2007

Dobra bo nudne to sie juz robi. powiedzmy, ze to koniec wycieczki po klubie, bo caly temat w fotkach bedzie, a to przeciez nie o to chodzi, zeby sie chwalic, tymbardziej, ze ja spedzam tam 9h-12h dziennie i juz szczerze nienawidze tego miejsca!!!!!!!! Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-11 22:51:11

[...] odcinek mody na sukces <lol> dobRa lece czytac stReszczenie skąpca pozniej sen i ranne bieganko a pozniej rekolekcje i po bilety na PuchaR polski na RUCH :):):) Rodzynek daj zdjecia mojego skRawka podlogi w Twoim mieszkanku <lol> pozdRawiam i 3majcie sie zdRowo moje dzieci :) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-03-12 21:48:58

[...] ale rade daje!!!! Fajnie, ze wszystkim humory dobre dopisuja o sobie niestety nie moge tego powiedziec... Od jutra wieczora mysle, ze znowu bede soba i opowiem wam co sie dzialo, a sie dzialo Poki co trzymac wszyscy kciuki <prosi>, bo bardzo wazny jutro dzien i to z kilku powodow. Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-13 00:07:04

[...] ze w moim obecnym stanie nie warto sobie zawracac glowy aerobami, trening silowy zaplanowany na pozniejsze godziny wieczorne ale to czy zostanie on zrealizowany tez zalezy od tego jak bede sie czula. Sasu- ta cenzura to dla dobra sprawy BIG- sie pracuje sie ma , ale to jeszcze nie to... Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-15 10:13:29

[...] proby, pozostalosc po ostatnim tygodniu wyladowala w koszu i cos mam przeczucie, ze jeszcze niedawno tak chwalony przeze mnie szpinak,nie szybko wroci do lask) udalam sie na zakupy do supermarketu. Uwierzcie, taka przebiezka po sklepie wielkosci 3 boisk pilkarskich to nielada wyczyn. Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-15 18:04:19

Seewy ja watpie, zeby na tej diecie w ogole bylo mozliwe wejcie w ketoze. Badz co badz za duzo w niej wegli. Sa rowniez miniladowania okolotreningowe. Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-16 11:35:10

[...] zainteresowania ze strony odpowiedzialnych za to osob jest naprawde irytujaca !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Podjelam sie prowadzenia tego testu, wiec chce, zeby byl przeprowadzony poprawnie, a do tego potrzebuje prawidlowy rozklad supli!!! DZIEKUJE ZA UWAGE I POZDRAWIAM FIRME FITMAX!!!! Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-16 16:22:10

[...] na odpoczynek . Zabieram go wiec na wakacje . Wyruszam 3, wracam 17 kwietnia i uwierzcie- to już nie będzie zwykly test to będzie swiadomie podjeta kampania wojenna skierowana przeciwko mojej genetyce I wiecie co???? MAM ZAMIAR JA WYGRAC!!!!!!!! ROZGROMIE WROGA I TO W PIEKNYM STYLU!!! Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-29 22:46:52

no dobra jak wroce z silki tak kolo 18 bede to cos zrobie i wkleje wlasnie otworzylem hp tak na prube zobaczyc jak to wyglada smak ananasowy niebo w gebie ;d Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-09-26 14:41:44

[...] jednostajnego biegu to nic, zwykla rozgrzewka lepiej biegaj interwalowo no i gdzie brzuszki, gdzie inne cwiczenia i nie, nie jestes jakos specjalnie dobrze rozwiniety. ja mialem troszke lepsze wyniki jak mialem 14 lat a nie bylem jakims ewenementem Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-10-04 21:48:24 Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-10-04 21:49:25

ma hepatil z witaminkami to ma szamac teraz razem z metka ?? chlopaki a jesli to nie od metki to co to mzoe byc ?? Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2007-11-20 17:21:15 Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2007-11-20 17:21:47

[...] 2nd 2006 Arnold Classic, 13th 2006 San Francisco Pro Invitational, 7th 2006 Europa Super Show, 3rd 2006 Montreal Pro, 1st 2006 Atlantic City Pro, 2nd 2006 Mr. Olympia, 13th 2007 Atlantic City Pro, 1st 2007 Mr. Olympia, 9th 2008 Ironman Pro Invitational, 5th 2008 Arnold Classic, 9th 2008 Mr. Olympia, 12th 2009 Ironman Pro, 10th 2009 Tampa Pro, [...]

wykonuj tylko wyciskanie w poziomie. PON. klatka, plecy ŚRO. barki, triceps, biceps PIĄT. klatka,nogi Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-20 20:28:22 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-20 20:28:31

Wilka wyrucha???? tego ci niy przepuszcza :) a odzywki nic niy pomogaja, dzinnie silownia i robota fizyczno, do tego ekto, chyba sie pasna z tym sportym i wezna przyklad z AlkoPaka:) ida do roboty, czimscie sie muszymy kurde nagrac jakis kawalek:) moze jeszcze pojadymy za rok na rbk tour 2007:)

Abonament 2007-01-20 - Trochę kasy wydałem na tego Abona, ale jak wszyscy to wszyscy Pauleq dostał bana za jechanie po modach chyba Pepo musiał się w******lić, ale pojechał go równo i teraz obradują za zamkniętymi drzwiami czy oddać konto

a moje życie powoli wraca do normalnosci i mam nadzieje ze wruce na forum i bede żył jak poprzednio ... bo cholernie mi tego brakuje a od jutra nowa dieta i treningi i jak kolega mówi teraz zyje również sesją heheh bedzie wtym sem prze***ane Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-01-14 21:48:53

Jutro egzamin z zarządzania a w czwartek z matmy.. ;] Piotrku chyba ktoś Ci abona zayyebał.. BTW: Do matury sie ucz z czego zdajesz..? Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-01-21 16:10:11

[...] mną nie rzucił :( A niechęć do judo mam dlatgo że obracam się w towarzystwie kilku judoków mają zielone i niebieskie pasy a nawet jak przykładowo walczyliśmy to poprostu dostawali bez większego problemu fakt że byli z 25kg lżejsi. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Polwers w dniu 2007-07-21 17:58:10 Zmieniony przez - Polwers w dniu 2007-07-21 18:00:37

[...] 10.Wyciskanie sztangi wąsko w poziomej ławce. ( Klatka ) 11.Wyciskanie hantli zza głowy . ( Tricepsy ) 11.Wspięcia na palce jednej nogi z obciążeniem w dłoni . (Łydki) I jak ? Moze byc ? Cwiczenie nr 7 - nie mam drązka , czym moge je zastapic ? Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-03-23 08:56:11 Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-03-23 13:06:31

[...] cieszyć że masz węcej tabsów a nie zarzucać że to wałek...większośc ludzi ma więcen niż 100 tab... co za ludzie ...zamiast się cieszyć to piszą że wał tak , to orginal , tylko apteczny towar jest liczony...undery sypie się na wagę... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-24 10:56:40 Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-04-24 10:56:51