6,2 węgli i 1,3 tłuszczy. hehe to taka sucha masówka niby .. te białko chyba przyspieszyło troche metabolizm- jak bede cos dodawał to będe wymiennie z białkiem chyba. ażzejde do 2,2- tyle wystarczy wg mnie. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-28 16:42:40

[...] juz tak łatwo nie pójdzie. ale za to znacznie łatwiej wymostkujesz albo skontrolujesz w dosiadzie zupełnego świeżaka, który dopiero zaczyna. kumatośc to raczej chęć podejmowania wysiłku, zaufanie i wspólpraca z trenerem, pojętność itp. jedni łapią szybciej inni wolniej i to proporcje decydują. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-28 16:48:51

[...] Opowieści o piciu samej wody, czy dużych ilości izotoników na trasach to wymysł kolorowych gazet. Szczególnie śmieszą mnie wypowiedzi P. Szukały, jak to z carbo Olimpu lub biogenixa można zrobić świetny izotonik na rower he,he,he... Zaznaczam, że nie jestem dystrybutorem w/w produktów. Zmieniony przez - slawekop w dniu 2007-01-28 16:49:45

Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-01-28 16:46:59

Macie oboje Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2007-01-28 16:49:13

zadna rewelacja - czytajac ze zajmowales sie silownia bardzo powaznie, spodziewalem sie konkretnego czlowieka, ktory cwiczy jakoby na podtrzymanie tego co zdobyl - wiec nie wiem gdzie to powazne zajmowanie sie kulturystyka bo wygladasz na podworkowego amatora. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-28 16:50:13

Bonus: chudzielec . PS. Zdjęcia były robione bez pompowania, odwadniania i tego rodzaju pierdół. Zrobiłem je na przestrzeni 2 dni i przy ich wykonywaniu nie ucierpiało żadne zwierzę . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-28 16:58:25

2. Porównanie pomiarów wykonanych przed i po cyklu suplementacyjnym. 31.10.2006 / 27.01.2007 Wzrost = 174 cm / 174 cm Waga = 78,2 kg / 81,4 kg (+3,2 kg) Kark: 40,5 cm / 41,0 cm (+0,5 cm) Barki = 128,0 cm / 131,0 cm (+3,0 cm) Ramię: 39,8 cm / 41,2 cm (+1,4 cm) Przedramię: 30,7 cm / 31,3 cm (+0,6 cm) – przedramion w ogóle nie ćwiczyłem [...]

Ja mialem chyba coś takiego po zewnętrznej stronie dużego palca u stopy. To była jakaś chrząstka , juz tego nie mam a mialem kilka miesięcy Chrup hahah Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-01-28 17:13:13

[...] marka.c za cholere bym was na tym SFD nie znalazł i nie miałbym pojęcie że jest taka firma sprzedająca odżywki "Reklama dźwignią handlu" EDIT: szukałem na obcojęzycznych stronach rainera - za cholere nie ma czegoś takiego atp - jakaś czeska stronka która średnio działa Odczucie średnie Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-01-28 17:09:11

[...] ze witaminy, omega-3, mineraly sa tutaj uwzglednione? pzdr jakie zapotrzebowanie wyliczac w dni np takie jak sobota czy niedziela, gdzie nie mam tej sporej aktywnosci jaka mam w pracy a w jeden z tych dni jest tylko basen badz jakis HIIT zapotrzebowanie tak samo, choc mozesz zmiejszyc wegle Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-01-28 17:14:08

[...] czy zdjęcia bana z konta Mani3eK ?? rowniez no, ale juz wiesz - ze raczej ci bana nie sciagna, wiec co ci pozostaje? przyjmij ta zaistniala sytuacje, zajmij sie nowym kontem i juz nie przeginaj, bo na te tez ci przeciez moga dac bana Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-01-28 17:15:27 Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-01-28 17:15:56

przeczytaj dokladniej opisy bo bzdury piszesz. nitrox w porcji ma 700mg tcm w xp nie masz podanej konkretnej ilosci ale napewno nie jest tyle ile piszesz tak samo z pozostalymi skladnikami. i o co ci wogole chodzi? bo pytania ktore zadajesz sa na miernym poziomie Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-28 17:22:49

u nas lepsze są akcje... kolesie jak na balety przyjżdzali, a kolesie potężni to zawsze w bagażniku koryto mieli, wychodzili co 2/3h z klubu i szama nie zdziwiłbym się, jakby ich Gregor znał Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-01-28 17:23:07